黄金牛奶,吃一口姜黄/在家自煮超级食物
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用料
500克 牛奶1 茶匙 姜黃粉1/8茶匙 肉桂粉1/4 茶匙 黑胡椒粗粒1/4 茶匙 乾姜粉1/8茶匙 凱宴辣椒粉2 茶匙 蜂蜜 |
黄金牛奶,吃一口姜黄/在家自煮超级食物的做法
1 將牛奶、姜黃粉、肉桂粉、黑胡椒粒、姜粉、凱宴辣椒粉和蜂蜜放入主鍋,以
20秒/速度3混合,再以15分/85℃/速度
3加熱。
2 插入蝴蝶棒,以30秒/速度 4混合,即可
享用。ok
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