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无油版炒海苔怎么做更好吃

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  • 无油版炒海苔的做法和图解,无油版炒海苔怎么做更好吃

    无油版炒海苔

    我店里的头水紫菜很好吃所以我用紫菜做了各种版本的美食给我宝宝吃,顺便做素材用,这个版本只需要紫菜就行了,保留了紫菜的原滋原味,没有任何添加剂,更加健康用料紫菜半张无油版炒海苔的做法头水紫菜一小片撕碎锅里烧热,小火...

  • 海苔豆腐2(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海苔豆腐2(无油素食)

    这次用蒸的方法做海苔豆腐,用时很短,做法简单,做好的豆腐外皮筋糯。用料豆腐块寿司海苔酱油玉米淀粉海苔豆腐2(无油素食)的做法豆腐切长条,将每一块豆腐蘸一下酱油,放置一边。将寿司海苔剪成细长条,蘸好酱油的豆腐每一个在腰...

  • 海苔豆腐(无油菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海苔豆腐(无油菜)

    这款豆腐是网上的爆款,非常有名,好吃好看,不过原作是油炸的,不能多吃,改造为无油素后,非常成功,节假日又多了一款大菜,不仅好吃好看,还零负担,可以多吃。用料海苔片豆腐块酱油勺盐克五香粉海苔豆腐(无油菜)的做法海苔(卷寿司用的紫...

  • 夹心海苔+油浸海苔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夹心海苔+油浸海苔

    家有小吃货一枚,记录下来以后好找用料夹心海苔:海苔12-14片麦芽糖/蜂蜜80克儿童酱油/味极鲜10克水10克蚝油(可换成盐)【也可以都不加】5克(或盐0.5克)糖20克熟白芝麻适量油浸海苔:头水免洗紫菜熟白芝麻油盐/糖夹心海苔+油浸...

  • 无麸质无油无糖海苔肉松磅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无麸质无油无糖海苔肉松磅

    无麸质饮食,这款全程无油无糖连代糖也没有。低卡低脂低碳饱腹感好。做好放冷藏更好定型。用料鸡蛋清60g海苔粉10g椰子面粉30克有机亚麻籽粉20克无麸质燕麦20克自制无麸质鸡肉松10克内脂豆腐80g杏仁奶150g南瓜子仁10克...

  • 无糖无油肉松海苔蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油肉松海苔蛋糕

    感谢@一只有猫病的sunsun的肉松马芬灵感,自己改了一下做了纯蛋清版的“天使蛋糕”。做法十分简单!平时可以解馋~整体咸口,有点海绵蛋糕的口感又比海绵扎实一些,比马芬松软一点。每一口都是肉松,像在吃肉有点小扎实但也不是...

  • 肉松海苔黑麦司康(无油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉松海苔黑麦司康(无油无糖)

    无油无糖,超级快手,懒人必备,早餐下午茶都适合~用料肉松3克海苔粉5克黑全麦粉120克鸡蛋1只小苏打一小勺肉松海苔黑麦司康(无油无糖)的做法先预热烤箱200度,接下来步骤都是很快可以完成的哈~预热烤箱期间将面粉、海苔粉、肉松...

  • 蒜苔炒牛肉(智能无油烟版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜苔炒牛肉(智能无油烟版)

    适用于所有蔬菜炒牛肉。用料牛肉200克蒜苔1把糖5克老抽1勺生抽半勺蚝油1勺料酒1勺蒜苔炒牛肉(智能无油烟版)的做法牛肉切片、用半勺至1勺的生抽腌一会。蒜苔洗净切段。将5g糖、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒调成调味汁待用...

  • 婴儿海苔肉松(无油无盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    婴儿海苔肉松(无油无盐)

    用料肉松里脊肉一条海苔适量柠檬一片婴儿海苔肉松(无油无盐)的做法里脊肉切块压四十分钟用手撕碎,或者擀面杖压碎都可以下锅炒干水分,然后再放入料理机打碎,倒出来再烘干,最后加入海苔碎就完成了(ps照片被我不小心删了,做了好...

  • 无糖无油海苔肉松餐包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油海苔肉松餐包

    上周末吃奈雪的茶里那个菠菜肉松的面包真的好吃,但是太油了,想着自己做个简单版的好了用料鸡蛋1个酵母5克新良全麦面包粉300克高筋面粉200克脱脂牛奶250ml盐少量小葱少许无糖牛肉松看你心情来~芝麻海苔脆片2小片水适量无...

  • 海苔肉松贝果(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海苔肉松贝果(无油)

    打算做几个贝果回家给爸妈尝尝,所以做了这个咸口的海苔肉松味儿,果然很受欢迎👏这里大致记录方子,具体整形和流程参考之前发的【咖啡贝果】_title_a用料高筋面粉250克(6个)水147克干酵母3克盐3克砂糖6克煮糖水糖50克+水100...

  • 如何做无敌海苔好吃 无敌海苔烹饪方法大全

    无敌海苔

    孩子们最爱吃的小零食,比超市好吃太多倍,每次做必舔盘吃光用料海苔片盐克茶油白芝麻虾皮无敌海苔的做法我们现在开始做补钙的海苔小零食,用闺蜜家自种的头水海苔,千万不要买加了酱油,味精,有调味料的海苔,做出来我不要吃,买无...

