菠菜虾球蛋花儿汤怎么做更好吃

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菠菜虾球蛋花儿汤🦐

用料鸡蛋1个菠菜2把辅食油1勺虾6只淀粉1小勺菠菜虾球蛋花儿汤🦐的做法蛋清蛋黄分离蛋黄打散备用6个去了虾线的虾仁加上蛋清和水淀粉搅拌均匀上劲儿，（如果打出来很稀不是粘稠状那就对加几个虾仁🍤吧🤣）菠菜下水焯一下捞出...
虾仁菠菜汤

用料菠菜虾仁姜蒜末葱花黑胡椒粉盐鸡精虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净锅中少许油，加入姜蒜末炒香加入虾仁翻炒加入适量清水，加入盐，胡椒粉烧开后加入菠菜加入少许鸡精，葱花即可...
鲜虾菠菜汤

用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟...
菠菜虾滑汤

用料虾菠菜虾滑汤的做法如图所示...
菠菜蛋花汤

菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，属于低能量高膳食纤维食物，其中所含的植物蛋白质相比其他绿色蔬菜较高，每100克菠菜可食部分的蛋白质含量为2.6克。尤其含有比较丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C、钾、钙、铁等人体必需营养素，还...
菠菜小球球

最方便的素菜，献给不想炒菜朋友！献给不喜欢吃炒菠菜的朋友！用料菠菜1把盐2克芝麻沙拉酱或芝麻酱菠菜小球球的做法菠菜苗去根，洗净水来后，下菠菜放少许盐，焯一下捞出，放在滤网上，凉凉，切几刀然后挤出水份，不需要挤太干净，然后捏成...
菜花虾球

用料宝塔菜花虾葱蒜菜花虾球的做法虾去壳开背挑线撒盐腌制备用菜花撕成小块，蒜切末，葱切小段油5成热下虾，变色打卷后捞出待用爆香葱蒜，放菜花翻炒，出锅前将虾倒回，翻炒均匀出锅小贴士虾不要炒老了，开背的时候稍微深一点，这样...
虾球菠菜蛋花汤

正值鲜虾上市，汆虾球丸子做汤，有营养好吸收，非常适合宝宝和宝妈。用料鸡蛋2个紫菜3棵基围虾20只耗油1勺食盐5克葱姜若干白胡椒2克虾球菠菜蛋花汤的做法手剥虾仁，鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净后用刀背剁成虾蓉（切忌使用刀刃），...
菠萝大虾球

超级简单好做美味，适合露一小手哈用料菠萝切丁15块虾仁一斤青椒点缀用葱花10克姜3片番茄酱15-20克料酒一勺约10g水淀粉6克盐6克【所有配料】都可以自己跟口味轻重来调节菠萝大虾球的做法①虾仁🍤双侧去掉虾线。②少许...
快手菠菜羹/菠菜蛋花汤

很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠...
菠菜虾仁汤

用料菠菜1把虾仁9个胡萝卜5片粉丝1小把青花椒椒盐适量香油5克菠菜虾仁汤的做法菠菜洗净焯水，虾仁去虾线，胡萝卜切丝，粉丝泡软水开放入胡萝卜，虾仁，粉丝，最后放入菠菜，水开关火加芝麻油，青花椒椒盐调味至合适就可以出锅了。快...
轻脂菠菜鸡蛋虾馅儿饼

妈妈做的这道菠菜鸡蛋大虾🍤馅儿饼简直无敌超级好吃！少油，低脂，健康，无负担减肥的都可以吃只要不暴饮暴食完全不用担心轻松无负担真的是太好吃了一顿饭吃了两张大馅儿饼！哈哈哈😄来，我们做起来！用料菠菜1把鸡蛋3个盐适量面粉...
卷心菜虾球蛋花汤

用料卷心菜，虾仁，蛋液卷心菜虾球蛋花汤的做法把水煮开，放进材料，最后放蛋液搅拌即可...
茄汁儿虾球

酸甜可口，虾仁弹牙～用料大虾800g淀粉一勺面粉两勺鸡蛋两个番茄酱适量白糖根据个人口味盐少许茄汁儿虾球的做法大虾洗净，去头、尾、虾线，将取出的虾仁背部开刀，放入碗中加少许盐腌制调味。将一勺淀粉，两勺面粉，两个鸡蛋在碗中...
虾球紫菜玉米蛋花汤

