美味佳肴馆经期食疗怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的经期食疗精选专题是专门提供经期食疗的相关精彩内容的地方，这里的经期食疗相关内容，小编都精心编辑，精选优质经期食疗的相关知识，分享一些经期食疗方面的经验知识。
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![经期食疗食谱做法大全,超简单的经期食疗做法步骤]( "经期食疗食谱做法大全,超简单的经期食疗做法步骤")
经期食疗
用料红糖克姜片乌鸡只经期食疗的做法月经之前早上姜茶，晚上四物膏，容易上火，所以多喝柠檬蜂蜜水或煲清热润肺的糖水；月经期间可以喝点鸡酒月经过后煲乌鸡汤喝...
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![痛经食疗~乌鸡汤的做法和图解,痛经食疗~乌鸡汤怎么做更好吃]( "痛经食疗~乌鸡汤的做法和图解,痛经食疗~乌鸡汤怎么做更好吃")
痛经食疗~乌鸡汤
健脾养心，益气养血用料当归9克茯苓9克黄芪9克乌鸡1只红枣适量板栗适量枸杞适量盐少许痛经食疗~乌鸡汤的做法乌鸡洗净将当归，黄芪，茯苓放入乌鸡腹内将乌鸡放入砂锅🍲内，加水煮开改小火炖煮加红枣，枸杞，板栗出锅前加盐调味即...
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![益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
益母草瘦肉汤 (痛经，经量少的M M必备食疗)
益母草有活血去瘀的功效。这款汤主要是经期量少和痛期MM的调理最佳食疗。来经期间量多的MM不适合喝哦，等到经期过后再吃是最好的哈！用料瘦肉100g益母草200g油少量盐适量益母草瘦肉汤(痛经，经量少的MM必备食疗)的做法将买...
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![经期茶食谱做法大全,超简单的经期茶做法步骤]( "经期茶食谱做法大全,超简单的经期茶做法步骤")
经期茶
用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料，红枣切瓣，中火煮，颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油，其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝，因为姜片味道很重，调和一下，色泽也更好...
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![民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期的烹饪做法，大厨教你详细做法")
民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期
推荐这个民间食疗法给大家：葱头煮水。宝宝感冒初期流鼻涕时煮点，可以比较有效地赶跑感冒。用料葱头若干个红糖适量民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期的做法做法就是，葱头带根切小段煮开即可。我们会加些红糖，以免她不喝。...
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![化疗期间食谱做法大全,超简单的化疗期间做法步骤]( "化疗期间食谱做法大全,超简单的化疗期间做法步骤")
化疗期间
20171123入院，妈妈确诊乳腺癌，手术后回家休息了半个月，12月28开始第一疗程的化疗，期间吃过鸽子汤，排骨汤等等，以清淡，温补为主。开始化疗后，需要多补充蛋白质，维生素，各种复合营养，但是也要照顾病人的胃口，化疗副作用等，因此饮食更...
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![经期食谱牛奶鸡蛋醪糟的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经期食谱牛奶鸡蛋醪糟的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经期食谱牛奶鸡蛋醪糟
朋友请我在一家西北面馆吃饭，给我点了一碗试试，一下子就爱上了，然后在家里复刻了一把。此款食谱有助消化及增进食欲的功能，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用料鸡蛋1...
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![经期补汤食谱做法大全,超简单的经期补汤做法步骤]( "经期补汤食谱做法大全,超简单的经期补汤做法步骤")
经期补汤
用料红枣15颗百合一小把桂圆15汤圆15克枸杞几个红糖两勺经期补汤的做法红枣不容易煮烂，用刀切一个口子。然后冷水下锅加入桂圆百合一起煮开，再煮三五分钟然后加入汤圆，煮至汤圆上浮，加几粒枸杞。熄火后加红糖。...
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![糖豆腐-早期咳嗽食疗的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "糖豆腐-早期咳嗽食疗的烹饪做法，大厨教你详细做法")
糖豆腐-早期咳嗽食疗
糖豆腐的做法来自张宝旬中医师，对早期咳嗽效果很好。用料石膏豆腐1块白糖或红糖适量糖豆腐-早期咳嗽食疗的做法豆腐切片，一层层放好，每层撒一层糖，寒咳放红糖，热咳放白糖，分不清就红糖白糖各半，扣上碗蒸20分钟。把水倒出来喝...
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![食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血的烹饪做法，大厨教你详细做法")
食疗养生酒酿鸡蛋，经期补气血
酒酿鸡蛋我和女儿的最爱，做一份正好两小碗。做少了，不够她吃，就没有我的份了……还好做起来特别快，又简单，所以不够吃，再做一碗。醪糟鸡蛋：增进食欲助消化，甘甜爽口，鸡蛋丝丝香甜，醪糟淡淡酒香，美妙极了。每个月经期前后吃上7天，...
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![如何做经期食谱好吃 经期食谱烹饪方法大全]( "如何做经期食谱好吃 经期食谱烹饪方法大全")
经期食谱
用料【当归炖蛋】鸡蛋当归红枣枸杞桂圆红糖水【红糖姜茶】红糖老姜【温性水果】榴梿克经期食谱的做法1小贴士_biz=MzI3MzEzNDc3OQ==&mid=2650070126&idx=1&sn=16e0b6ecaaf1b5a01035198ddbf891d3&chks...
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![牙齿治疗期间的饮食的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "牙齿治疗期间的饮食的烹饪做法，大厨教你详细做法")
牙齿治疗期间的饮食
由于牙齿护理不好，发生龋齿导致拔牙，根管治疗等一系列治疗，痛苦只能自己知道，连吃饭都成问题，牙齿咀嚼东西就疼，只能吃流食度日，好在家里有破壁机，绞肉机等工具，解决了吃饭难题，每天既要填饱肚子又要保证营养，所以把自己做的食谱...
