拌生蔬怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的拌生蔬精选专题是专门提供拌生蔬的相关精彩内容的地方,这里的拌生蔬相关内容,小编都精心编辑,精选优质拌生蔬的相关知识,分享一些拌生蔬方面的经验知识。
-
拌生蔬
有幸收到味好美四种风味的锅物底料和一瓶美式青柠辣椒调味汁,用这个青柠辣椒汁给儿子拌个生蔬吃,简单无油又好吃!尤其适合减肥期食用!用料美式青柠辣椒汁适量鸡胸半块鸡蛋1个圣女果几个喜欢吃的蔬菜适量黑胡椒少许盐少许(...
-
蔬菜拌面
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料洋葱50g胡萝卜50g卷心菜(圆白菜)50g鲜面条200g食用油10g蒜末10g蚝油10g生抽10g盐2g白糖2g黑胡椒粉1g老抽5g蔬菜拌面的做法卷心菜刨丝、胡萝卜刨丝。油锅烧热,倒入蒜末小火煸香,...
-
花生米拌杂蔬
花生米,怎么做都好吃~用料花生米适量八角花椒桂皮香叶芹菜胡萝卜香油盐花生米拌杂蔬的做法花生米浸泡1小时,捞出放锅里,加水没过花生米,加入八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶、盐,大火烧开后中火煮15分钟关火;不着急吃的可以...
-
鲜蔬拌菜
出门戴口罩,回家先洗手,少出门,不聚餐,适量运动,营养均衡,才能更好的打赢这场战役!用料胡萝卜1根鸡蛋1个杏鲍菇1个木耳适量粉丝1把白芝麻适量菠菜1把生抽2勺蒸鱼豉油2勺腊八醋2勺白砂糖1勺盐适量香油1勺麻油1勺鲜蔬拌菜的做...
-
凉拌鲜蔬
下酒小冷菜,方子里的蔬菜不是固定的,大家可以根据自己的喜好自由发挥。用料菠菜半斤胡萝卜一根(中等大小)金针菇一大把粉丝一小捆香醋2大勺生抽或海鲜酱油一大勺盐一小勺白砂糖一小勺蒜蓉一大勺玉米油三大勺花椒20粒左右...
-
蔬菜拌
用料南瓜买一小块自己切生菜2颗厚百叶一大张切条秋葵8根魔芋丝半盒香菇2朵肥牛卷1盒甜玉米2根蔬菜拌的做法甜玉米切半水煮,所有材料水里串一下,肥牛串完最好净水里再冲洗一下洗去浮沫。蘸酱:芝麻酱,热水,两勺糖,六月鲜,醋一...
-
花生拌時蔬
用料菠菜原料,250克紫甘蓝1片花生50粒松仁適量調料:香油,辣椒油,盐,糖,香醋,雞粉,生抽,蒜蓉花生拌時蔬的做法紫甘藍撕成小塊,菠菜洗淨,兩樣分別焯水,焯菠菜時長30秒,快速撈出過凉,擠干水份裝入盆中備用分別將鹽和白糖,生抽,香醋,雞粉,辣...
-
花生酱蔬菜拌面
谁说花生酱只能拌面~冰箱里还剩了点金针菇、南瓜跟空心菜,一起做到拌面里,出乎意料的味道~再配上烤丸子,perfect用料面条适量蔬菜我放的是南瓜,空心菜,金针菇蒜粒适量(我做的是爆蒜,爆葱的话更香)花生酱一汤勺生抽适量花生酱蔬...
-
凉拌类-花生蔬菜
用料花生米随意克胡萝卜随意根香芹随意根凉拌类-花生蔬菜的做法为什么非要我写这😻😻😻😻小贴士1.花生米先卤好2先胡萝卜焯水,再芹菜焯水(注意加点盐)3加点生抽,盐,香油拌拌即可...
-
生拌什蔬
这种拌菜类似于东北的老虎菜,各种可生食的蔬菜放在一起,哪一种多点哪一种少点都随意。由着自己的性子,加上简单的几种调料,几分钟就搞定。用料胡萝卜大蒜子4、5粒紫椰菜、生菜小辣椒4、5粒大葱橄榄油适量香醋适量白糖少许...
-
【减肥餐】煎三文鱼蔬菜佐花生酱拌饭
想吃低脂但又不难吃的减肥餐?试试这个搭配吧。看了pickuplimes的花生酱拌饭,很想尝试下,没想到味道还不错。蔬菜、米饭可按自己的喜好调整。花生酱和三文鱼的脂肪都属于优质脂肪,减肥期间可适当摄入。煎三文鱼的时候放少...
