魔芋怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的魔芋精选专题是专门提供魔芋的相关精彩内容的地方,这里的魔芋相关内容,小编都精心编辑,精选优质魔芋的相关知识,分享一些魔芋方面的经验知识。
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低脂肉汁炖魔芋,三高轻松吃
用料200克魔芋丝,或魔芋结150克老豆腐,切2×2厘米块60克胡萝卜,切2×2厘米块100克洋葱,切2厘米块80克肥牛片,吸干表面水分25克生抽,选薄盐生抽10克料酒3克盐(约12茶匙)5克糖100克水低脂肉汁炖魔芋,三高轻松吃的做法1将魔芋丝...
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减肥零食--自制家庭版魔芋爽!
🌹自制减肥期的追剧必备小零食——魔芋爽,健康美味,好吃停不下来!做好的魔芋爽密封好放冰箱里,随取随吃自己在家里做的干净卫生还便宜,喜欢的朋友赶紧一起来动手做吧!用料魔芋毛肚一包白醋一勺熟白芝麻适量蚝油一勺芝麻油适...
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超低碳水无脂肪的网红可可魔芋蛋糕
减肥成本有多高?上网去搜搜低热量的魔芋蛋糕就知道了,现在超流行吃这一款蛋糕,好吃又不长胖,可惜呢,一小份就需要几十块钱,还是自己动手做吧。这么一份蛋糕热量一共才只有310大卡,蛋糕我切成了12块,折算下来一小块才只有26大...
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杏鲍菇捞魔芋丝
用料杏鲍菇个杭椒小米椒独蒜盐克生抽勺蚝油勺杏鲍菇捞魔芋丝的做法杏鲍菇切片,辣椒切段。烧一小锅水,水热加盐,杏鲍菇和魔芋丝过下热水,一点点非常斯文的油爆香蒜和杭椒,杭椒微微有点焦褐感时倒入杏鲍菇,翻炒加酱油、蚝油,倒...
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减脂馋蛋糕必学|可可魔芋蛋糕
hello~大家好~今天给大家带来一款低卡蛋糕使用魔芋粉+零卡糖+减脂必备的可可粉在减脂期也可以吃上好吃的蛋糕~烤箱:柏翠k85pro烤温:200度预热,180度烘烤20分钟模具:7寸中空模具⚠️:模具放置烤箱最底层烘烤用料鸡蛋(带壳)210-240g...
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魔芋蛋糕(芝芝桃桃🍑味)
魔芋蛋糕网上卖的太贵啦,自己做又便宜,甜度也可以调整,还能换各种口味,低卡又饱腹,减脂期爱吃甜品的福音呀🥰(此方可做一个28*28cm的烤盘量)用料鸡蛋(中等大小)8个魔芋粉48克蛋白粉48克泡打粉(可不加)2克水60克柠檬汁几滴赤蘚糖...
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冷吃汤汤炒魔芋干
用料魔芋2斤冷吃兔汤汤适量盐1-2克味精1-2克冷吃汤汤炒魔芋干的做法魔芋2斤,切成粗条放冰箱冷冻24小时以上。解冻后放水里煮1分钟,捞出后挤干水分。炒锅烧干水分,倒入家里剩的冷吃兔汤汤,下魔芋干,炒一会儿就放盐,尝尝味道,...
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泡菜天贝魔芋丝,节后健康吃
用料50克洋葱,切丝3颗蒜头5克油500克水50克韩式辣椒酱200克韩式泡菜,挤干,切小片250克天贝,切细条200克魔芋丝泡菜天贝魔芋丝,节后健康吃的做法1将洋葱、蒜头和油放入主锅,以3分/120°℃/速度1爆香。2加入水、韩式辣椒酱、...
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爽口冷菜——凉拌菠菜魔芋丝
用料魔芋盒香菜根黄瓜根生抽勺醋勺盐克酱油勺蒜瓣辣椒油1勺芥末1勺青红椒丝适量爽口冷菜——凉拌菠菜魔芋丝的做法菠菜洗净焯水,攥干备用。魔芋丝冲干净控水。青红椒切丝备用。鸡蛋打散摊成蛋皮。切成这样的丝。准备一...
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魔芋长条
减肥期,嘴巴里面叼一根,可以磨很久。完全不担心热量过高,或者管不住嘴。就算全部吃完,也不过600多大卡,完全可以hold住。用料主料部分魔芋粉100克燕麦片100克代糖20克盐2克水(与牛奶二选一)180克可选部分:鸡蛋1个可可粉15克黑...
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5款魔芋蛋糕(卷)
转自小红书。此处转载仅供个人收藏用用料魔芋盒糖克鸡蛋个蛋白个5款魔芋蛋糕(卷)的做法三个鸡蛋加12克魔芋粉,加香草精。高速发达。纹路不消失。150度30分钟。抹上希腊酸奶。冷冻6分鐘。[害羞R]1273456...
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东菱百味佐料机+凉拌魔芋丝鸡肉饼
❤️母亲节快到了,做一道有颜值又低脂的菜给胖妈妈!🉑这款东菱百味佐料机非常适合搅打馅料和做各种酱汁蘸料!无线设计真的深得我心,充满电可以用很长时间,轻巧便携,备料更方便!多碗分类备料,大小两个刀头。生熟分开,卫生健康又不...
