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南瓜蒸杂粮怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的南瓜蒸杂粮精选专题是专门提供南瓜蒸杂粮的相关精彩内容的地方,这里的南瓜蒸杂粮相关内容,小编都精心编辑,精选优质南瓜蒸杂粮的相关知识,分享一些南瓜蒸杂粮方面的经验知识。

  • 南瓜蒸杂粮食谱做法大全,超简单的南瓜蒸杂粮做法步骤

    南瓜蒸杂粮

    我喜欢用南瓜搭配糙米和青豆等食物,简单炒过放南瓜里蒸熟。7种食材营养搭配,好吃又营养用料南瓜1个黑米60克糙米60克大米60克胡萝卜一小段青豆适量干香菇8朵食用油适量盐适量南瓜蒸杂粮的做法三色糙米简单清洗干净,加足...

  • 杂粮粥+蒸南瓜+烤鸡腿+蒸虾皮小油菜420k的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮粥+蒸南瓜+烤鸡腿+蒸虾皮小油菜420k

    类似定食用料燕麦小米粥燕麦米10小米20小麦胚芽10蒸南瓜南瓜200烤鸡腿鸡腿80蒸虾皮小油菜小油菜200虾皮10花椒油4蒜、醋杂粮粥+蒸南瓜+烤鸡腿+蒸虾皮小油菜420k的做法小油菜切小段,盖上虾皮,隔水蒸10分钟;调配好花椒油、...

  • 杂粮南瓜碗食谱做法大全,超简单的杂粮南瓜碗做法步骤

    杂粮南瓜碗

    用料贝贝南瓜一个燕麦米适量紫米适量红豆适量红枣适量椰枣适量杂粮南瓜碗的做法杂粮米和红豆提前一晚上放冰箱浸泡,红枣椰枣去核和杂粮加少量水一起放进贝贝南瓜内,放压力锅压熟即可...

  • 如何做南瓜杂粮软欧好吃 南瓜杂粮软欧烹饪方法大全

    南瓜杂粮软欧

    喜欢金灿灿的南瓜,颜色温暖又治愈。加入黑麦和蔓越莓,一份元气满满的早餐!用料高筋面粉300g黑麦粉150g南瓜泥180g牛奶150g细砂糖30g盐7g酵母4g黄油30g核桃,蔓越莓100g南瓜杂粮软欧的做法所有材料除核桃、蔓越莓外混合均匀...

  • 南瓜杂粮饼食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮饼做法步骤

    南瓜杂粮饼

    本来想做软软糯糯的南瓜饼的,南瓜蒸完了才发现家里没有糯米粉,于是用杂粮粉(荞麦粉还是啥的)代替。给小朋友吃,所以没加糖。用料南瓜杂粮粉糖南瓜杂粮饼的做法蒸南瓜,不要太多水把南瓜弄碎,可以适量加一些糖和杂粮粉和匀,不一...

  • 南瓜香肠杂粮炒饭 让孩子爱上杂粮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜香肠杂粮炒饭 让孩子爱上杂粮

    现在的小朋友在幼儿园在学校吃的都是精制白米饭很少去吃一些杂粮。杂粮对于孩子的好处还是很多的,比如可以帮助肠胃蠕动,较少的热量可以预防少儿肥胖等等。每个月我都会给满满做上几次,不过吃惯了白米饭的孩子,对于杂粮还...

  • 南瓜杂粮糊食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮糊做法步骤

    南瓜杂粮糊

    稠稠香香爱上破壁机!用料南瓜山药绿豆、小米、燕麦、腰果南瓜杂粮糊的做法南瓜、山药切丁加上杂粮糊的配角们打糊~36分钟等喝...

  • 南瓜杂粮食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮做法步骤

    南瓜杂粮

    大热天,不想吃饭,做个南瓜杂粮,健康美味!用料南瓜500克燕麦米少许糙米少许红米少许洋薏米少许玉米一条南瓜杂粮的做法几种杂粮根据自己喜好,份量各一点洗干净,隔夜放焖烧杯里,或者用电炖锅炖,第二天就熟了。南瓜切粒用豆浆机...

  • 南瓜杂粮浆食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮浆做法步骤

    南瓜杂粮浆

    孩子的早餐用料南瓜200克芝麻20克红枣3颗核桃2个小米20克冰糖适量南瓜杂粮浆的做法各种材料洗干净,南瓜切小块放入破壁机,选浓汤功能,结束后加冰糖开动啦!小贴士材料选材用量可以随意加减,煮好后可以加入牛奶就成南瓜杂粮...

  • 杂粮南瓜羹食谱做法大全,超简单的杂粮南瓜羹做法步骤

    杂粮南瓜羹

    最初做这个南瓜羹的时候,是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错,在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品。用料南瓜约150克小米20克荞麦20克...

  • 蒸杂粮食谱做法大全,超简单的蒸杂粮做法步骤

    蒸杂粮

    杂粮中膳食纤维含量丰富,增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮,简单、营养又健康。用料玉米1个(约300g)紫薯1个(约200g)荔浦芋头1个(约200g)荸荠5个(约70g)铁棍山药200g蒸杂粮的做法准备好所有食材。所有食...

  • 南瓜杂粮羹食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮羹做法步骤

    南瓜杂粮羹

    用料杂粮谷50克南瓜100克豆腐50克银耳3克坚果10克热水700毫升南瓜杂粮羹的做法准备所有食材,南瓜银耳和谷物要熟的。全部用调理机打细即可。...

