🔥🔥高蛋白减脂吃!!无米西红柿虾仁炒饭
减肥食谱2.51W
超级喜欢西红柿和虾仁的搭配,以前上学就经常在学校旁边点一份10块的西红柿鸡蛋刀削面,浓浓的酱汁搭配刀削面,妈呀,太喜欢了💕
现在因为减肥,只能严格控制精细米面了[失望R]之前看到花菜炒饭,就想到可以用花菜代替米饭,既减少了碳水摄入,也多吃了蔬菜。
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 30克 |
西红柿 | 1个 |
花菜 | 半个 |
生抽 | 半勺 |
🔥🔥高蛋白减脂吃!!无米西红柿虾仁炒饭的做法
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