鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴精选专题是专门提供鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴的相关精彩内容的地方，这里的鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴相关内容，小编都精心编辑，精选优质鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴的相关知识，分享一些鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴方面的经验知识。

首页 > 鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴怎么做更好吃

鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴

这个鸡胸肉吃起来就像弹嫩鸡腿肉的感觉，趁热吃汁水充足！可以多腌制一点，冰箱2-3天没问题。这个菜就是中吃不中看，我水平实在拍不出好看照片了~‼️这个方子淡口原汁，可以蘸酱吃。如果和我一样煎的，一定注意火候，不要超过2分钟，...
嫩煎黑椒鸡胸肉，鲜嫩多汁，营养不流失！

用料鸡胸肉1块蒜末适量嫩煎黑椒鸡胸肉，鲜嫩多汁，营养不流失！的做法鸡胸肉片成两片（容易熟），用刀背将肉拍松，两边都拍一下，能更加入味。剁一点蒜末，加在鸡胸肉上，再+一勺黑胡椒粉+两勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽+半勺食用油+两勺料...
2分钟，做出鲜嫩多汁的西冷牛排，注意鲜嫩！

用料西冷牛排一块西兰花一两朵小番茄一个黑胡椒酱适量一丢丢洋葱5分之一个2分钟，做出鲜嫩多汁的西冷牛排，注意鲜嫩！的做法牛排拿出化冻（镉水）松肉锤两面锤打至牛排面积变多一点，不要太多太多会很干西兰花过热水焯一下，西红柿...
让柴柴的鸡胸肉变的十分滑嫩の宫保鸡丁（附宫保汁配方）

说起宫保鸡丁，相信大家都很熟悉，作为川菜中的十大经典名菜，不仅深受全国各地的人们喜爱，在国外也是颇负盛名。宫保鸡丁主要是以鸡胸肉为主料，通过大火滑锅的烹炒方法，让鸡肉在短时间内迅速由生转熟，并且及时出锅，可以最大程度...
超嫩鸡胸肉腌制方法

最开始做鸡肉相关的菜时，不太会处理鸡胸肉，再加上稍微掌握不好火候，出锅的鸡胸肉就跟水煮鸡胸肉似的，柴得很。所以后期做饭一度抛弃鸡胸肉改用鸡腿肉。前阵子叔叔做咖喱，用他自己腌的鸡胸肉，出锅后简直比鸡腿肉还嫩。最关键...
米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品

春季容易上火，今天给大家介绍一款可以降火清润的果汁，做法简单，天然甜味，老少皆宜，用米博榨上一锅，可以一家人一起喝~用料橙子2个水400g蜂蜜20g米博多功能烹饪机，3分钟鲜橙汁饮品的做法首先准备食材主锅中加入橙子，水和蜂蜜，盖...
鲜嫩多汁，不干不柴牛肉包

外卖的肉包不敢吃，更别奢望有纯正的牛肉包了。自己来包，用我的方法，保证不是干干柴柴的牛肉馅。加入了大量的洋葱碎，但是不要担心，吃的时候完全吃不出洋葱。包子皮的方法参考馒头制作猪肉馅大包在这用料面粉450克水230~250...
【一分钟速成】鲜嫩多汁＃好吃不长肉的盐焗鸡腿

对于一个宠粉的博主来说你们的支持是我最大的动力--一起探讨关注我点赞收藏+关注评论区和我互动我就给你送礼品--就是这么豪横用料盐焗粉适量食用油适量锡纸1张葱段适量姜片5片【一分钟速成】鲜嫩多汁＃好吃不长肉的盐...
鸡胸肉这么炒鲜嫩多汁❗️不腥不柴巨好吃～

今天和大家分享这份～双椒炒鸡丁，鲜嫩多汁，巨好吃下饭❗️鸡胸肉不腥不柴，特别爽口，做法简单，你们也要试试呀～用料鸡胸肉1块青椒1个黄椒1个蒜末若干生抽1勺料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺黑胡椒少许鸡胸肉这么炒鲜嫩多汁❗️不腥不柴巨好...
减肥、无油 | 7分钟“焖”鸡胸肉，见证鲜嫩不柴的奇迹！

对于鸡胸肉，相信很多人跟咻咻一样，总是又爱又恨。虽然低脂高蛋白，但做不好真的很难吃，又干又柴又没味道。今天分享的做法非常简单，就一个字→焖，这一焖，给味蕾带来了全新的体验…用“焖”的方法比其他所有烹饪手法都简单，毕竟...
【烤鸡胸肉】健康减脂，鲜嫩不柴

最近在专注健康餐，鸡胸肉是最好的减脂餐材料之一了用这个方法烤出来的鸡胸鲜嫩多汁，绝对不柴，非常好吃😋用料鸡胸肉2块酱油1汤匙蚝油1汤匙番茄酱1汤匙盐少许白糖少许黑胡椒少许【烤鸡胸肉】健康减脂，鲜嫩不柴的做法1⃣️在...
白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）

继续用鸡胸肉做花样，毕竟肉还是那个肉，所以我们只能不时地从吃法上改变改变。。用料白菜10片鸡胸肉1块香菇5朵红萝卜小半根瑶柱（可放可不放）4颗盐1茶勺生粉两茶勺白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）的做法白菜去梗，洗干净焯水捞出...
减脂必备，鲜嫩多汁煎鸡胸肉，无需腌制，口感不输鸡腿肉

