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杂粮饭搭配1自用怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的杂粮饭搭配1自用精选专题是专门提供杂粮饭搭配1自用的相关精彩内容的地方,这里的杂粮饭搭配1自用相关内容,小编都精心编辑,精选优质杂粮饭搭配1自用的相关知识,分享一些杂粮饭搭配1自用方面的经验知识。

  • 杂粮饭搭配1(自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮饭搭配1(自用)

    纯属自用,其实每次煮饭都是随心所欲扔东西,今天煮完了打开锅居然闻到肉味😂,不知道为什么,就赶紧过来记下来。而且锅底有一层我喜欢的锅巴,可能水少了吧😂用料大米2杯燕麦片2杯玉米粒一把毛豆粒一小把植物油一小勺杂粮饭搭...

  • 自制狗粮(蔬菜肉类营养搭配)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制狗粮(蔬菜肉类营养搭配)

    话说最近老妈人缘太好一起跳舞的朋友会给小球带些牛肉不是新鲜的只是有点味道没有坏掉哦因为坏掉我舍不得给我家🐶吃嘻嘻嘻除掉免费的肉成本估计也就十元不到^_^我没有明确的克数因为每次给的肉量不一样只要保持加入...

  • 杂粮粥1食谱做法大全,超简单的杂粮粥1做法步骤

    杂粮粥1

    杂粮粥,每天早上当早餐,再添一个水煮鸡蛋,足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干(可选)7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前,把红米、黑米、黑豆、红豆,放在一个碗中。...

  • 自用smoothie搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自用smoothie搭配

    突然喜欢上smoothie,但无能接受把生菠菜打进去,此菜谱纯粹记录自己的搭配。用料无盐熟杏仁5颗无盐熟腰果5颗黄瓜半根苹果半个菠菜一小把自用smoothie搭配的做法杏仁和腰果提前一晚浸泡,冷藏过夜。次日剥掉杏仁皮。菠菜焯...

  • 粗粮窝窝头-搭配自制泡菜绝了的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粗粮窝窝头-搭配自制泡菜绝了

    以前我最不爱吃的就是粗粮、随着年龄的增长、越来越觉得粗粮对身体健康是非常有好处的、搭配自制泡菜、味道绝了👍用料玉米面200克普通面粉200克酵母3克温水250克白砂糖2克粗粮窝窝头-搭配自制泡菜绝了的做法1、准备...

  • “主食”杂粮饭1的详细做法,“主食”杂粮饭1做法技巧

    “主食”杂粮饭1

    比方为5份量用料五色糙米75g大米75g“主食”杂粮饭1的做法【预处理】杂粮米和大米混合浸泡3小时以上,直到米粒一掐即断放入电饭煲,水量没过食指第一节一半,加一勺白醋,煮饭完成后焖20-30分钟取出分装后冷冻保存【制作】微...

  • 百变五谷杂粮豆浆搭配 公式的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

    被我娘吐槽摆了一堆器具占地方又不用,豆浆机要重新用起来了。找个地方记录喜欢的各种豆浆搭配【关于用量】:家里三个人喝,所有豆类总和铺满豆浆机底部即可;辅助材料如燕麦、莲子等,约为半把;胡萝卜、紫薯、山药等粮食作物约...

  • 口感爆好的杂粮搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法

    口感爆好的杂粮搭配

    记录一下最近发现的味道不错的杂粮粥搭配,仅作为个人记录。纯粗粮饭新配方,9种粗粮掺杂在一起,口感更软糯:。用料1、杂粮米和杂豆适量2、杂粮粥适量3、玉米粥适量4、杂粮饭适量口感爆好的杂粮搭配的做法自己掺的杂粮米:糙...

  • “自用”范志红老师的杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【自用】范志红老师的杂粮饭

    自用的取自范志红老师的微博还没实践先记录怕忘了实践后会更新食谱侵删用料大米70克小米70克藜麦70克【自用】范志红老师的杂粮饭的做法各70克,210克的混合米,加入336克水,按“精华饭”,煮熟即可我觉得按那个水量有点多了...

