清炒淮山片怎么做更好吃
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清炒淮山片
用料胡萝卜1根铁棍淮山1根木耳15朵蒜苗1根蒜3瓣盐5克生抽1—2勺鸡精1小勺清炒淮山片的做法先准备好以上食材,红萝卜和淮山削皮,木耳提前泡发好,蒜剥皮,蒜苗洗净;将红萝卜和淮山切片切片好的淮山放入盆中,加入清水和一勺食盐...
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淮山炒白合
淮山和百合,清淡养生的组合。用料淮山1条百合3个葱1根盐,醋,鸡精适量淮山炒白合的做法淮山去皮洗净,泡入凉水,防止变色,百合剥开,洗净,备干烧半锅沸水,倒入泡过凉水的淮山片,待水再次烧开后煮一、二分钟捞出淮山片,泡入另一盆凉...
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清炒淮山木耳胡萝卜
最近吃肉是吃到怕了啊,天天吃吃吃。这两天肚子撑得很。今天就吃个素,喝个粥。用料木耳8朵胡萝卜1根淮山1根葱1根青椒1个生粉1小勺盐,花生油适量清炒淮山木耳胡萝卜的做法木耳提前半小时用温水泡发好,撕成小块。胡萝卜一根...
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清炒淮山(山药)
最近特别迷恋清炒淮山,非常清的清炒,加了葱花之类的都不爱。这个方法做出来是脆的哦~在保证淮山全熟且美观基础上的脆!PS.淮山是粗直均匀的脆,铁棍山药是细且略有疙疙瘩瘩的粉个人觉得更适合炖来吃。用料淮山一斤盐鸡精清...
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肉沫炒淮山
简单又容易而且又有营养!用料淮山又名山药1根大蒜子2瓣肉沫1两红辣椒1个葱1根味精适量食油适量盐适量生抽适量红烧酱油适量白醋适量肉沫炒淮山的做法配料准备:大蒜子、红辣椒洗净切碎,肉切成沫拌点盐与生抽,葱切成段。淮...
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淮山燕麦片
用料细棍淮山2调金味燕麦片2包白糖少量淮山燕麦片的做法先把细棍淮山削皮,手会很痒,所以大家最好带手套因为做的时候忘记拍照,大家只能按照成品图来参考了,然后把淮山切段,油炸炸的金黄色捞起来,把油翻出来,锅里剩下一点油,倒...
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素炒淮山
用料粗淮山一个食用油少许大蒜一根辣椒适量(根据跟人口味添加)醋适量盐少许素炒淮山的做法淮山削皮后切片大蒜辣椒洗净将油放入锅中预热两分钟,然后放入辣椒大蒜炒香,再倒入切好的淮山片翻炒加入盐继续翻炒,然后放入少许醋...
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清炒淮山玉米粒(懒人必备)
健康美味又清爽可口!用料玉米(叫档主削粒)2根淮山3元盐少许生抽少许葱1根清炒淮山玉米粒(懒人必备)的做法淮山切粒、玉米粒洗净待用锅烧开水,水开把淮山、玉米粒灼8分熟,捞起过冷水。热锅、加油,倒入淮山玉米粒翻炒几下,加入盐...
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淮山炒百合
这是一款非常保健又健康的美食,对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说,这无疑是一个很好的选择,淮山对人的肾功能是有很大帮助,百合美容养颜...大家一起来试试吧!这对中老年人都很适合哦用料咸鸭蛋白(可放可不放)淮山100G百...
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猪腱子肉片炒杂菜(淮山)
家里还有半条淮山,继续炒个杂菜。用料1、猪腱子肉:横断面切片,加少许盐、糖、生抽、生粉和鸡精,加少许水,腌味。2、淮山:洗净,去皮,切片。3、西芹:洗净,切成条状。4、胡萝卜🥕:去皮,切片。5、白果:数粒。6、蒜:数粒,切片。猪腱子肉片...
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荷兰豆清炒淮山木耳
用料荷兰豆200克淮山1/3根木耳5朵胡萝卜适量盐适量蒜头1瓣荷兰豆清炒淮山木耳的做法荷兰豆去掉两端,洗净。木耳泡发后剪掉根部。淮山去皮削厚片。胡萝卜适量,只是用来点缀的,可有可无。蒜头一颗。锅里热油,加入蒜头小煎一...
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淮山药片
淮山药干,煮水喝健脾胃,非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色,药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干...
