绿笋瘦肉汤怎么做更好吃
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绿笋瘦肉汤
老妈菜谱用料瘦肉盐鸡精绿笋(土话这么叫)这个时候的笋不麻不涩,可以炖汤、清炒绿笋瘦肉汤的做法瘦肉切薄片,洗干净,竹笋剥皮后削去外皮和老的地方,洗干净后切厚片或切大粒。锅中放水,同时放笋,直接煮,煮开后中小火慢慢炖,炖十分...
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芦笋炒瘦肉
用料芦笋8根瘦肉200克盐20克生粉20克油20克蒜米2瓣芦笋炒瘦肉的做法挑一把芦笋,把皮刮掉,清洗干净后,切条状备用。瘦肉切块,放生粉、油、生抽腌半个小时油锅烧热,加入蒜米,蒜米变黄后加瘦肉,翻炒均匀后加入芦笋。洒点水,放点...
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瘦肉炒笋干
用料猪肉500葱两根笋干500蒜适量油,盐适量瘦肉炒笋干的做法放笋炒...
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芦笋浸瘦肉
芦笋是春季的食材,又脆又嫩,多数是用来炒或烤,但我就喜欢清汤浸,味道很清香。用料芦笋适量瘦肉适量糖、盐适量芦笋浸瘦肉的做法1.芦笋洗净切段,待用。2.瘦肉切片后用姜丝,糖,盐,生抽,麻油,生粉腌制半小时以上。3.适量水煲滚后,落...
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绿笋鸭汤
用料笋2斤绿笋鸭汤的做法绿笋鸭汤原料:鸭1只(不要太大),绿笋2斤,鸭血8个,白罗卜5斤,盐、味精适量。做法:鸭、绿笋切成块,加盐、味精焯水洗干净,重新加量水和萝卜块煮熟透(约1小时),加入切成小块的鸭血煮开,加盐、味精调味合适即可。...
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鲜到爆!【鲜笋瘦肉汤】
煮鲜笋“不涩”的秘籍!用料鲜春笋瘦肉葱淀粉盐鸡精油鲜到爆!【鲜笋瘦肉汤】的做法鲜笋不涩的秘籍!秘籍一:新鲜的笋去皮之后,冷水入锅煮熟捞出!秘籍二:不能用竹筷子去捞锅里的笋!煮过的鲜笋切片,瘦肉切丝,葱切段;锅内烧水,放几根葱...
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春笋瘦肉粥
用料瘦肉适量米粥两小碗冬菜一小匙味好美白胡椒粉适量味好美黑胡椒粉适量味好美生姜粉适量香菜一根盐适量香菇2朵春笋瘦肉粥的做法瘦肉切片加生姜粉,白胡椒粉,盐腌制一下,春笋切片泡水里备用,把所有食材加入米粥里中火煮...
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瘦肉炒莴笋
用料莴笋根猪肉克盐克淀粉勺味精瘦肉炒莴笋的做法瘦肉红薯粉放点盐拌均匀,放点油不要放太多有肥肉的话,炒一下,辣椒莴笋蒜头放下锅炒一会儿,然后放盐,味精,放点水等会儿就起锅了。...
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干贝竹笋土豆瘦肉汤
干贝是一种高蛋白、低脂肪食物,还富含锌、硒。和竹笋、鸡蛋、土豆、茼蒿等做汤,汤鲜味厚,体会多种食材在唇齿间的碰撞,是健康与美味兼得的一餐。用料猪瘦肉100克土豆100克竹笋100克鸡蛋1个茼蒿50克黄豆芽50克水发干贝...
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芦笋瘦肉粥
正是芦笋的好季节,配着瘦肉,作为早餐不要太美味哦用料芦笋6根纯瘦肉半斤剩米饭一碗姜丝适量葱花适量生抽一小勺料酒一小勺盐适量鸡精适量白胡椒粉一点点橄榄油一小勺芦笋瘦肉粥的做法准备材料,芦笋切成片,瘦肉切丝,姜切丝,...
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红绿豆瑶柱瘦肉汤
本汤清血热,行血脉而降脂消斑减肥,使人健美。汤中瑶柱又称干贝,性味甘咸平,功能滋阴补肾。猪瘦肉甘平补中。红豆性味甘平,功能清血热,利水湿,《药性论》说它有“散恶血不尽”的作用。绿豆性味甘凉,功能清热除烦,凉血解毒。《食...
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瘦肉炒笋
今天弟媳去挖了十几个的笋老爸自己种的老父亲切好煮好叫妹妹拿来父母健健康康的是我们做子女最大的福气也祝天下的父母幸福安康用料笋2个瘦肉200克左右大葱1段生抽1勺盐适量胡椒粉适量味精适量料酒适量地瓜粉适量油适...
