美味佳肴馆紫米红豆豆浆怎么做更好吃
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![紫米红豆豆浆的做法和图解,紫米红豆豆浆怎么做更好吃]( "紫米红豆豆浆的做法和图解,紫米红豆豆浆怎么做更好吃")
紫米红豆豆浆
用料红豆克黄豆克紫米冰糖水紫米红豆豆浆的做法豆浆键按...
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![紫米红豆粥食谱做法大全,超简单的紫米红豆粥做法步骤]( "紫米红豆粥食谱做法大全,超简单的紫米红豆粥做法步骤")
紫米红豆粥
用料红豆150克克紫米125克紫米红豆粥的做法洗两遍，提前浸泡6-7h，睡前搞定就好，我直接放在养生锅里。早上起来预约4h，定时煮1h，1L水。...
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![红豆紫米枣浆的做法和图解,红豆紫米枣浆怎么做更好吃]( "红豆紫米枣浆的做法和图解,红豆紫米枣浆怎么做更好吃")
红豆紫米枣浆
用料红豆50克紫米50克红枣10颗水1000ml红豆紫米枣浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士不加糖，枣的甜度已够三大一小的量...
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![豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆
这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷...
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![红豆紫米粥食谱做法大全,超简单的红豆紫米粥做法步骤]( "红豆紫米粥食谱做法大全,超简单的红豆紫米粥做法步骤")
红豆紫米粥
用料紫米三把红豆三把水五碗冰糖适量花生两把大米或剩米饭半碗红豆紫米粥的做法把红豆花生紫米洗净，泡一夜放高压锅里，加水适量，我自己放了五碗，水是红豆紫米的五倍，大米会使米汤粘稠，水放少了容易糊锅，大米的话生米，熟米均可...
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![薏米红豆浆（豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "薏米红豆浆（豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
薏米红豆浆（豆浆机版）
红豆薏米作为的减肥好伙伴，在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料红豆100克薏米100克糖适量薏米红豆浆（豆浆机版）的做法前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电...
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![椰浆紫米红豆（粘稠秘诀是加白糯米的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "椰浆紫米红豆（粘稠秘诀是加白糯米的烹饪做法，大厨教你详细做法")
椰浆紫米红豆（粘稠秘诀是加白糯米
好喜欢称重量，这样更准确记录～方便自己下次再按照想要的去调整～用料糯米60克紫米20克红豆20克椰浆椰浆紫米红豆（粘稠秘诀是加白糯米的做法提前一晚泡豆子和糯米。材料混合洗几遍，盖保鲜膜，放冰箱冷藏泡起来。因为第二天不想...
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![Y1红豆紫米枣浆的做法和图解,Y1红豆紫米枣浆怎么做更好吃]( "Y1红豆紫米枣浆的做法和图解,Y1红豆紫米枣浆怎么做更好吃")
Y1红豆紫米枣浆
用料红豆30克紫米30克红枣8颗冰糖8克水1000mlY1红豆紫米枣浆的做法十分浓浆小贴士补心血，健脾胃，除湿利气。...
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![快手暖暖紫米红豆浆～的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手暖暖紫米红豆浆～的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手暖暖紫米红豆浆～
美好生活是自己营造出来的～从点滴的细节做起一杯温暖的红豆紫米糊国内买了淘宝最简单的豆浆机让妈妈寄了过来不舍得买贵的因为用不久又要回国了豆浆机没有干豆子即煮功能打豆子之前要先泡可是学生党比较怕麻烦惹哈哈哈...
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![紫薯红豆浆食谱做法大全,超简单的紫薯红豆浆做法步骤]( "紫薯红豆浆食谱做法大全,超简单的紫薯红豆浆做法步骤")
紫薯红豆浆
破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，...
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![营养早餐红豆紫米花生浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养早餐红豆紫米花生浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养早餐红豆紫米花生浆
普愿的祝福:健康生活从营养早餐开始❤花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。而红豆具有利水除湿，和血排脓，消肿解毒的功效。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。红豆紫...
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![红米豆浆粥食谱做法大全,超简单的红米豆浆粥做法步骤]( "红米豆浆粥食谱做法大全,超简单的红米豆浆粥做法步骤")
红米豆浆粥
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。补钙是麻麻们永恒讨论的大问题！日常生活中有很多补钙的好食...
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![紫米黑豆浆食谱做法大全,超简单的紫米黑豆浆做法步骤]( "紫米黑豆浆食谱做法大全,超简单的紫米黑豆浆做法步骤")
紫米黑豆浆
用料黑豆37.5克紫米12.5克水两碗紫米黑豆浆的做法睡前破壁机预约喜欢这个颜色，黑米也可以。...
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![红豆紫米豆浆的做法和图解,红豆紫米豆浆怎么做更好吃]( "红豆紫米豆浆的做法和图解,红豆紫米豆浆怎么做更好吃")
红豆紫米豆浆
用料红豆克紫米克水克红豆紫米豆浆的做法红豆紫米冲洗，选豆浆机营养米糊功能小贴士豆浆不宜空腹喝...