  • 无油无蔗糖 鸡胸肉 海苔肉松的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无蔗糖 鸡胸肉 海苔肉松

    看关晓彤教做蔬菜三明治,竟然口味跟我这么一样,香菜,肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂,可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高,重油重糖,我都吃蔬菜三明治了,哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧,结果竟然好吃的...

  • 芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)

    又不想揉面,又不想等等等,司康是个好东西啊😊,健身人士,无油全麦健康好吃无负担~用料全麦粉(含麸皮)115克自制原味脱脂酸奶50克鸡蛋1个(中等)小葱两根根海苔5克(寿司海苔1片)木糖醇15克盐2克酵母2克芝麻适量芝麻海苔葱香全麦司...

  • 无糖无油健身解馋海苔脆松的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油健身解馋海苔脆松

    特殊时期啥也买不到,那就甩开膀子自己做好了!热量低到变态🙈用料鸡胸肉2块黑豆粉10克海苔5片赤藓糖醇10克酱油4勺盐5克烧烤料2勺无糖无油健身解馋海苔脆松的做法鸡胸肉用电压力锅压很久压得很软(豆蹄筋程序,压力12)撕成小...

  • 无油无糖海苔鸡肉松(面包机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖海苔鸡肉松(面包机版)

    用料鸡大胸1块炖肉香料1勺料酒2勺黑胡椒适量生抽2勺老抽1勺葱适量姜适量无油无糖海苔鸡肉松(面包机版)的做法将鸡大胸焯水捞出放入料酒、酱油、炖肉调料和葱姜黑胡椒去腥加入没过肉清水煮15分钟即可煮熟后过冷水控干水...

  • 全麦无油海苔cookies的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦无油海苔cookies

    嘴馋想吃一片饼干?市面上的饼干里面不仅有人造黄油,各种添加剂,小小的一片热量可高达上百卡!你真的吃的心安吗?让我们开动脑筋,研究一些简单健康的小零食吧。用料全麦面粉(荞麦更好)一小碗盐根据个人口味海苔加多一点会很香全...

  • (无油)咸香海苔司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (无油)咸香海苔司康

    司康狂人,根本停不下来。咸香味的司康除了葱味的,肉松的,海苔是第一次尝试,感觉还可以。因为是无油的,如果放久了会硬一些,可以加热一下。用料低粉95克海苔粉5克糖粉18克盐1克牛奶53克安琪无铝泡打粉1.5克蛋黄1个(无油)咸香海...

  • 炒海苔食谱做法大全,超简单的炒海苔做法步骤

    炒海苔

    用料紫菜张芝麻克盐克油炒海苔的做法紫菜剪在锅里,撒些水在上面,然后大火干炒几下,换小火小火加油,芝麻,炒到有点脆,加盐继续炒,自己边炒可以炒试会不会咸会不会脆,我炒差不多10分钟,脆了转大火炒几下,关火,放在锅里冷卻,也可以让...

  • 无油版海苔煎年糕的做法和图解,无油版海苔煎年糕怎么做更好吃

    无油版海苔煎年糕

    简单快手的早餐。用料年糕随自己喜好定量海苔若干片番茄酱适量无油版海苔煎年糕的做法年糕在不粘锅中煎至外脆内软状态。出锅后在外面包上海苔片,淋上适量番茄酱。小贴士用桂花年糕更好吃,会带有一些甜味。喜甜的可以刷...

  • 自制海苔无油花生米的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制海苔无油花生米

    海苔花生米,喝粥时的绝美搭档,花生米的脆,加上海苔的脆咸,吃到停不下来。这道菜平时都是用油炸的,海苔特吃油,虽好吃,总感觉不健康。今天就上传一道无油版的。用料花生米500克海苔一大把自制海苔无油花生米的做法花生米洗净...

  • 无油海苔肉松蛋糕卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油海苔肉松蛋糕卷

    参考分量:20*20的八寸方烤盘请根据自家烤盘的大小来调整材料的多少。非常低卡的一款蛋糕,无油脂,基本无糖。但是非常非常好吃~~~方子含水量较大,千万不要减少水量。水多能使蛋糕很松软,即使无油也不会干硬,卷的时候非常好卷...

  • 海苔抱蛋煎饺(无葱无盐版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海苔抱蛋煎饺(无葱无盐版)

    有没有和我一样不吃葱的小伙伴呀?这道抱蛋煎饺,我用海苔碎替代了葱,一样颜值满分💯,还省了加盐了哦用料鸡蛋1个油适量海苔碎适量速冻水饺10个海苔抱蛋煎饺(无葱无盐版)的做法用不粘锅在锅底铺一层油,放上一圈饺子,大火至饺子...

  • 66大卡无油自制海苔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    66大卡无油自制海苔

    用料紫菜20g盐适量代糖适量芝麻3克66大卡无油自制海苔的做法撕碎20克紫菜,放在烤盘上,撒上盐和代糖铺上3克芝麻增加香味儿放入烤箱中150度10分钟,海苔就做好啦。热量总共66大卡,做为零食或者调料都不错...

  • 无糖海苔碎食谱做法大全,超简单的无糖海苔碎做法步骤

    无糖海苔碎

    我做的是无糖版本的因为我的减脂方法要完全忌糖超级无敌简单哦快点动手做起来吧。做饼干啊放在杂粮饭上或者当作零食都可以哒用料紫菜适量盐适量香油适量芝麻适量无糖海苔碎的做法🌟我家的紫菜是出去海边玩的时候买的...