  • 有杂粮的面鱼的早餐(经典搭配)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    有杂粮的面鱼的早餐(经典搭配)

    没有故事,只有儿时的记忆🥰,爱你就为你做各种早餐,早餐搭配如下:面鱼,煎蛋,百合杂粮粥,春笋丝小咸菜各种水果随意搭(看自己喜欢和家中有的)希望你们喜欢我的早餐哦💞用料鸡蛋1个面粉300克酵母6克盐适量食用油15克牛奶120克水15...

  • 早餐搭配1食谱做法大全,超简单的早餐搭配1做法步骤

    早餐搭配1

    对我来说,每天吃什么是个难题?绞尽脑汁,希望能给大家提供点小灵感。用料鸡蛋,米饭,面粉克水果,坚果搭配豆浆,牛奶克早餐搭配1的做法来个合影米饭蛋饼,蛋挞,坚果芒果布丁,香蕉牛奶菠萝炒饭,草莓酸奶,红豆薏米茶土司披萨,煮蛋,坚果,开...

  • “健康减脂”黄金比例杂粮饭(持续更新不同搭配)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康减脂】黄金比例杂粮饭(持续更新不同搭配)

    这个是五年间断断续续调整出来的黄金比例,天天吃,软糯甜香,煮饭的时候都能闻到浓郁的香气!五年前买了范老师的书,开始尝试吃杂粮饭,刚开始各种米和豆分离,软硬程度也不一样,有点难以下口,然后自己不断调整,终于摸索出了这个比例...

  • 减脂降糖杂粮饭混搭公式~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂降糖杂粮饭混搭公式~

    各种试过的想试的杂粮饭~当然白米饭还是要吃的,尤其是有鱼香肉丝酱香茄子宫保鸡丁西红柿炒鸡蛋的时候!嗯还有石锅拌饭和寿司…不过我特别喜欢杂粮和杂豆的特殊香味日常就可以多多粗细搭配减脂又健康,棒!PS:有些童鞋拿些杂粮...

  • “小厨娘6期”紫米杂粮饭4款搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【小厨娘6期】紫米杂粮饭4款搭配

    我习惯先选购喜欢吃的青菜,肉类等食材再进行一周饮食规划【8月第1周】和我一起准备以下食材,再按照本期菜谱来准备便当吧【主食类】紫米、大米【蔬菜类】节瓜、青瓜、四季豆、蒲瓜、菜心、荷兰豆、番茄、咸菜【肉类】鸡...

  • 30种五谷杂粮粥搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法

    30种五谷杂粮粥搭配

    图片来源于淘宝用料各种杂粮30种五谷杂粮粥搭配的做法花生香米粥:香米,绿豆,黑米,花生,薏米粗粮纤维粥:玉米渣,高粱米,荞麦,糙米,麦仁经典腊八粥:黑米,大米,玉米渣,红豆,小米,红枣,葡萄干清热驱火粥:大米,糯米,绿豆,燕麦米,糙米十谷珍米粥:燕...

  • 杂粮饭~减脂期间的好搭档的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮饭~减脂期间的好搭档

    我看大家做的杂粮饭一般只有三色糙米,我感觉这样在营养元素方面不是很够,我的食谱里面还添加了三色藜麦和鹰嘴豆,这样营养元素会更全面。杂粮饭比白米饭难煮难消化,所以要充分浸泡,充分煮熟。❤️杂粮饭不仅在减脂期间吃,血糖...

  • 自用饭团搭配灵感的做法和图解,自用饭团搭配灵感怎么做更好吃

    自用饭团搭配灵感

    在微博上看到@英国那些事发的日本小姐姐Rika做的饭团,觉得好看又好吃,我把喜欢的搭配存下来放这里留着自用,以后做饭团的时候可以参考一下用料搭配。具体调味之类的我就不发了,饭团的菜谱挺多的。用料蛋培根菠菜自用饭团...