用料紫菜张鸡蛋个盐克葱花克虾玉米淀粉胡椒粉鸡蛋虾球紫菜玉米蛋花汤的做法准备:1.先将紫菜用水泡开2.将虾去壳去头，然后剁成肉泥。加入少量淀粉，胡椒粉，盐，油，蛋清(一定要少量，一汤勺左右，过多的话虾肉太稀不能成型。但是蛋...
家常营养无油菠菜蛋花虾皮汤

菠菜蛋花虾皮汤营养成分很高，无油版很适合宝宝们喝用料虾皮1把菠菜1把鸡蛋1个酱油1小勺盐适量家常营养无油菠菜蛋花虾皮汤的做法1、菠菜洗净切小块，在锅里焯水一下，把焯的水倒掉，重新接上冷水开火煮，并且倒入一小勺酱油2、...
菠菜虾米蛋花汤

吃完能变大力水手用料菠菜1把鸡蛋2个香油半勺盐30克鸡精半勺葱葱花若干虾米10克豆油10克饮用水40克菠菜虾米蛋花汤的做法冷锅热油，加葱花爆香，放入饮用水。菠菜洗净放入锅中，锅待开之际放入鸡精、虾米，完全开后打蛋放锅筷...
儿童爱吃的菠菜蛋汤

5岁前小孩都不太喜欢吃绿叶蔬菜，所以我们得想方法让他们吃进肚子里，所以剁碎无疑是最好的选择，但很多家长实际做不到，其实剁碎大人也同样可以吃呀。用料主料鸡蛋2个菠菜一小把辅料麻油少许糖一小勺盐少量味精少许（我没加因...
虾滑菠菜汤

用料菠菜3根鸡蛋1个淀粉适量盐适量虾15只胡椒粉适量姜适量虾滑菠菜汤的做法虾去皮去虾线多成泥加入鸡蛋清淀粉姜末少许盐和胡椒粉顺时针搅拌均匀锅内烧开水将虾滑用勺子挖成型放入锅内加入提前切好菠菜煮开放入盐鸡精...
菠菜球

用料菠菜鸡蛋馒头盐白胡椒粉香油淀粉菠菜球的做法菠菜洗净后绰水，捞起挤干水分并切碎。在菠菜泥中放入盐、白胡椒粉、香油搅拌均匀。取出冷藏过的馒头切丁。将菠菜泥团起来放入淀粉中滚一遍，再裹上蛋液，最后将菠菜团放入...
芥末虾球儿

方便快捷用料大虾仁10只盐适量蛋黄1个现磨黑胡椒1勺淀粉代糖低脂美乃滋黄芥末芥末虾球儿的做法腌制mix上粉炸制酱料mix继续吸油搅拌均匀即可...
紫菜虾滑蛋汤（虾丸汤）（婴儿10+）

用料紫菜一小块鸡蛋1个大虾4只香油适量紫菜虾滑蛋汤（虾丸汤）（婴儿10+）的做法准备食材。大虾去虾头虾线洗净剁成如图，鸡蛋打开先不要打散取两勺蛋清加入虾肉中搅拌均匀。烧一锅水，水开后虾肉整形成丸子状下入水中（速度要快不...
菠菜虾丸汤

用料虾仁80克菠菜2棵淀粉5g胡萝卜20g根盐少许菠菜虾丸汤的做法虾仁洗净剁成泥胡萝卜切碎菠菜洗净去根切段淀粉加少量水搅拌均匀虾泥胡萝卜末水淀粉混合加少量盐拌匀锅中加水烧开，用勺子挤丸子放入锅中煮丸子飘起后放入...
菠萝虾球

别只会做油焖虾了，今天教你用大虾做一道菠萝虾球，不只颜色好看，味道还美味，酸甜适口，开胃又解腻，大人小孩都爱吃。用料大虾14只菠萝半个西蓝花1/4棵香葱1棵大蒜2瓣番茄酱2勺白醋2勺白砂糖半勺生抽1勺料酒2勺白胡椒粉少许姜...
【17个月婴幼儿辅食】菠菜蛋花汤

用料菠菜1小把葱姜段适量鲜虾2只鸡蛋半个【17个月婴幼儿辅食】菠菜蛋花汤的做法葱姜段➕处理好虾线虾头清水下锅煮开，倒入鸡蛋液打散。加入香肠段，最后开锅煮10分钟左右。加入菠菜煮2分钟左右。加入少量盐调味。虾肉剁...