荞麦牛肉卷饼怎么做更好吃
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荞麦牛肉卷饼
吃多了面粉做的各种饼类,今天给大家试了一下荞麦面粉,比面粉有嚼劲,要是就这样吃,可能很多人不能接受,主要是荞麦看上去黑乎乎的,没食欲,所以我在里面加了牛肉和生菜,搭配起来吃,味道还不错哦,哈哈!用料牛肉1块荞麦面100克生菜2...
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牛肉荞麦面
每天给自己做不一样的的早餐是我生活中重要的一部分用料荞麦面粉90克盐0.5克凉水40克牛肉荞麦面的做法我是晚上揉面,天热放冰箱,天凉就放室外。早上擀面饼再切条,因为经过一夜的醒面,延展性很好,轻轻一拉就可以拉很长。调...
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荞麦面卷子
用料荞麦面7成红薯粉3成鸡蛋2个盐3克水适量猪肉100克洋葱1个小油菜1把葱姜丝适量克酱油2勺荞麦面卷子的做法将两款面粉,鸡蛋和盐倒一个大盆中,分次加水调成煎饼一样浓稠面糊,待用。面糊一勺倒入锅中,摊成煎饼。凉凉。打成...
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荞麦面卷饼
用料荞麦面1/3克全麦面粉300克亚麻籽粉2勺荞麦面卷饼的做法加水、搅拌成面糊食材焯水食材焯水加入少许盐、生抽电饼铛刷少许色拉油,煎饼如图好吃...
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荞麦牛肉鸡蛋饼
用料鸡蛋个荞麦牛肉鸡蛋饼的做法网上买的荞麦面皮牛肉和生姜搅成肉泥,加切碎的洋葱,鸡蛋,盐,黑胡椒,一点生抽,味淋,香油,腌制。黄瓜丝紫包菜丝提前炒一下,牛肉提前炒熟。滑个蛋锅中放点油把荞麦皮一面煎一下,然后关火,把菜都放进...
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荞麦黄瓜卷
用料黄瓜荞麦面寿司醋酱油麻油葱花荞麦黄瓜卷的做法1.黄瓜去皮切段,掏空黄瓜中间;2.荞麦面煮6-8分钟,捞起过冷水;3.混合寿司醋、酱油、麻油,放入荞麦面,加葱混匀。4.将面条扭转,塞入黄瓜中。淋一些酱汁,撒葱花...
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西兰花牛肉饼荞麦面
方子来源于《Olive2015HealthyDietPlan》P36。有改动。原方为《BroccoliandPorkSobaNoodles》。用料小块汉堡牛肉饼6块西兰花1个荞麦面150g葱2根红辣椒1根花生油2勺姜1小块蒜1瓣蚝油1勺生抽1勺西兰花牛肉饼荞麦面的做...
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荞麦牛肉馅饼
用料荞麦面粉100克普通面粉200克温水140克馅料:牛肉鲜香菇胡萝卜洋葱调味料:料酒生粉生抽盐黑胡椒粉花生油揉面工具:德国美善品多功能料理机TM5煎饼工具:利仁电饼档LR-280A荞麦牛肉馅饼的做法将面粉、水放入主锅,30秒/速度...
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荞麦卷
小时候看到大长今给皇后第二次做这个荞麦煎饼卷的时候,一直对着屏幕流口水。前几天逛超市看到了荞麦粉,买回来研究做什么,就试试看做这个大长今做过的荞麦卷。其实这道菜还挺简单的。用料鸡蛋2只荞麦面80克糯米粉20克白...
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荞麦煎饼卷
用料青红彩椒荞麦面鸡蛋土豆蒜盐生抽油荞麦煎饼卷的做法土豆去皮,洗净,切丝,泡入水中,捞出沥干水分青红彩椒洗净,去蒂和籽。切成丝荞麦面加水,鸡蛋,搅拌均匀成面糊,搅成用筷子挑起,面糊往下流成一条线炒锅置火上,放油,烧至5成热,...
