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肉沫豆腐少油版怎么做更好吃

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  • 肉沫豆腐(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫豆腐(少油版)

    用料豆腐1块葱1根生抽1勺盐0.8克肉末50克肉沫豆腐(少油版)的做法鸡胸脯肉丁处理:鸡胸脯肉一块,切块后乱刀剁细,放入葱花,蒜瓣,红辣椒(个人口味择量)。将辅料与胸脯肉剁至融合。豆腐处理:切块,过油炸至微黄色捞出。三分之二勺油,放...

  • 肉沫茄子煲(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫茄子煲(少油版)

    够你吃一大碗米饭的菜,真的很下饭,好吃到爆。用料茄子两个肉末250克蒜8瓣(分两次用)姜一小块葱适量干辣椒适量八角一颗糖适量盐适量酱油适量老抽少许白醋适量料酒适量肉沫茄子煲(少油版)的做法小火干辣椒扁香,放入肉沫肉...

  • 下饭菜少油版肉沫茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下饭菜少油版肉沫茄子🍆

    从小就爱吃妈妈做的茄子🍆长大后自己就怎么都做不好这个菜,特地在家跟妈妈学了一遍,记录下来以便自己做~用料茄子1个肉末适量干辣椒4个蒜1瓣生粉适量酱油1勺蚝油1勺葱适量盐适量下饭菜少油版肉沫茄子🍆的做法干辣椒切段,...

  • 肉末茄子豆腐煲(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末茄子豆腐煲(少油版)

    喜欢吃茄子,可是又怕太油,于是找到了这个做法,健康少油,味道超级棒。用料茄子1个豆腐1块牛肉一小块湖南椒适量生抽3勺香油2勺蚝油1勺蒜末适量姜末适量肉末茄子豆腐煲(少油版)的做法茄子切条放1勺盐腌制10分钟等待腌茄子的时...

  • 肉沫油豆腐食谱做法大全,超简单的肉沫油豆腐做法步骤

    肉沫油豆腐

    用料肉末100克3肥7瘦葱葱花蚝油一小勺老抽一小勺生抽一小勺油豆腐10个胡椒粉少许沙茶酱一小勺干香菇5颗胡萝卜一节鸡精少许水淀粉少许肉沫油豆腐的做法胡萝卜香菇切丁,瘦肉剁成肉末生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,鸡精腌制15分钟不...

  • 肉沫豆腐—最简单的豆腐做法,少油少盐却很下饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫豆腐—最简单的豆腐做法,少油少盐却很下饭

    最喜欢吃的是麻婆豆腐,但是儿子吃不了,于是做了这个肉沫豆腐,没想到很是下饭。用料豆腐一块猪肉沫少许青蒜两根(可不加)耗油1勺生抽1勺蒜两瓣水淀粉适量肉沫豆腐—最简单的豆腐做法,少油少盐却很下饭的做法猪肉沫炒成金黄,沿...

  • 炸酱豆腐(少油鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炸酱豆腐(少油鸡胸肉版)

    上篇的炸酱米线多出来的酱,加上想次豆腐😏用料鸡胸炸酱半罐老豆腐巴掌大一块西尔丹雪莲辣椒丝儿一勺炸酱豆腐(少油鸡胸肉版)的做法不粘锅少油或者不放油,下炸酱(少油鸡胸肉版炸酱详见另一菜谱。)下一勺辣椒丝儿起初为了搭配...

  • 肉沫酱茄条(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫酱茄条(少油版)

    孩子放假,做菜成了妈妈的一个挑战,实在是没有什么菜可以做了,想起了茄子,好久没做茄子了,因为冬天的茄子水分大,如果不过油,做出来又硬又难吃,所以一直没有尝试。突然想起单位食堂做的茄子土豆很好吃,问过厨师大哥怎么做的,大哥...