-
素拌三蔬
素拌三蔬里,我们精选了当下的时令时蔬,菠菜、黄豆芽和黄瓜,制作起来前两者是“熟菜”,后者是“生菜”。三种食材,三种韩式秘制地道酱料,三种别致的风味。在炎炎夏日里,开胃解暑,美容养颜,再适宜不过。用料菠菜100g黄豆芽100g黄...
-
拌时蔬
我喜欢各种蔬菜拌在一起,简单又美味而且可以补充各种维生素🥢用料菜花半棵左右胡萝卜半根木耳10朵左右黄瓜半根盐适量糖适量味精适量香油一勺花椒油一勺虾仁5、6只左右拌时蔬的做法菜花撕成小朵,用盐水浸泡十分钟左右捞...
-
太太乐原味鲜头道生抽-凉拌彩蔬(附万能凉拌汁)
相信大家都很喜欢凉拌菜,因为它一不需要厨艺操作简单;二能最大限度的保存蔬菜的维C等营养不流失;三让我们尽量减少摄入油脂,轻身健体;四让厨房减少油烟还省了煤气钱……哈哈😊真的是益处多多呀(*˘︶˘*).那就让我们行动起来...
-
花生酱蔬菜拌意面
家里双十一买了很多很多意面,准备解锁很多意面得做法(估计有点难实现),先把剩下的花生酱消耗掉,下厨房搜了房子,自己稍微调整一下,入口太香了,秒杀在外面吃的意面用料意大利面200克(2人份)花生酱35克酱油(生抽)40克圆白菜230克青...
-
凉拌蔬菜
营养价值:【膳食纤维】这个做法适用于很多蔬菜,西兰花、荷兰豆、芹菜、胡萝卜…用料四季豆随意油醋汁随意凉拌蔬菜的做法四季豆洗干净,切小段。开水下锅,大火煮熟,捞出来。油醋汁配方:陈醋:生抽:蚝油=5:1:1,再加入蒜泥和小米椒...
-
蔬果生拌全麦意面
果蔬汁液过多了,自己喝掉一些再拌入面里。。。用料1番茄放打碎机里西兰花放打碎机里1鳄梨放打碎机里1苹果放打碎机里1橙子放打碎机里1胡萝卜放打碎机里豆制酸奶罗勒叶新鲜薄荷叶紫甘蓝蒜末随自己盐或酱油蔬果生拌全麦...
-
凉拌时蔬
金针菇和胡萝卜🥕都是低脂低卡健康的菜,这样凉拌口感更佳用料黄瓜1根胡萝卜1根蔬菜若干凉拌时蔬的做法很简单,适合任何时蔬...
-
生蔬肥牛拌火鸡面|自制火鸡面
自制火鸡面~用料火鸡面1包肥牛适量生菜叶1-2片生蔬肥牛拌火鸡面|自制火鸡面的做法材料准备:生菜叶横刀切丝肥牛飞水捞出火鸡面煮熟捞出拌:倒入生菜丝、肥牛、火鸡面原装的辣酱,拌匀这个后,再放入火鸡面另外一包海苔配料搅...
-
捞拌时蔬
春分过后清凉小食用料鲍鱼3只黄瓜1根木耳适量金针菇适量干豆腐1张杭椒1个朝天椒2个蒜末1瓣生抽适量米醋适量白糖/冰糖适量蚝油少许香油少许麻油依个人喜好添加捞拌时蔬的做法生抽+米醋+蚝油+白糖+香油+麻油+适量矿泉水...
-
五色时蔬拌面(养生时蔬面)
小麦是东方人的主要食物之一,小麦具有养心安神,除热止渴的功效,多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说,在饮食方面也讲究五色食物入五脏,具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多...
-
生酮—凉拌魔芋丝蔬菜
魔芋丝,菜心水煮熟鸡蛋煎一下西红柿,黄瓜切掉然后用醋,生抽,老抽,盐,油辣子搅拌,OK用料魔芋丝1包鸡蛋1个黄瓜一根西红柿1个菜心4根生酮—凉拌魔芋丝蔬菜的做法黄瓜切丝,西红柿切块煮熟过凉水煮熟油煎凉拌...
-
蔬菜满满的花生酱拌面
一直觉得普通的花生酱拌面纯碳水➕脂肪不是很健康,但是又觉得味道超级好。之前在夏天台湾吃到一个花生酱凉面一直念念不忘~终于有时间复制一下了~用料鸡蛋面各类蔬菜花生酱菠菜鸡蛋丝香菇萝卜丝黄瓜丝根玉米粒蔬菜满满的...
-
拌蔬菜
用料酱油勺拌蔬菜的做法12...
-
拌杂蔬
用料胡萝卜根香醋勺黄瓜根香菜根香油勺粉丝芝麻拌杂蔬的做法如图准备材料辣椒酱大蒜沫生抽香油盐搅拌成品图可以开吃啦...