美味佳肴馆

西兰花怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的西兰花精选专题是专门提供西兰花的相关精彩内容的地方,这里的西兰花相关内容,小编都精心编辑,精选优质西兰花的相关知识,分享一些西兰花方面的经验知识。

  • 小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花

    小番茄味道浓郁,我特别喜欢拿来做菜用料西兰花1/4朵大蒜2瓣小番茄10-15颗盐0.5克玉米油适量克生抽1勺小朋友超爱的小番茄蒜蓉西兰花的做法西兰花提前焯水断生,小番茄切片,大蒜切粒。中小火锅中底油加入番茄炒软后加入盐...

  • 西兰花蒸蛋(宝宝不爱吃蔬菜有救了)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花蒸蛋(宝宝不爱吃蔬菜有救了)

    西兰花蒸蛋这道菜特别适合不爱吃蔬菜的宝宝,而且非常简单!用料鸡蛋1只西兰花6、7小朵凉开水一小碗盐少许西兰花蒸蛋(宝宝不爱吃蔬菜有救了)的做法先将西兰花煮熟再将鸡蛋、西兰花、凉开水、盐倒入ErgoChef料理机打出来的...

  • 如何做西兰花炒饭好吃 西兰花炒饭烹饪方法大全

    西兰花炒饭

    我特别爱吃炒饭这款炒饭料足香有嚼劲不油腻用料西兰花1朵米饭1锅鸡蛋3个腊肠1根鱼饼250克梅干菜笋丝1包克西兰花炒饭的做法见视频...

  • #宝贝吃饭啦#西兰花杂蔬厚蛋烧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    #宝贝吃饭啦#西兰花杂蔬厚蛋烧

    即使是宅在家里,也一定要好好照顾自己和宝贝,一道营养美味的西兰花杂蔬厚蛋烧,不仅大人们喜欢,也很复合宝宝们的口味~这道菜选用西兰花、胡萝卜等蔬菜,搭配鸡蛋,食材简单,口感自然,清淡香嫩,一口下去满满都是鸡蛋的嫩滑,细细品...

  • 胡萝卜🥕西兰花🥦饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜🥕西兰花🥦饼

    用料西兰花3朵胡萝卜半根盐适量糖适量面粉适量五香粉喜欢的就加水适量胡萝卜🥕西兰花🥦饼的做法准备好🥕🥦汆水2分钟捞起切细碎加盐糖加面粉加水成糊状不粘锅烧热下油用勺子一勺就一个剪到两面金黄成品图小贴士这个很...

  • 不出错的蒜蓉西兰花🥦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不出错的蒜蓉西兰花🥦

    跟着厨师长学了几道菜,这道菜是最容易上手,还营养的一道菜~用料西兰花300克,1小朵大蒜6瓣,10克盐4克鸡精4克白糖1克生粉3克水15克荷兰豆随意不出错的蒜蓉西兰花🥦的做法1、准备工作:大蒜切成蒜蓉,小一点好看。西兰花从根部切...

  • 黑胡椒🦐大虾🥦西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑胡椒🦐大虾🥦西兰花

    用料大虾9只西兰花1朵小米椒2个大蒜3瓣食用油生抽料酒蚝油淀粉黑胡椒盐黑胡椒🦐大虾🥦西兰花的做法将9只大虾洗净用生抽、料酒、盐、黑胡椒、淀粉将大虾腌制备用。将西兰花切成小块洗净备用。锅中加水煮开,放少许盐+食...

  • 春天的牡蛎西兰花意大利面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春天的牡蛎西兰花意大利面

    只以橄榄油为基底的酱汁,搭配清爽的海鲜和春天的绿意。用料西兰花4-5朵牡蛎(生蚝)8-10只大蒜1瓣干辣椒1个橄榄油4勺黄油5克白葡萄酒4勺盐少许黑胡椒少许春天的牡蛎西兰花意大利面的做法西兰花切小朵,焯水断生。断生后立即...

