杂粮南瓜羹
最初做这个南瓜羹的时候,是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错,在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品。
用料
南瓜 | 约150克 |
小米 | 20克 |
荞麦 | 20克 |
冰糖 | 10克 |
杂粮南瓜羹的做法
选择南瓜的时候,尽量选择皮上面有粉白色的、切开之后皮下带点绿,肉是橙色的,这种南瓜比较粉和甜。
南瓜洗干净去皮切小块,小米、荞麦或者是燕麦洗干净备用。(各种粗粮,自己喜欢就可以添加。)
将切好的南瓜、洗好的杂粮、加入冰糖和水(到破壁机热饮的水位)按米糊键开始操作。
这种方法非常简单,出来的杂粮南瓜羹口感是你意想不到的哦。喜欢的赶紧动起手来试一试。多吃杂粮,南瓜好处多多呢。
小贴士
煮南瓜羹的时候用纯净水味道最好。
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