素肉怎么做更好吃

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红烩素肉饭

素食，快手，营养全面用料土豆一个胡萝卜一个西葫芦一个豆腐干四块好侍红烩料三块红烩素肉饭的做法所有菜去皮切丁，豆腐干切丁，加水煮熟加红烩料，煮至粘稠。OK！浇在热米饭上，开吃！...
吃不胖的蒜苗素肉

用料大蒜苗2根素肉200克黄豆酱半勺吃不胖的蒜苗素肉的做法准备素肉，是豆制品做的，低脂低卡，有肉味把大蒜苗切成蒜叶和蒜白热锅倒入少许油，把蒜白爆香把素肉倒入锅中跟蒜白一起翻炒片刻再放入一点黄豆酱来调味，增加点风味最...
红烧土豆胡萝卜香菇素肉

用料土豆1个胡萝卜1根香菇5朵素肉1袋盐1/2小匙老抽2匙糖2匙八角1个花生油适量红烧土豆胡萝卜香菇素肉的做法土豆胡萝卜去皮洗净切滚刀块，香菇去蒂洗净切块，盐、老抽、糖调成汁。热锅下油，放八角炒香捞出，下土豆胡萝卜香菇...
自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）

这次用白菜做的仿荤素，结果味道很像午餐肉或者以前的肉卷。用料白菜玉米淀粉盐克五香粉自制纯素午餐肉（素肉卷）（无油素食）的做法白菜3两，洗净，剁粗粒，挤干水分，放入盆里。加入盐，五香粉，少许芝麻酱，搅拌均匀。加入3茶勺玉米淀粉，和...
素肉炒野芦蒿

用料姜米一点豆腐干三块野芦蒿一份生抽素肉炒野芦蒿的做法芦蒿掐去根茎洗净用盐抓一下冲水炒锅入橄榄油放入姜米炸香倒入豆干条翻炒再倒入芦蒿加少生抽快速划炒装盘即可...
蛋白素肉品尝

黑灯瞎火的焖素肉。贫穷的健身宿舍党买不起真肉。用料齐善大豆素肉片素莲拉丝肉豆干味媒花生组织蛋白蛋白素肉品尝的做法齐善是我买的第一包。肉片，吸水性能超强，口感类似卤汁豆腐干，可惜不好买。第二包素莲，豆丝。口感像...
孜然素肉

用料大豆素肉100克姜2片盐1勺孜然粉适量辣椒粉适量孜然素肉的做法准备：素肉、盐、孜然粉、辣椒粉、姜备用1.素肉用温水浸泡约60分钟2.待素肉完全泡软后，用清水攥洗2-3遍，挤干水分。1.将素肉撕成片状，用盐喂料约15分钟；2.鲜...
素肉燥面

每到上班的日子，早中晚都吃什么就成了一个很大的问题！尤其在疫情过后，自己家的厨房使用率就这么高了起来。给大家带来一道素肉燥面，有蔬菜有主食，无论是早饭、中饭还是晚饭都很合适哦！用料上海面适量豆干(切粒)1块杏鲍菇(切...
无油孜然素肉

emmm自己研究了个孜然素肉～～还口以用料孜然适量素肉适量生抽1瓶盖盐少许香菜一根葱姜蒜适量无油孜然素肉的做法素肉用水泡15分钟准备葱姜蒜，纯素可以不放锅内加水冒泡后炒香葱姜蒜酌情加水放入素肉煸炒加生抽一点，盐少许...
宫爆素肉丁，素肉蛋白😘

当别人离开世界走了，你还可以晒着太阳，吃着素菜，学着佛，懂人生，享受着健康的生活，那是因为你闻到了佛法。☀️请你们好好地善待自己，不要动不动就伤害自己那颗非常脆弱的心灵，因为我们的身体零件坏了不好配，价格也非常昂贵。2018...
素肉豆角馅包子

因为女儿🐎上就要去南方读研，我就想在她在家的这段时间里，尽量让她多吃一些，她喜欢吃的美味，由于我吃素，所以肉类的食物我做不了，所以有些愧疚，我只能试着做一些素的～每每听到她说这个很好吃之类的……我就会像是讨好别人一样...
素肉碎茄子

按照‘素食72变’食谱做的，就是改变了一些做法，更健康也一样好吃用料茄子2小条素猪油渣25克辣椒（可以省略）1条调味：辣豆瓣酱1汤匙白糖1茶匙素蚝油I茶匙水150毫升素肉碎茄子的做法调味料事先调好。茄子整条蒸熟后，剪刀剪块状...
素食｜白菜素肉蒸饺

是第一次自己包饺子用料【饺子皮】油备一些抹油用水150克面粉300克【内馅】大白菜叶，切块400克盐1½茶匙素肉250克悦意素拌酱（辣味）100克酱油10勺有机砂糖½茶匙胡椒粉适量芝麻油一勺素食｜白菜素肉蒸饺的做法将水、面粉放...
烧烤素肉-杏鲍菇