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![补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)
红豆豆浆是一种营养价值极高的存在，人们在喝了红豆豆浆后，不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养，这些营养能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢，对增强人力身体素质，缓解人类体恤...
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![豆浆紫米糊食谱做法大全,超简单的豆浆紫米糊做法步骤]( "豆浆紫米糊食谱做法大全,超简单的豆浆紫米糊做法步骤")
豆浆紫米糊
用料紫米粉13克豆浆一碗冰糖坚果桂花糖酱酒酿豆浆紫米糊的做法一碗豆浆，加入一汤勺紫米粉，搅拌均匀倒入锅中，小火加热，直至浓稠(约4分钟)，出锅后可以再加点豆浆，撒坚果，桂花糖酱，酒酿...
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![黑米红豆浆食谱做法大全,超简单的黑米红豆浆做法步骤]( "黑米红豆浆食谱做法大全,超简单的黑米红豆浆做法步骤")
黑米红豆浆
特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...
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![豆浆紫米饭食谱做法大全,超简单的豆浆紫米饭做法步骤]( "豆浆紫米饭食谱做法大全,超简单的豆浆紫米饭做法步骤")
豆浆紫米饭
豆浆紫米饭是我们云南墨江的传统早点了，我也是当年小的时候非常喜欢吃，感觉是好多多年没吃过了，然后那天做紫米鸡剩下的紫米饭我就弄了这个，瞬间找回小时候的记忆，感觉非常幸福！嘿嘿用料紫米饭1小碗豆浆300ml玫瑰酱一小勺豆...
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![紫米黑豆红糖豆浆的做法和图解,紫米黑豆红糖豆浆怎么做更好吃]( "紫米黑豆红糖豆浆的做法和图解,紫米黑豆红糖豆浆怎么做更好吃")
紫米黑豆红糖豆浆
用料黑豆一小把紫米与黑豆等量一小把红糖水紫米黑豆红糖豆浆的做法紫米和黑豆淘洗三遍，用清水泡软。室温两小时，或冰箱冷藏一夜。将紫米和黑豆铺满九阳豆浆机底部，加入适量红糖，加水。开启豆浆机湿豆原磨功能。颜色是这样...
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![红豆薏米浆食谱做法大全,超简单的红豆薏米浆做法步骤]( "红豆薏米浆食谱做法大全,超简单的红豆薏米浆做法步骤")
红豆薏米浆
便于计量写个简单的方子自用😊用料薏米30克红豆40克紫米30克红枣5颗开水1100毫升红豆薏米浆的做法所需材料称量洗净，红枣去核倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可小贴士三人份用餐饮用，可根据个人口味加糖...
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![红豆米浆食谱做法大全,超简单的红豆米浆做法步骤]( "红豆米浆食谱做法大全,超简单的红豆米浆做法步骤")
红豆米浆
口感超顺滑的，早上或晚餐来一杯热乎乎的红豆浆真是好喝又养生～用料红豆两小把大红枣5个粘米粉50克糯米粉（可不加）10克红糖适量水适量红豆米浆的做法红枣去核取肉，和红豆一起打成豆浆。我还放了一大勺白芝麻，吼吼，没有干豆模...
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![紫米豆浆食谱做法大全,超简单的紫米豆浆做法步骤]( "紫米豆浆食谱做法大全,超简单的紫米豆浆做法步骤")
紫米豆浆
是香芋色滴～用料熟紫米67克熟黄豆56克冰糖20克纯净水800ml～900ml紫米豆浆的做法煮好的紫米、黄豆和冰糖。（我用的是煮好之后冷冻保存的紫米块和黄豆块。）放入破壁机中加入纯净水。交给破壁机打成浆即可。blendtec选“热汤...
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![豆浆机食谱---紫米浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "豆浆机食谱---紫米浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
豆浆机食谱---紫米浆
紫米富含蛋白质、氨基酸、叶酸等多种维生素，及铁、锌、钙、磷微量元素，有滋阴补肾、明目补血，及治疗神经衰弱等作用。用料紫米90克、冰糖适量豆浆机食谱---紫米浆的做法将紫米洗净，泡水约3小时。将泡好的紫米放入全自动豆...
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![破壁机豆浆（红豆、紫米）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "破壁机豆浆（红豆、紫米）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
破壁机豆浆（红豆、紫米）
用料以下量为：1杯红豆10克紫米10克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、紫米）的做法破壁机...
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![薏米红豆浆食谱做法大全,超简单的薏米红豆浆做法步骤]( "薏米红豆浆食谱做法大全,超简单的薏米红豆浆做法步骤")
薏米红豆浆
听说薏米可以祛湿。早餐做饮品，多余的当做一天的水喝，替代了饮料。想喝浓一点就水少点，稀一点就水多一点。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料红豆50克薏米50克清水500克白开水500克糖或蜂蜜等看自己喜好如果有其他坚果之类的也...