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酸菜红豆炒魔芋豆腐
用料魔芋半盒酸菜80克红豆80克酸菜红豆炒魔芋豆腐的做法红豆提前一天泡好,煮1个半小时,放酸菜油烧开,放干辣椒,放酸菜红豆,再放魔芋豆腐...
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一口爆汁的峨眉山雪魔芋
雪魔芋是峨眉山特产,每到过年婆婆会给大家做雪魔芋烧鸡,现在婆婆90多岁了,做不动了,于是做这道菜的任务就交给了我用料土鸡半只雪魔芋2块姜1块一口爆汁的峨眉山雪魔芋的做法雪魔芋其实就是一般的魔芋经过几天霜雪冷冻后,发...
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减肥人士也可以吃的低卡炒饭(魔芋米版)
减肥总是要控制精制碳水的摄入,最爱的蛋炒饭也要少吃了,魔芋米很好的解决了这个问题,魔芋米热量低的可以忽略,颗粒分明,最适合做炒饭了。用料魔芋米1包黄瓜50克胡萝卜50克杏鲍菇60克洋葱50克鸡肉肠60克低卡辣椒酱半勺盐少...
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低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖
用料魔芋粉:面粉4:1菠菜汁/芹菜汁和面鸡胸肉少许调料低脂低碳饱腹的魔芋面,好吃不胖的做法魔芋粉加一点面粉(我用的差不多是4:1)芹菜叶加水打成汁一起揉好擀成薄饼切丝准备点鸡胸肉下油锅炒可以加点酱油翻炒,加水打入鸡蛋,...
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魔芋蛋糕🍰
尝试了几次这个是能发起来并且不消泡的方子用料鸡蛋4个魔芋粉12克牛奶15克奶粉10克代糖30克可可粉/咖啡粉10克魔芋蛋糕🍰的做法将蛋清蛋白分离在蛋黄中加入咖啡粉或者可可粉以及奶粉、牛奶,充分拌匀(有柠檬汁的可以加一...
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❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋
疫情窝在家,是不是吃胖了😄厨房小白是不是为做饭发愁那么试试这道快手又简单,减肥期也可以吃饱吃好的酸辣魔芋豆腐吧😄用料魔芋豆腐200g樱桃萝卜2个口蘑1朵紫甘蓝1片生菜2片白芝麻0.5g味道美臻品蚝油1/2勺味达美尚品金...
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【低卡减脂】日式白萝卜炒魔芋
这道菜是我和Cookpad上的日本网友学到的。白萝卜和魔芋都属于低卡食物,很适合减肥人士。另外这道菜使用了日式调味料,整体口味偏甜辣,意外地还不错。料理过程我主要翻译日本网友的菜谱,结合一点点我自己的经验。用料魔芋1...
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无面粉!红丝绒乳酪夹心魔芋蛋糕卷
新手参照,魔芋蛋糕详细版:用料鸡蛋4个椰子油(更香)15克牛奶适量魔芋粉12克柠檬汁十几滴0卡糖25克红丝绒夹心👇:无糖酸奶适量无糖豆浆粉一包甜菜根粉适量无面粉!红丝绒乳酪夹心魔芋蛋糕卷的做法蛋清蛋黄分离,蛋清放打蛋盆冷藏...
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可可咖啡魔芋精粉蛋糕
用料魔芋精粉18克可可粉10克鸡蛋6个冻干咖啡粉4克椰子粉15克代糖30克玉米油10克牛奶30克可可咖啡魔芋精粉蛋糕的做法蛋清,蛋黄分离蛋黄加入油,可可粉,椰子粉,牛奶,冻干咖啡粉蛋清打发,糖分三次加入蛋白打发至有尖勾。分两次...
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低卡香葱肉松魔芋磅蛋糕!0糖0油0面粉!好吃不长肉!
甜口蛋糕吃多了!偶尔吃吃咸口的也是很不错的!大家一定要试一试这一款!用料鸡蛋2个魔芋粉25克0卡糖20克泡打粉3克盐2克牛奶120克蕃茄酱适量肉松适量香葱适量低卡香葱肉松魔芋磅蛋糕!0糖0油0面粉!好吃不长肉!的做法准备好以上...
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番茄魔芋虾仁鸡蛋汤
用料西红柿1个番茄魔芋虾仁鸡蛋汤的做法汤...
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组织超级细腻的生酮魔芋戚风蛋糕——万无一失
隔离在家试了很多遍!!!很方便这个方子太好了真的,怎么弄都是细腻,饱腹感很强,如果失败的小伙伴拜托留言。因为试了很多次,都很成功。主要魔芋精粉做蛋糕真的很难失败啊。吸水性超好。用料代糖A30-50克按个人口味来蛋清A4个蛋...
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低卡酸奶乳酪蛋糕(魔芋粉)
用料鸡蛋3个市售普通酸奶180克魔芋粉15克零卡糖粉20克低卡酸奶乳酪蛋糕(魔芋粉)的做法备注:自用配方,所以写的简单。酸奶里加入蛋黄,倒入魔芋粉,搅拌均匀,做成蛋黄糊。蛋清里分三次加入糖粉,打成大弯钩状。蛋黄糊加入蛋清。倒...