  • 肉沫豆腐食谱做法大全,超简单的肉沫豆腐做法步骤

    肉沫豆腐

    用料豆腐1块猪肉沫克豆瓣酱1勺葱1根老抽1勺蚝油1勺水50克肉沫豆腐的做法先下干辣椒、葱姜蒜、及豆瓣酱下去煸炒出香味再放入肉沫炒熟再加入适量水和豆腐块,一块熬一段时间,就出锅啦!...

  • 少油版肉沫豆角茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版肉沫豆角茄子

    很喜欢吃外面饭店做的茄子炒豆角无奈饭店做的这道菜用油很多于是自己做了改良少油版本味道一样好吃(少油是因为没有油炸这一步成菜油量还是不算少的减肥忌吃哟)用料茄子一条(中等大小)豆角一小把三分肥猪肉约100克蒜头4-6...

  • 肉肉沫豆腐食谱做法大全,超简单的肉肉沫豆腐做法步骤

    肉肉沫豆腐

    超级鲜嫩爽滑的一道菜,味道美极了~~用料豆腐2块肉末榨菜涪陵榨菜最好香菇3-4个切碎蚝油适量肉肉沫豆腐的做法豆腐洗净,切成小块,先泡在盐水里备用豆腐泡十几分后捞入一个大碗内,榨菜半袋,切碎,均匀的洒在码好的豆腐上锅热放...

  • “下饭菜”肉沫茄子煲-少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【下饭菜】肉沫茄子煲-少油版

    经典菜肴,肉和茄子完美融合让人欲罢不能的菜我比较不能接受油炸茄子,茄子吸油还是不要吃那么多油比较健康所以今天做的是不油炸茄子但十分软糯入味汤汁拌饭可以在吃一碗米饭做法简单用料茄子1个肉末150克淀粉半勺生抽1...

  • 如何做肉沫豆腐好吃 肉沫豆腐烹饪方法大全

    肉沫豆腐

    煮不碎的豆腐西施用料肉末适量豆腐1块葱1根姜2片盐适量蒜2瓣肉沫豆腐的做法豆腐清洗后切小块备用姜蒜备齐,适量即可,无所谓多少克小葱切碎肉沫剁碎,加入盐,酱油,耗油,生粉,花生油,腌制10分钟最重要不会碎豆腐_冷水下锅,加入少...

  • 牛肉麻婆豆腐|少油少盐少豆瓣版本的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉麻婆豆腐|少油少盐少豆瓣版本

    为了健康,改良了麻婆豆腐,吃起来没有罪恶感😁😁用料小葱半根盐半茶匙糖1克豆腐一盒250g牛肉50克花椒10粒花椒粉半勺清水(加在豆腐里)100毫升老抽半勺生抽2勺味精半勺清水(用于勾芡)10毫升芹菜半根香菜3根芡粉3克牛肉麻婆豆...

  • 肉沫炖豆腐(卤水豆腐版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫炖豆腐(卤水豆腐版)

    用料卤水豆腐一大块猪肉200克大料(八角)1个葱2~3厘米蒜一大瓣料酒1勺十三香半勺盐2勺耗油1勺生抽1勺郫县豆瓣酱1勺淀粉(可选)1勺肉沫炖豆腐(卤水豆腐版)的做法猪肉洗净切成沫,放入碗中。倒入一勺料酒,一勺盐,半勺十三香,腌制一会...

  • 少油速成版肉沫茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油速成版肉沫茄子

    平时做菜的时候会发现有那么几样东西怎么做都不好吃,都没有饭店餐馆的口感。比如干煸四季豆、比如这里的肉沫茄子、比如松鼠鳜鱼说到茄子我的问题在哪儿呢就是茄子怎么烧都烂,加水茄子会变得很难看,少油茄子吃起来有种奇...