  • 发西兰花苗(补充前期图片   基本不需打理,保持湿润既可)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    发西兰花苗(补充前期图片 基本不需打理,保持湿润既可)

    用料西兰花种子5克瓷盆1个脱脂棉花够铺平盆地既可喷壶1个纸巾发西兰花苗(补充前期图片基本不需打理,保持湿润既可)的做法这个牌子的西兰花种子发芽率高种子放在无油无盐的杯里,用接近55℃纯净水泡至种子喝饱水,都沉底后,撒...

  • “减脂、快手”西兰花蟹柳炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂、快手】西兰花蟹柳炒蛋

    十五分钟搞定的一道菜✅吃完不会饿,油脂也很少,特别满足!用料西兰花1朵鸡蛋2个蟹柳4-5条盐适量蚝油一勺酱油一勺辣椒面适量【减脂、快手】西兰花蟹柳炒蛋的做法准备工作:西兰花洗净,掰开,焯水30秒(加适量盐)蟹柳撕成条状两个...

  • 这样做的西兰花绿油油的的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这样做的西兰花绿油油的

    西兰花容易做得生腥或熟黄变色,这样做没有生腥味,颜色是翠绿翠绿的用料西兰花1朵盐1勺(焯水油1勺(焯水油4勺盐半勺糖半勺鸡粉少许火腿肉5片淀粉1勺水50ml+50ml(水淀粉)这样做的西兰花绿油油的的做法锅中水烧开,放入盐、油,倒...

  • 虾仁西兰花蛋羹的做法和图解,虾仁西兰花蛋羹怎么做更好吃

    虾仁西兰花蛋羹

    用料鸡蛋2-3个虾仁6个西兰花3朵生抽适量香油适量盐适量虾仁西兰花蛋羹的做法虾仁焯水摆入烤碗鸡蛋加少量盐,加三倍水搅打,过筛倒入烤碗。烤碗盖盖,开水上锅蒸8分钟关火焖一会西兰花焯水切小朵摆入烤碗倒入生抽香油...

  • 当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐

    今日的菜很简单豆腐200克提前一天冷冻起来用料盐1克油10克当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法提前一天冷冻。第二天拿出来解冻切块油锅煎小火煎大约5分钟然后2分钟大火煎关火锅里还有有不要浪费西兰花🥦直接爆炒然后二分...

  • 简单低脂西兰花的做法和图解,简单低脂西兰花怎么做更好吃

    简单低脂西兰花

    因为疫情,研究起了吃用料西兰花1朵蒜5瓣蚝油1勺盐0.5勺生抽2勺淀粉2勺醋2勺食用油5滴糖1勺简单低脂西兰花的做法1、西兰花洗干净,水煮3分钟,锅里加食盐,5滴油2、捞出来凉水冰凉,摆盘调料汁1、淀粉,清水,生抽,醋,耗油,糖,按自己喜...

  • 鸡胸肉 西兰花的做法和图解,鸡胸肉 西兰花怎么做更好吃

    鸡胸肉 西兰花

    用料鸡胸肉2块西兰花适量朵鸡胸肉西兰花的做法鸡胸肉切薄片,裹生粉(淀粉)和调料,煎一下...

  • 西兰花芝士焗牛仔粒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花芝士焗牛仔粒

    操作非常简单,低脂美味,非常合适大人小朋友哦用料雪花牛仔粒500克西蓝花一颗黄油/椰子油5克黑椒酱适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量勺西兰花芝士焗牛仔粒的做法西蓝花煎摘好用盐和生粉洗干净下盐水灼一下捞起摆盘下黄油...

  • 西兰花酱(瘦身餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花酱(瘦身餐)

    减脂期间西兰花是特别好的食材但是如果不炒我觉得还是没那么好吃每次都水煮也着实腻了今天就弄个快手酱吧我觉得完全可以用来拌沙拉了还可以诸多演变也不错用料西兰花100g海盐适量脱脂牛奶10g水适量低脂奶酪片1片西兰...