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炒淮山
用料盐5克山药5根青椒1个红椒2个生抽1勺炒淮山的做法切淮山切青红椒淮山焯水断生热锅先下辣椒炒断生,加入淮山翻炒均匀,调味出锅...
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清脆爽口淮山木耳炒西芹
好吃营养,膳食纤维丰富的下饭菜用料干木耳20朵西芹1根山药0.5根蒜3瓣盐少许蚝油2勺清脆爽口淮山木耳炒西芹的做法山药,西芹先洗净切好小云耳泡发后焯水滤干备用锅中放油,待油加热后先倒入木耳翻炒(因为木耳不容易烂先放入...
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清炒山药片
山药炒着吃是脆的,和我一直吃的炖的差别很大,可以搭配很多食材,木耳、西兰花、胡萝卜、荷兰豆、百合等等,稍加调味就很好吃了,食材花样吃,山药很营养。用料山药200克胡萝卜半根蒜2瓣葱一小段根生抽5克油10克清炒山药片的做...
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清炒黑木耳淮山-珍Tian
这道饭菜简单快手,主要是还好吃又好看,用料木耳适量淮山半根盐适量红椒半个油盐胡椒粉适量清炒黑木耳淮山-珍Tian的做法1:木耳是干木耳泡发的,为了好炒熟我先用水煮熟2:把淮山和煮好的木耳和红椒切块3:锅里放少许油烧热后...
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西兰花淮山木耳炒肉片
用料木耳适量淀粉适量猪肉克盐适量油适量料酒适量蚝油适量洋葱半个西兰花淮山木耳炒肉片的做法瘦肉切片,放盐,白糖,豆粉,米酒,花生油调匀,下油锅炒,放小半碗水淮山,西兰花切小块过热水热油锅,放洋葱木耳爆炒一下,听到木耳叭叭的...
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小炒淮山
用料淮山半根肉3两红椒1个蒜米2瓣葱1根小炒淮山的做法把配菜先切好。先将肉大火炒一分钟装碗,锅内先放油、蒜米、红椒炒一下,再放淮山肉一起炒熟,装盘散葱花...
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清蒸淮山
淮山又名叫山药,富含大量蛋白质、维生素等营养成分,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者。用料铁棍淮山一根生姜适量蚝油适量食盐适量油适量清蒸淮山的做法淮山清洗干净后,去皮。淮山切片(可以根据自己的喜好切长短),锅里...
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健康小炒•鲜蔬淮山片
盐于律己,六月鲜轻盐牡蛎酱油颜值超高,设计简洁大方,瓶身图案及配色清新,鲜味十足!妈妈种的淮山收成了,最近很喜欢吃淮山,好吃又健康,今天就做一个健康小炒吧!用料淮山250克胡萝卜半根荷兰豆100克干木耳20朵鲜大蒜半根健康小炒...
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清炒淮山
用料淮山500克红椒1个蒜苗半根盐2勺鸡精1勺生抽2勺清炒淮山的做法淮山去皮,一定戴手套或双手套袋子。洗净,直接切圆片,1cm左右厚度。泡水里。蒜苗切斜片。红辣椒切小条。沥干淮山。热油下,颠颠锅。1分钟放入两碗开水,煮3分...
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黄瓜炒淮山
大人小孩都可以吃,富含丰富的营养,黄瓜可美容养颜、消肿利尿,淮山常吃可提高免疫力,护肤美颜,降低血糖,防止动脉粥样硬化,补肾补肺益气、养阴止咳、化痰,调整肠胃,夏季吃这个,健康又美味😁用料黄瓜1根新鲜淮山适量盐适量糖一点...
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肉炒淮山
淮山又称山药,营养价值很高,具体的就不用偶多介绍了:)!用料铁棍淮山一根猪肉250g大蒜苗、盐、生粉、生抽肉炒淮山的做法猪肉切片,用生粉和生抽腌15分钟左右。山药切片,蒜苗切段备用。锅放油加入淮山翻炒至八成熟出锅备用。猪...
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淮山炒肉
用料淮山2条猪肉酱油盐淮山炒肉的做法淮山洗干净去皮,切片肉,部分,用酱油和盐腌制好先炒肉,将肉炒制两面白色将淮山倒入,翻炒,炒一段时间放盐,再炒一会儿放酱油,然后继续翻炒,加点水。继续炒,食味即可小贴士淮山的粘液沾到手上...
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腐竹炒淮山
僅供自己參考用料腐竹克青椒可不下淮山盐克醬油耗油腐竹炒淮山的做法支竹先炒,再下淮山,下酱油蚝油鹽...