爆炒空心菜杆怎么做更好吃

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爆炒空心菜杆

用料空心菜1把大蒜2瓣小红椒2个豆豉1勺爆炒空心菜杆的做法把空心菜的杆子摘下来，拍扁切断。小米椒，大蒜和豆豉切碎。锅中放食物油，爆一下调料。然后加入已经切好的空心菜杆，大火快炒一分钟。最后加一点生抽盐调味，炒匀出锅...
空心菜杆杆炒牛肉

平常都是芹菜香菜各种炒牛肉今天没买这些家里有少许空心菜杆杆存货空心菜杆杆炒牛肉味道也还阔以哟👍用料牛肉300克盐少许姜2片酱油1料酒2勺朝天椒4个生抽2勺蛋清1个大蒜子3瓣大葱1根空心菜杆杆半把空心菜杆杆炒牛肉...
京酱肉丝空心菜杆蛋炒饭

有一回儿子自己炒饭，放过一次京酱肉丝，我还笑他“不过是懒得热菜罢了”，没想到还真挺好吃。今天给儿子做炒米饭，还有一点京酱肉丝没吃完，正好给他炒进去。还搭配了空心菜杆粒、胡萝卜粒、洋葱粒、香葱、鸡蛋碎、吸干红油的...
佐粥小菜素炒香菇空心菜杆

空心菜杆素炒简直是下粥神器，还可以配点香菇或者胡萝卜等一起炒，味道更鲜。用料空心菜杆香菇小米辣盐花椒佐粥小菜素炒香菇空心菜杆的做法香菇泡发切丁，空心菜和小米辣洗净切圈备用。热锅冷油爆香花椒，接着放入空心菜杆和...
爆炒空心菜

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色的葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，也可以预防感染。因此，夏季如经常长期吃，可以防暑解热，凉血排毒、止执痢疾等疾病。上面这...
凉拌空心菜杆杆

空心菜杆杆的新吃法用料空心菜把蒜瓣盐克生抽勺辣椒粉蚝油醋凉拌空心菜杆杆的做法空心菜杆杆洗干净，烧一锅水，水开下空心菜杆杆焯一两分钟，捞出过凉水把过凉水后的菜杆杆撕成条，挤干水分加蒜末，盐，干辣椒粉，生抽，蚝油，一点点醋...
炒空心菜杆

用料空心菜把炒空心菜杆的做法空心菜清洗干净后切切成小颗粒，一个甜椒切成小颗粒，大蒜剁成蒜末，在准备一点姜葱末。瘦肉准备点剁成末。锅内加入少许油，放入肉末炒散，成金黄后下入葱姜蒜，然后加入一点老抽上色，炒出香味后下入...
虾皮炒空心菜杆

空心菜，有人爱吃叶子，有人独吃杆子，食材不能浪费，叶子杆子我都爱，分开炒，更是两种不同的美味。虾皮炒杆子，鲜美的下酒小菜。用料空心菜1把虾皮三茶匙盐、糖少许克生抽半勺玉米油适量虾皮炒空心菜杆的做法摘下空下菜叶子，留下...
小炒空心菜杆

我快花甲了，一生最大的爱好就是做饭菜。虽然厨艺一般，但是永远都不厌烦。哪怕就是一碗空心菜杆杆，我也会用心去做，因为家人都爱吃。用料空心菜杆1把肉沬40克青椒红椒各2个蒜1瓣小炒空心菜杆的做法把去了叶子的空心菜杆子...
简单更快手的炒空心菜杆

小时候家里的空心菜杆都是这样炒的，所以在我记忆中，这是一个美味……用料空心杆适量蒜几瓣盐适量生抽少量简单更快手的炒空心菜杆的做法大家这一步的时候一般的都会吃空心菜叶，叶子杆都丢掉吧？今天我们就是要吃这个杆，而且...
下饭菜-清炒空心菜杆

用料空心菜1把蒜三瓣青椒1个豆豉1勺耗油1勺下饭菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下叶子，只要杆。叶子可以做另外一个菜。这是摘下的叶子，分开装，叶子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段准备好蒜粒和青椒丝。锅里放油倒...
夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）

用料空心菜1把青长尖椒1个小米辣4个大蒜6瓣肉丝（若干）这个可以不给，因为家里有剩的，不吃就浪费了夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）的做法将食材如图切好，肉丝用盐和生抽稍微捏一下竹叶菜杆子最好手撕，没时间的可以直接洗好用刀拍锅...
青椒炒空心菜杆

我喜欢把空心菜叶子和杆分开炒，这样能吃出叶子的清香和杆的翠嫩。用料空心菜杆青椒植物油盐醋鸡精青椒炒空心菜杆的做法空心菜杆洗净用菜刀将空心菜杆拍破，切成小段，放入少许盐，腌10分钟左左后，用冷水冲洗，挤干水份。青椒切...
脆炒空心菜杆