  • 肉沫茄子 健康少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫茄子 健康少油版

    儿子爱吃快餐里的茄子饭,但是茄子太油,不健康,这个好,配大米饭,一绝👍孩子爱吃(⑉°з°)-♡用料绿茄子1个尖椒1个胡萝卜半根小米椒2个瘦肉沫适量葱、姜、蒜、花椒面生抽1勺老抽1勺陈醋1勺淀粉1勺糖1勺耗油1勺盐1勺(调料勺)...

  • 橄榄菜豆角肉沫(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    橄榄菜豆角肉沫(少油版)

    用料橄榄菜3勺肉末100克豆角250克蒜5瓣油10克盐1勺橄榄菜豆角肉沫(少油版)的做法备菜:豆角切成丁儿,肉剁碎用生抽、淀粉腌制,蒜蓉备好;加开水下锅,然后把豆角倒入,煮个几分钟,煮熟后滤出备用;锅里倒些油,下肉煎熟,然后把蒜蓉倒入...

  • 超下饭肉沫茄子(不油炸,少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超下饭肉沫茄子(不油炸,少油版)

    按照高分菜谱做过几次~最后自己琢磨发现意外好吃!用料茄子2个肉末100克老抽0.5勺生抽1勺料酒适量蒜3瓣豆瓣酱1勺淀粉0.5勺超下饭肉沫茄子(不油炸,少油版)的做法茄子切成细长条,加少许盐,加淀粉,抓匀。肉沫加料酒、生抽拌匀腌...

  • 清爽少油版本的肉沫茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽少油版本的肉沫茄子

    肉末茄子是道非常下饭的菜,很多朋友觉得茄子好吃,但是担心吸油太多,我这里给出了一个少油版的方子,先用盐杀一下水,再进行炒制,能减少茄子的吸油量,再用蒜末爆香,太香了,米饭多安排一碗。动起手来试试吧~用料茄子2只肉沫150g其...

  • 肉沫豆腐。(牛肉版12+)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫豆腐。(牛肉版12+)

    想要个子长高高,牛肉做菜不能少,豆腐牛肉高蛋白补铁补钙小能手哟!夏天必不可少的酸甜开胃菜,适合12+以上的宝宝,食材可以根据咀嚼能力决定大小。用料嫩豆腐100克甜椒20克甜葱15克萌天天嫩肩牛排1块萌天天番茄酱1袋萌天天辅...

  • 豆腐肉沫食谱做法大全,超简单的豆腐肉沫做法步骤

    豆腐肉沫

    用料肉末100克生抽1勺蚝油半勺卤水老豆腐1块西红柿1个线椒1根蒜2瓣淀粉1勺鸡精1小勺盐适量豆腐肉沫的做法1.豆腐切片,中小火煎至两面金黄呈出2.西红柿切块,线椒和蒜切丁,起油炒香后,放入肉沫炒熟3.加入煎好的豆腐,盐、酱油...

  • 肉沫茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫茄子(少油版)

    茄子吸油,很多店做出来都油脂非常大,这样做的茄子低油也香软。用料茄子2个肉末40克蒜4瓣葱花少量豆瓣酱2勺生抽1勺盐少量鸡精小半勺肉沫茄子(少油版)的做法准备紫茄子2个,肉适量,选择肥瘦相间最好。茄子切条,我切的比较大,...

  • 肉沫鱼香茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫鱼香茄子(少油版)

    💝简单的食材做出不一样的美味💝①茄子🍆简单的食材,但也是最难做的食材。您说了蒸下,凉拌,或者直接蘸蒜汁。这只是最原始的做法…今天稍微复杂一点的😏②家里老太太喜欢吃饭点软软的炒茄子,但在饭店吃一般都是油炸后再回...

  • 肉沫豆腐(智能无油烟版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫豆腐(智能无油烟版)

    全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作!用料豆腐350g肉沫500g生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺香菜少许糖5克肉沫豆腐(智能无油烟版)的做法豆腐切块,在沸水中绰水后捞出。肉沫加入一勺生抽腌15分钟左右。香菜切末。将一勺生抽、一...