  • 自备杂粮饭食谱做法大全,超简单的自备杂粮饭做法步骤

    自备杂粮饭

    减肥必备杂粮饭,可以自己调配,也可以买杂粮米。用料糙米一把黑米一把红米一把藜麦一把薏米一把紫米一把自备杂粮饭的做法各种杂粮自己捏,也可以自己买杂粮米。加水浸泡半小时,不浸泡也没事,直接上锅烧。煮熟的杂粮米,冷却,用...

  • 自制狗饭 宠物鲜粮-去泪痕,靓毛发 营养搭配的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制狗饭 宠物鲜粮-去泪痕,靓毛发 营养搭配

    用料鱼一条白菜一片猪心6-8片猪肉3-4片自制狗饭宠物鲜粮-去泪痕,靓毛发营养搭配的做法热锅,下橄榄油。煎鱼,下适量水焖煮熟。白菜和肉类清水煮熟即可。鱼取肉,注意要没有鱼刺哦。放入小碗。吃光光啦✌️小贴士白菜和肉类一...

  • 杂粮包配菜食谱做法大全,超简单的杂粮包配菜做法步骤

    杂粮包配菜

    饭店的杂粮包配菜各不相同,有两种特别印象深刻,第一种是莴笋干炒的超级辣超级咸鲜的,另一种就是这次做的萝卜干咸甜口的,稍微改良了下,味道不错哦!家里常备有甪直的萝卜头(咸甜口),就一直用的这种,加进去好好吃,也不用其他调味!其...

  • 自制猫粮1食谱做法大全,超简单的自制猫粮1做法步骤

    自制猫粮1

    第一天自己做猫粮,用一堆食材,今天记录下。做来喂流浪猫的用料猫粮肉泥:用卷心菜半个,鸡腿两个,榨豆浆剩的豆渣,鸡蛋一个,秋刀鱼一条,燕麦片半碗,粘米粉适量,三文鱼营养膏4条,猪皮和猪皮冻随缘打粉:燕麦片加猫粮颗粒自制猫粮1的做...

  • 五谷杂粮粥(24种养生食材搭配的粥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五谷杂粮粥(24种养生食材搭配的粥)

    随着生活水平的不断提高,人们对健康越来越重视,买各种各样的营养品却忽略了每天必须食用的五谷杂粮,而五谷杂粮才是我们真正的健康良药之一,它不仅和胃健脾、润肺生津、排毒养颜抗衰老、还可以减肥呢!25分钟就可以喝到的粥...

  • 对面那家杂粮煎饼搭配公式的烹饪做法,大厨教你详细做法

    对面那家杂粮煎饼搭配公式

    对面那家山东杂粮煎饼也卖烤冷面。学校食堂的煎饼放不了嫩煎荷包蛋,于是失去了我。用料基本的饼四块加热狗(烤肠)两块超嫩铁板荷包蛋两块培根肉两块黄瓜或豆皮或肉松都是一块钱不要辣对面那家杂粮煎饼搭配公式的做法今天...

  • 1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……

    我的二宝小锁头昨天刚刚13个月了。因为平时都是自己带娃,所以辅食都是以快捷简单又不失营养来搭配。有时也是特别苦恼,不知道做什么吃什么~现在和大家分享11个月到12个月小锁头的部分辅食记录,希望能帮到宝妈们能有个参考...

  • 蛋糕坯搭配(留存自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋糕坯搭配(留存自用)

    美丽的外表固然重要,蛋糕坯的口味在食用方面更加重要~每次都要想搭配,借鉴前辈做法,搭配当季的或者颜色美观的蛋糕表里。图片来自网络,如有侵权,请联系删除。用料鸡蛋个蛋糕坯搭配(留存自用)的做法🍑荔枝覆盆子玫瑰白桃乌龙巧...