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绿豆百合陈皮瘦肉汤
炎炎夏日,最解暑的莫过于一碗绿豆汤!用料绿豆适量百合适量陈皮适量瘦肉绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法绿豆百合陈皮浸泡瘦肉切块瘦肉飞水把浸软的陈皮里面的囊刮掉全部材料放一齐,加水大火烧开,再小火慢煲,1小时30分钟就可以了...
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陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤
用料瘦肉300克陈皮2片盐适量绿豆100克兰刀鱼(东江鱼)500克煨姜适量盐适量隔渣袋一个陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤的做法瘦肉切块飞水备用,陈皮,姜洗净备用,绿豆泡15分钟左右洗净备用,兰刀鱼洗净煎香备用。煲开水后放入陈皮煨汤,然后飞...
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决明子绿豆瘦肉汤
决明子绿豆瘦肉汤,是一道清爽可口的护肝平喘的解毒汤。决明子含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等,所含的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。绿豆性凉,味甘,入汤...
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芦笋瘦肉汤
很清淡的一个汤,从小就喝这个的,这么简单美好的汤居然没有人做过!!太惊讶了~!此菜谱配合“鲜味油淋芦笋”一起使用更实惠~用料芦笋瘦肉油盐鸡精粉芦笋瘦肉汤的做法“鲜味油淋芦笋”的菜谱第一步是:芦笋根部去老皮切去老梗洗...
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红绿瘦肉粥
佳琪说要减肥,但是又要我能做蔬菜给他吃,说是要保持维生素。我想了想,能把大部分菜一起煮又省事也省心啦。用料大米两杯西红柿一个瘦肉120克姜4片胡椒粉少许盐少许鱼露1勺胡萝卜半根生菜6片红绿瘦肉粥的做法把西红柿切成...
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竹笋炒瘦肉
用料泡山椒竹笋(超巿里买的)两小包瘦肉150克青、红辣椒、青蒜适量生抽、盐、油水淀粉竹笋炒瘦肉的做法青、红辣椒、青蒜洗净、切片。瘦肉洗净切片、放少量盐、放生抽、水淀粉抓匀、放少量油拌匀。(容易炒散)锅置火上、倒...
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大骨绿笋汤
没加任何调味剂就非常清甜的汤用料猪腿骨1根绿笋1个盐大骨绿笋汤的做法大骨冷水焯水去血水杂质绿笋去皮切小块大骨放入砂锅中炖煮两小时加绿笋炖1小时起锅前用少许盐调味...
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高笋炒瘦肉
用料高笋瘦肉鸡精盐油高笋炒瘦肉的做法高笋削丝油锅烧热后,爆炒瘦肉丝,然后添起来继续下油,烧热后,下高笋丝,爆炒后加入肉丝,加入调料略炒下起锅。...
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莴笋炒瘦肉
妈妈的味道,记住了,下次就可以做给妈妈吃了用料莴笋1根盐适量瘦肉300g红辣椒2个豆豉5g青辣椒1个蒜头2瓣酱油,醋适量莴笋炒瘦肉的做法莴笋切片,瘦肉切片腌制一下,准备好蒜头,青椒辣椒国内热油,放入瘦肉煎炒至变色,加入蒜头豆豉...
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文蛤绿笋汤
用料笋文蛤姜丝盐文蛤绿笋汤的做法水煮开下姜丝下笋片,煮开下文蛤,煮到文蛤壳开,放少许盐...
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笋壳鱼煲瘦肉幼儿汤
用料笋壳鱼15条约250克瘦肉猪展肉乒乓球大小姜1片盐少量果皮1小片水2碗笋壳鱼煲瘦肉幼儿汤的做法解冻笋壳鱼洗干净,用盐拌匀鱼,晾干水份锅里两面煎香鱼🐟,倒入两碗开水!放入姜、果皮,猪肉。煮滚后调小火。半小时后可以喝...
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绿笋大骨汤
用料绿笋2根大骨半根盐巴适量鸡精适量绿笋大骨汤的做法挑绿笋是个很重要的步骤,笋壳要选没有青色的,用指甲按一下底部,很硬就代表比较老!一般都没有让老板剥壳,等要准备煮才剥会比较嫩,如果老板帮你按,那拿回家在底部抹点盐...
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笋壳鱼瘦肉汤
笋壳鱼汤,味道鲜美,这是很营养很补的汤水。在孕期和哺乳期喝很好,也很适合宝宝喝呢~~~用料笋壳鱼400克里脊肉300克山药300克盐少量葱少量胡椒粉少量笋壳鱼瘦肉汤的做法材料合照~笋壳鱼处理洗净,山药削皮切斜块,肉切肉片就可以...