我不知道有没有其他地方像我老家那样把空心菜的叶子和杆分开吃，即使在外头漂了那么多年，依然要把粗一点的空心菜杆给留出来，格外炒着吃....今天中午一个人吃饭，炒了个空心菜杆，独自思念故乡....用料空心菜杆一把蒜末适量盐...
空心菜杆炒肉末

超下饭超好吃太喜欢空心菜的口感了用料空心菜杆1把肉末100克蒜3瓣小米椒3个生抽、酱油、老抽各1勺盐、鸡精少许空心菜杆炒肉末的做法空心菜杆切丁，肉末最好用肥瘦相间的肉末，用少许生抽、胡椒粉腌十分钟锅中热油下入肉...
豆豉空心菜杆‘湘菜’

在老家湖南现在还不是吃空心菜的季节，起码要到端午以后才有吃。做法很简单啦，分开炒叶子与杆子就行。用料豆豉适量蒜2瓣油适量空心菜杆适量老抽适量辣椒3个盐适量豆豉空心菜杆‘湘菜’的做法空心菜叶子和杆子分开，叶子可...
空心菜杆炒肉丝辣椒

日本很少看到空心菜，有也很小一把，昨天看到4把又不贵，昨晚炒了叶子，腐乳空心菜，杆子今天做个下饭菜。用料空心菜4把蒜一个（小圆蒜）盐2小勺生抽2勺肉丝1盒生姜2片料酒1勺韩国辣椒7个红辣椒干5个空心菜杆炒肉丝辣椒的做法空心...
博士厨房-空心菜杆炒藕片

两样食材随意组合，竟也挺好吃用料空心菜梗藕蒜干辣椒白醋海鲜酱博士厨房-空心菜杆炒藕片的做法藕切片，空心菜杆切段，蒜切末，干辣椒剪成段藕片入沸水焯两分钟锅中热油，中火爆香干辣椒和蒜末。切记火不能太大不然就糊了加入...
空心菜杆炒肉沫

用料空心菜小把蒜末4瓣盐4克肉100克红辣椒3个空心菜杆炒肉沫的做法红心菜取根部那部分切成丁，辣椒和蒜切成丁，肉剁碎锅中少量有预热先炒肉沫，然后加入少量料酒和蒜，加空心菜和辣椒翻炒1--2分钟即可。...
快炒油渣空心菜杆儿

我看了下我的菜谱，大多是面食。因为炒菜就是是三下五除二，齐活！然后哎哟喂忘拍照了😭所以我忒不好做炒菜的食谱了！市场上论把儿卖的空心菜，我一般都会买两把，叶子炒一盘，菜杆儿炒一盘！叶子可以蒜蓉炒，虾酱炒，腐乳炒，普宁豆酱炒…...
好吃的下饭菜酸菜炒空心菜杆

小时候每到夏天家里种的空心菜就成片成片地长，长势旺盛的空心菜杆很是粗壮，但是清炒又不太好吃，这时候妈妈总是会把空心菜杆单独择下来，炒肉，炒辣椒都是超级好的一道下饭菜。工作后，在外面也经常会买空心菜吃，连着杆子一块炒...
空心菜杆炒肉丝

夏天空心菜便宜，叶子清炒，杆炒肉丝辣辣的夏天没胃口吃这个很下饭。用料空心菜杆2把肉丝一盒青椒3个蒜数瓣小尖椒3个料酒2勺生抽2勺胡椒盐适量姜片数片黑胡椒适量空心菜杆炒肉丝的做法热锅冷油，下姜片，姜微黄下肉丝，加入一...
素炒空心菜杆

用料空心菜杆1把青椒一个油少量蒜瓣一片醋少量素炒空心菜杆的做法去掉空心菜叶，菜杆洗净，菜叶单独炒空心菜杆切碎，青椒切碎油热先煸炒青椒，蒜片大火下空心菜杆，翻炒几下，加醋，加盐出锅...
炒酸空心菜杆

用料空心菜杆醋蒜头辣椒酱油耗油盐油炒酸空心菜杆的做法空心菜杆切段备用。配料切碎备用。小火起锅，冷油滑锅，爆香蒜头辣椒，放入空心菜杆翻炒，依次加入食用醋酱油耗油，加少量水闷一下后放盐起锅。...
爆炒下饭空心菜杆

用料空心菜杆一把豆豉青红辣椒大蒜料酒醋爆炒下饭空心菜杆的做法空心菜杆洗净手撕成小段，豆豉洗净，青红辣椒切碎，大蒜切碎，集体备用！起油锅，放少许盐防止油溅出来。下大蒜末青红椒爆炒。这时候会有点呛噢，下择好的空心菜杆，赶...