  • 豆豉西兰花食谱做法大全,超简单的豆豉西兰花做法步骤

    豆豉西兰花

    香,下饭。用料西兰花2朵掰块洗干净豆豉1.5大勺,洗干净大蒜2颗拍扁切碎蚝油1大勺盐适量油适量豆豉西兰花的做法热水加盐加两滴油,汆西兰花至7分熟。捞起沥干热油热油,下豆豉,炒出香味下蒜头,炒出香味下西兰花,翻炒均匀(10~20秒)...

  • 西兰花炒鸡丁,营养丰富,制作简单,低热量美食,减肥者福音的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炒鸡丁,营养丰富,制作简单,低热量美食,减肥者福音

    哈喽,大家好,又到了美美给大家分享家常菜的时候呢,今天小编要给大家分享一道特别家常的美食,这道美食的名字就叫做西兰花炒鸡丁。西兰花和鸡肉这两种食材都是营养物质比较丰富的美食,但是他们有同样一个优点,就是脂肪含量比...

  • 简易芝士焗西兰花的做法和图解,简易芝士焗西兰花怎么做更好吃

    简易芝士焗西兰花

    用料西兰花半朵盐适量黄油适量蒜碎适量马苏里拉奶酪适量简易芝士焗西兰花的做法放一点黄油加热融化后马上关火放一点盐和蒜碎拌匀再放入洗好的西兰花拌匀准备一张硅油纸,排放伴好的西兰花(因为我懒得洗空气炸锅,所以用上...

  • 超简单!超快手!虾仁西兰花鸡蛋沙拉!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单!超快手!虾仁西兰花鸡蛋沙拉!

    翻译自日本cookpad网站原po:ramune°°rRo地址:地下商场风的超简单调味料蔬菜,溏心蛋一入口就是超满足!煮蛋有技巧,快来瞧一瞧!用料西兰花1个(200g以下)盐水煮过的虾仁100g以下溏心蛋2个(约100g)蛋黄酱4勺炼乳半勺超简单!超快手!...

  • 如何做原味西兰花好吃 原味西兰花烹饪方法大全

    原味西兰花

    原色、原味,赋能菜品!用料西兰花1朵老姜末少许克竹盐少许克山茶油少许原味西兰花的做法一朵西兰花被硕大的根叶系统滋养长大,而辛勤付出的贤峰大姐则乐在其中噢😊健源农场的守护神:你们辛苦啦!!!丝瓜瓤清洗西兰花:完美组合、...

  • 10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤的详细做法,10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤做法技巧

    10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤

    用料西兰花4-5朵油3克盐3克豆腐半块娃娃菜适量皮蛋1个10分钟减脂餐娃娃菜西兰花皮蛋豆腐汤的做法我用的老豆腐不是盒的那种。先倒入适量的油,把豆腐煎至金黄。因为个人比较喜欢吃带噶的,所以煎到金黄,嘎嘎好吃。也可以不...

  • 西兰花炒鱿鱼干的做法和图解,西兰花炒鱿鱼干怎么做更好吃

    西兰花炒鱿鱼干

    干鱿鱼晒干的制品有着浓重的香味,跟干香菇一样,干鱿鱼吃起来比鲜鱿鱼更有嚼头,也更香!是酒楼、家宴的常用食品。泡发后的鱿鱼干烹饪方法多种多样,广东人喜爱将鱿鱼腹面切成网格状,然后切片与鸡片,珍干、时菜同炒,这样炒熟的鱿...

  • 原来西兰花可以这么美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    原来西兰花可以这么美味

    简单家常的小美味!用料西兰花半朵鸡蛋一个食用盐半勺生抽一勺胡椒少许蒜泥三瓣原来西兰花可以这么美味的做法西兰花盐水浸泡十五分钟后洗净,焯水捞出;鸡蛋加入少许盐打成蛋液;蒜瓣研泥备用。热油下锅,摊好鸡蛋捞出备用;热油...

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