我原体重55.8kg，减脂两个月掉了6kg。每天的蛋白质除了鸡蛋、牛奶，其他就是鸡胸肉、牛肉、鱼、虾。吃鸡胸肉的时候多一些。除了经济实惠与我而言还做的上手一些。之前有好多减脂的人跟我说，鸡胸肉太难吃，水煮鸡胸肉。🙃不...
鲜嫩多汁香煎鸡胸肉

减肥嘛，总是逃不过要吃鸡胸肉的。水煮鸡胸肉？实在没必要虐待自己呀……来试试低脂又好吃的做法吧用料🌸鸡胸肉腌制🌸鸡胸肉3块海盐或食盐少许食用油少许研磨黑胡椒碎少许辣椒粉（吃辣可放）少许🍀蘸料配方🍀孜然粉1勺白胡椒...
不用腌制不需刀工，做出多汁鸡胸肉

下班临时在盒马买鸡胸肉，到家快到饭点，是不可能再给你慢慢腌制了！也来不及搞的花里胡哨。但是要好吃！用料鸡胸肉1块黑胡椒现磨会香盐先少再说不用腌制不需刀工，做出多汁鸡胸肉的做法我是买多了，买多了！！一个人一块就够了够了，...
蜜汁叉烧鸡胸肉软嫩可口不干不柴

在所有的肉类里面，最喜欢吃的就是鸡胸肉，于是，某一天，突发奇想鸡胸肉是否可以像猪肉一样做成叉烧肉呢？考虑到鸡胸肉做不好会出现又干又柴的口感，于是，加入了半个鸡蛋清进行软滑，没想到，居然成功了👏👏👏而且味道很不错哟用料鸡...
💯秘制黑椒鸡胸肉～鲜嫩多汁，好吃不怕胖

💫分享一道鸡胸肉超简单的做法。鲜嫩多汁，口感一点也不柴！至于提前腌制一下，下锅煎一煎即可！低脂低卡高蛋白，好吃不怕胖哦✅大家不要错过！用料鸡胸肉1块蒜末3瓣料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐5克黑胡椒粉半勺💯秘制黑椒鸡胸肉～鲜嫩...
香煎鸡胸肉-嫩多汁（附腌制方法）

最近和对象在减脂，尝试了各种鸡胸肉的做法之后，还是这种最深得我心，又嫩又多汁而且操作简单我是每次腌制5斤，然后250g一袋分装冷冻，两个人吃刚好的～做起来也非常快，中大火大概3分钟就能煎好啦用料鸡胸肉5斤盐6克生抽15克料酒...
煎鸡胸肉(如何腌制+煎=鲜嫩多汁)

在学校的时候，外卖定的健身餐里面的煎鸡胸肉总是很柴不好吃，自己研究做了一下巨好吃！切开后还有汁，健康又低脂，减肥好搭档！用料鸡胸肉1块(250g左右)味极鲜(生抽)1大勺(10ml)黑胡椒1小勺(2g)孜然粉1小勺料酒1大勺淀粉(鸡蛋清...
万能百搭腌肉料一次腌好肉片冰冻保鲜方便烹饪

有时候早上赶时间做便当🍱或者早餐可以提前一个晚上把肉片腌好，分开几个小袋装好，第二天用的就放保鲜隔天用的放冷藏冰冻，要用的时候提前一晚或者几个小时解冻就OK啦这样方便烹饪，节省时间哈搭配蔬菜做小炒，小汤，焖面都很OK...
腌制不柴又嫩的鸡胸肉 | 减脂党

鸡胸肉在减脂增肌界确实有着响当当的名号！虽说大家的健身减肥方式不同，但真正的健身爱好者，也是绝对的鸡胸肉追随者。用料鸡胸肉2块黑胡椒2勺生粉2勺蒜盐1勺酱油2勺腌制不柴又嫩的鸡胸肉|减脂党的做法鸡胸肉洗净之后，加入...
香煎鸡胸肉（鲜嫩多汁，一点也不柴的哦）

这是从微博上看到的，好东西嘛～当然要分享给大家滴～用料鸡胸肉一块淀粉一勺盐一小撮鲜酱油一小勺黑胡椒粉一小勺香煎鸡胸肉（鲜嫩多汁，一点也不柴的哦）的做法鸡胸肉切两半或三半，摆个爱心是不是很有赶脚，吼吼～来来来，撒点盐撒点淀...
排骨不要直接焯水，多加2个步骤，排骨鲜嫩多汁不腥也不柴

这样做出来的排骨不管红烧还是炖汤都特别鲜嫩用料排骨1条姜3-5片料酒适量盐1勺排骨不要直接焯水，多加2个步骤，排骨鲜嫩多汁不腥也不柴的做法准备一盆清水，加入1勺食盐化开把排骨放入清水里浸泡10分钟（用盐水浸泡可以起到...
蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~

鸡胸肉好吃的秘诀！嫩滑多汁不柴口用料鸡胸肉1块金针菇1把大蒜适量淀粉适量糖适量生抽适量盐适量蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁，一点儿也不柴~的做法鸡胸肉斜切刀片。加入生抽、淀粉，抓匀腌制半小时。起锅热油，下蒜末爆香，加适量糖...
腌制鸡胸肉5分钟早餐

每天早上不知道吃啥，就腌制了很多块鸡胸肉，冻起来，提前一晚拿出来冷藏解冻，起来直接煎了打个蛋来点蔬菜就是营养早餐啦！用料鸡胸肉个黑胡椒研磨大颗粒海盐耗油蜂蜜料酒很少食用油克保鲜膜腌制鸡胸肉5分钟早餐的做法把鸡胸...