  • 杂粮南瓜糊食谱做法大全,超简单的杂粮南瓜糊做法步骤

    杂粮南瓜糊

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。米糊可不是小宝宝的专利,营养丰富的米糊特别是杂粮米糊可以...

  • 杂粮南瓜盅食谱做法大全,超简单的杂粮南瓜盅做法步骤

    杂粮南瓜盅

    减脂期间好爱各种杂粮啊,又美味又健康~用料南瓜1个紫薯2个玉米1个红枣1把杂粮南瓜盅的做法南瓜一个,切去上面三分之一将切块的紫薯、玉米和一把红枣放进南瓜里。上锅蒸半小时左右,就OK啦!小贴士蒸南瓜时下面最好垫个盘子,不...

  • 蒸杂粮南瓜饭的做法和图解,蒸杂粮南瓜饭怎么做更好吃

    蒸杂粮南瓜饭

    加饭和南瓜切块水到2蒸饭吃用料南瓜克大米杯蒸杂粮南瓜饭的做法蒸饭吃...

  • 南瓜杂粮饭食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮饭做法步骤

    南瓜杂粮饭

    用料南瓜100克红枣6颗鹰嘴豆20克红豆20克花豆30克黑米15克糯米15克高粱米15克大米400克水适量南瓜杂粮饭的做法准备好食材:南瓜洗净去皮切成2cm大小的方块,除大米和南瓜之外,把红枣和其他食材浸泡一晚上。淘洗干净后放入...

  • 南瓜杂粮盅食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮盅做法步骤

    南瓜杂粮盅

    这道菜更适合下椰汁煮成甜的,因为家里有人不喜欢椰汁,所以小编煮咸的。甜的直接下椰汁,不放盐和味精即可。煮甜非常好吃。用料南瓜1个五谷杂粮3把盐少许味精少许南瓜杂粮盅的做法准备好所有材料。比较难熟的杂粮泡一下,再...

  • 南瓜杂粮馅食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮馅做法步骤

    南瓜杂粮馅

    月饼季,娘亲喜欢五仁,奈何市售的几乎成为黑暗料理界不争的王者。改良五仁馅,为五仁正名。好吃的不得了,不喜欢太甜。做法比较洒脱,没有具体称重,随喜欢。用料玫瑰酱依口味南瓜一个瓜子仁适量花生仁适量黑芝麻适量白芝麻适量...

  • 蒸杂粮(红薯、芋头、南瓜、玉米、山药)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸杂粮(红薯、芋头、南瓜、玉米、山药)

    天气不冷不热的时候,周末去朋友家小院儿聚会。十个口人,吃烧烤、喝啤酒,主食是用农家小院里的大柴锅蒸了两大屉的各种杂粮,有紫薯、粘玉米🌽、山药、土豆、芋头、南瓜🎃……一端出来,遭众人哄抢。哈哈,抢着吃的食物最香。用...

  • “木瓜炖瘦肉汤”、“蒸杂粮”和【蒸秋葵

    【木瓜炖瘦肉汤】、【蒸杂粮】和【蒸秋葵】北鼎蒸炖锅满足我的胃之二

    上班前预约炖木瓜炖瘦肉汤和杂粮,回家蒸个秋葵就可以吃饭了,有了北鼎蒸炖锅,做饭省力又省时。【木瓜炖瘦肉汤】:木瓜瘦肉汤不仅清甜可口,还富含蛋白质,补充人体所需的营养,它有补中益气,滋养脾胃的功效。【蒸杂粮】不想吃米饭...

  • 杂粮南瓜粥食谱做法大全,超简单的杂粮南瓜粥做法步骤

    杂粮南瓜粥

    用料贝贝南瓜克五常粥米燕麦脱皮玉米藜麦黑芝麻杂粮南瓜粥的做法放一起,40分钟煮熟成粥...

  • 南瓜杂粮粥食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮粥做法步骤

    南瓜杂粮粥

    医院南瓜也称窝瓜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质,可谓南瓜的营养非常丰富,不仅具有很高的食用价值,还有着不可忽视的食...

  • 南瓜杂粮煲食谱做法大全,超简单的南瓜杂粮煲做法步骤

    南瓜杂粮煲

    小时候跟奶奶吃饭,南瓜、胡萝卜总是不间断,大部分的吃法就是煮粥时和大米小米放在一起,熬一锅香喷喷的米粥。后来妈妈也时常用到南瓜,因为奶奶爱吃,还因为南瓜实在是物美价廉,健康美味的好东西,不过,妈妈喜欢把南瓜切成块,直接...

  • 蒸贝贝南瓜杂粮饭的做法和图解,蒸贝贝南瓜杂粮饭怎么做更好吃

    蒸贝贝南瓜杂粮饭

    南瓜是可以当主食又可以当菜的健康食材,尤其受减肥人士的热爱。南瓜的做法很多,蒸熟压碎蒸馒头,花卷,包饺子,做面条,做饼,最简单的做法就是直接蒸熟吃了。为了不单调,今早做了南瓜蒸饭,出锅撒上干桂花,颜值立马升高,哈哈。因为早...

  • 南瓜蒸杂饭食谱做法大全,超简单的南瓜蒸杂饭做法步骤

    南瓜蒸杂饭

    用料大黄米30克小南瓜一个高粱米30克紫米30克糯米20克盐1/4茶匙糖桂花2茶匙南瓜蒸杂饭的做法将南瓜洗净切开,去掉内部的籽,再挖出一部分南瓜瓤。在糖桂花中加盐调匀杂粮洗净后,倒入清水浸泡3小时。沥干后倒入电饭锅中煮...