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![小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）
喜欢的话，加个白煮鸡蛋，就更加完美。用料红枣3-4颗红豆50克红皮花生40克枸杞10克红糖2块（可选项）桂圆12-14颗（可选项）鸡蛋2个小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的做法花生、红豆至少提前一个小时浸泡红枣和枸杞...
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![经期增食欲篇-拌双丁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经期增食欲篇-拌双丁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经期增食欲篇-拌双丁
在大连呆了八年了，爱上这边的一道菜:拌三丁～可是不爱吃里面的圆葱，每回都让厨师少放圆葱多放花生米～于是乎～出了这道菜用料黄瓜1根花生米酌情鸡精0.5勺生抽1勺盐少许麻油三滴香油三滴勺陈醋1勺白砂糖少许经期增食欲篇-拌双...
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![女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法")
女生6⃣款经期保养汤羹/催经/量少食谱
今天给大家推荐6款经期保养汤羹柠檬绝对是认真的，养生贵在养不可心急，经期保养好无论是身体还是气色都会越来越好哒超强调经，量少，催经食谱解锁各种姨妈问题关于材料与做法我写在图中了哦女生保养一定要注重起来！用料枸杞...
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![痛经的妹子可以试试的食疗方子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "痛经的妹子可以试试的食疗方子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
痛经的妹子可以试试的食疗方子
我也痛经十几年了，个人经验分享如下：我个人都是从来例假前一周开始做战斗准备，可以开始每天喝杯红糖姜枣茶、红糖姜水、红糖姜撞奶之类的热饮，每天晚上热水泡脚至少20分钟（夏天也泡热水至少10分钟吧），夏天如果必须吹空调要穿...
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![经期食谱❓食谱做法大全,超简单的经期食谱❓做法步骤]( "经期食谱❓食谱做法大全,超简单的经期食谱❓做法步骤")
经期食谱❓
这道食谱作用是活血暖胃，姨妈期非姨妈期都可以喝。但不可多食哟。网上很多宣传类似的姨妈期缓解痛经之类的食疗，这里给大家科普一下，姨妈期的痛经喝红糖水是绝对不会有效果的....（喝热水还是会有些效果），只会增加摄入的糖。...
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![痛经食疗~补血养颜黑米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "痛经食疗~补血养颜黑米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
痛经食疗~补血养颜黑米粥
养肝益血，补肾固精，丰泽肌肤用料红枣25克枸杞25克黑米50克红糖适量痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法将红枣，枸杞，黑米洗净后放入锅内大火煮滚，改小火煮至粘稠加入红糖调味...
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![经期美食：法式红酒煮梨的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经期美食：法式红酒煮梨的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经期美食：法式红酒煮梨
经期美食：法式红酒煮梨，女孩子多喝对身体，经期，皮肤都有好处，活血化瘀，滋阴生津的功效，而且味道酸酸甜甜口感贴别好喝宫寒、经期不调的女神们，平时要注意饮食，少吃冰凉食物，少吃辛辣，饮食上可以经期前一周多吃调经食物，还有就是多...
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![经期排瘀汤（经期喝）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经期排瘀汤（经期喝）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经期排瘀汤（经期喝）
经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...
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![适合化疗期的午餐主食“糙米饭”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "适合化疗期的午餐主食“糙米饭”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
适合化疗期的午餐主食【糙米饭】
清肠排毒，增强免疫力用料糙米80克牛蒡50克胡萝卜10克蟹味菇50g酱油1勺白醋适量适合化疗期的午餐主食【糙米饭】的做法糙米洗净，泡水4～6小时后，沥干水分牛蒡洗净削皮，切成细丝，浸泡入水中，加入适量白醋防止变色；胡萝卜削皮，切细...
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![经期养生食疗五红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "经期养生食疗五红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
经期养生食疗五红汤
五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。用料红枣8颗红豆20克枸杞20粒红糖5克花生20克经期养生食疗五红汤的做法红豆、红皮花生，枸杞分别泡水。红...
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![食疗食谱做法大全,超简单的食疗做法步骤]( "食疗食谱做法大全,超简单的食疗做法步骤")
食疗
菜谱收集用料梨个水克冰糖克蜂蜜勺食疗的做法止咳止咳平喘清热化痰止咳化痰平喘止咳...
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![经期食谱做法大全,超简单的经期做法步骤]( "经期食谱做法大全,超简单的经期做法步骤")
经期
日常 当归黄芪水1比5 艾草藏红花泡脚15分藏红花黑枸杞 三七 人参归脾丸，红参须，麦冬，枸杞，红枣煮鸡肉或泡水喝芝麻丸补肾五谷粉当归燥热身黄芪1比5，四物汤用料鸡蛋个经期的做法经期红糖黄芪，姜，龙眼，红枣鸡蛋煮汤 驴胶补...
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![神经性厌食症和素食疗愈|Vegan Journey of Anorexia Recovery的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "神经性厌食症和素食疗愈|Vegan Journey of Anorexia Recovery的烹饪做法，大厨教你详细做法")
神经性厌食症和素食疗愈|Vegan Journey of Anorexia Recovery
处于时而想康复，时而想放弃的状态。这个菜谱用来记录一下磕磕跘跘和进步时刻吧。希望进食障碍的小伙伴们都能重新学会相信身体，开心吃饭(ง•̀_•́)ง之前的素食第一月记录：早点心日常：中国的进食障碍心理咨询资源真的...