杏鲍菇可荤可素。和肉在一起就是素菜和素菜在一起就是荤菜用料杏鲍菇2个香菜2根洋葱半个孜然粒2勺烧烤素肉-杏鲍菇的做法杏鲍菇切滚刀块备用半个洋葱顺切丝锅中做水，开后下杏鲍菇块。时间可在2-5分钟都可以。盛出过凉...
一口素肉

主角登场—蘑菇。是个很特别蔬菜了，吃起来有肉的质感、自带香气和维生素D、还具有酸甜苦辣咸之外的鲜味。天生丽质如它，真的是怎么制作都好吃。用料橄榄油少许葱花一把菇类150g海盐少许黑胡椒少许大蒜压成泥2瓣迷迭香干...
魔芋猴头菇素肉

用料料酒勺生抽勺糖克葱根魔芋猴头菇素肉的做法猴头菇一个切碎丁➕生抽➕酱油拌匀➕十三香➕一个蛋液➕两勺面粉魔芋冻两个小时再回温容易入味褐色长方魔芋切竖刀摸上干淀粉放上调好的猴头菇，粘紧，定型，切正方块2厘米的，...
素肉春卷

吃素的人了解一下。素肉我用的是新膳肉的肉末，现在市面⬆️有好多素食品牌，beyondmeat等等，都可以尝试哈。用料新膳肉肉末1份木耳（切丝）1份胡萝卜丝1份粉丝1份香菇（鲜或干）1朵马蹄（切碎）3个生抽1大勺胡椒粉2克盐适量馄饨皮适量素...
素肉（魔芋豆腐）

魔芋豆腐，跟肉比美，嫩滑香甜，营养丰富，老少皆宜用料魔芋300克豆腐300克盐，油，葱花，生抽，生菜鸡蛋1个素肉（魔芋豆腐）的做法魔芋水焯，魔芋豆腐洗好沥干水后放典盐淹制30分钟打蛋液，把淹制好了的魔芋豆腐在蛋液里打滚，锅放油烧60成，煎...
以假乱真的素肉面筋（谷朊粉 )

家里的面筋粉还剩最后一点，放点酵母粉做个实验吧。这素肉，简直可以以假乱真了😄。用料谷朊粉240克水300～310克盐2.5克酵母粉2.5克调料八角、素耗油、生抽、老抽、糖适量以假乱真的素肉面筋（谷朊粉)的做法面筋粉与盐、酵母...
素食搭配✅萝卜裙带菜金针菇汤+青菜蘑菇+素肉+纳豆🌹素食健康，护生有福

吃胆固醇太高的东西，尤其是活的东西，它胆固醇高，所以皮肤不好那是很正常的。☀️为什么吃素的人好呢？因为他没有这些很浓的胆固醇的成分在里边，所以他的细胞原也是非常平和。还有一种人吃素，为什么他皮肤很好呢？因为他的性格是...
西式素肉：塞坦（seitan）

【关于塞坦】塞坦起源于日本，现在颇受西方素食者欢迎，是一款用面筋制作的素肉。虽然我不是素食者，但我也非常喜欢吃塞坦，它口感Q弹又有嚼劲，味道非常丰富，最重要的是脂肪碳水含量极低，但是蛋白质含量非常高，甚至超过了用豆子...
大豆蛋白素肉

用料蛋白个素蚝油匙五香粉勺盐克酱油大豆蛋白素肉的做法大豆蛋白先水泡软后压干水份加入调味料（五香粉，少许盐，酱油，素蚝油，腌制10分钟）不粘锅下油慢火两面煎。也可油炸。感恩吃素...
素&肉饺子

从小就喜欢吃荠菜饺子，现在已是四月份，很多荠菜已经开花了，有的开花了还是很嫩的，可以吃的，赶快抓住荠菜最后的小尾巴吧~用料克克素&肉饺子的做法素:荠菜，小菜，鸡蛋，豆腐肉:荠菜，小菜，猪肉，虾，玉米揉好的面，盖上塑料袋醒20分钟...
减肥必备素肉[杏鲍菇]

最近减肥，已经好久没吃肉了，一吃肉就胖。如果你也在减肥，那就和我一起做这道素肉叭！ξ(✿＞◡❛)用料杏鲍菇2个蚝油2勺生抽1.5勺盐适量老抽1勺淀粉1勺砂糖1勺减肥必备素肉[杏鲍菇]的做法杏鲍菇清洗后切厚片改花刀杏鲍菇炒香...
家常素✅芸豆炒胡萝卜🥕+慈菇娃娃菜粉丝汤+素肉 😆

☀️你是不是在过度地使用自己生命的频率？🌹意念会主宰自己的生命，意念会产生善恶频率，称为生命频率。一个人有恶念的时候，他的生命频率会加快。一个人恨别人、骂别人、自己很难过的时候，他的心“扑通、扑通”跳得特别快。心...