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荞麦鸡肉卷
用料鸡胸肉1块胡椒粉50克盐2克生菜2片鸡蛋2个韩式辣酱1勺蒜蓉辣酱1勺糖3克芝麻1克圆葱半个料酒2勺耗油1勺荞麦鸡肉卷的做法鸡肉切条,用耗油,圆葱,料酒,盐,黑胡椒,腌制15分钟入味去腥。调制面粉,荞麦面与面粉一比一混合,加水搅...
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荞麦红豆卷
用料荞麦面1300克酵母15克白糖30克温水700克猪油30克荞麦红豆卷的做法如上材料混合揉成光滑面团出去送了个孩子、买了个红豆、回来就发现爆发了😄红豆/面团面团每个60克、包上红豆、捏成包子擀成牛舌卷起上锅二发15分...
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牛肉荞麦煎饼🥞
牛肉高蛋白,补气养血。荞麦降糖降脂。用料牛排1个生菜5片黄瓜半根豆皮半张荞麦面粉200克鸡蛋1个盐2克牛肉荞麦煎饼🥞的做法熟牛排、豆皮、黄瓜切条,生菜洗净备用。荞麦面粉加一个鸡蛋清水搅拌加入盐搅拌成糊状凉锅加入...
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荞麦小卷饼
当我们不了解一件事的时候总是会有偏见的眼光。在我没吃过荞麦的时候也是。我总觉得它是粗粮,特别粗糙,口感一定不好。但其实看似糙里糙气的荞麦被磨成粉以后,就会变得特别细腻,丝毫不逊色于白面。加上可爱俏皮的木薯粉,做...
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荞麦面花卷
荞麦不仅具有粮谷类食物的基本营养功能,同时还具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。由于荞麦中生物活性物质的存在,荞麦...
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荞麦肉松卷
用料荞麦粉鸡蛋水盐食用油花生酱黄瓜肉松荞麦肉松卷的做法鸡蛋打散加入荞麦粉中一边加水一边搅拌,和成较稀的面糊(可同时加少许盐调味)平底锅均匀抹少量油,开小火倒入适量面糊,拿住锅柄微转,使面糊均匀扩散一面凝固后翻面取...
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黄豆荞麦土豆丝卷饼
一天去超市看到黄豆粉就买了一些回来,放了一个多月也没用上它,想着不能浪费就去找方子,再然后就有了这道早餐,口感粗糙但是非常多美味~用料黄豆粉40g小麦粉30g荞麦粉30g清水190g土豆一个中等大小胡萝卜一根青椒一个食用油...
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荞麦牛肉面
来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量430大卡用料荞麦面60g牛肉150g西红柿1个葱花,黑胡椒,孜然,玫瑰盐荞麦牛肉面的做法准备荞麦面加少许盐煮熟,过一下凉水;水煮牛肉片,加肉桂粉,辣椒,大蒜,姜,盐,少许橄榄油;西红柿水...
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荞麦饼卷酱牛肉(减脂餐)
用料酱牛肉适量香菜3根尖椒2个荞麦饼卷酱牛肉(减脂餐)的做法提前酱好的牛肉(之前写过酱牛肉方子),下午酱好的,焖了3个小时,容易入味,晚上吃的时候还是温的,拿出来一块(根据家里人的食量)尖椒和香菜剁碎,牛肉切成小块,和尖椒香菜放...
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荞麦卷饼/煎饼
家里的荞麦面粉放好久了,我妈说调成平时那种米糊烙不成饼😂,那我揉成面团好了,软软的,就是粘手,难擀,不过烙出来的饼是真的香,老板一口气吃了三个!!用料荞麦面粉半袋(250克)开水适量凉水适量鸡蛋3个黄瓜1根盐适量荞麦卷饼/煎饼的...
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荞麦饼
轻脂·主食用料焙蔻高筋粉150克荞麦粉150克亚麻籽油10克温水150克海盐1克荞麦饼的做法混合所有原料成团。平均分成5份,分别揉圆。取一枚擀成圆形。中小火烙饼。十字刀切,方便娃抓取…...
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荞麦卷饼
转自小红书收藏自用用料荞麦粉120克水320克盐1克鸡蛋1个荞麦卷饼的做法荞麦面粉、盐放入碗中,加入鸡蛋、清水,顺时针搅拌成酸奶状不粘锅烧热刷油倒入面糊转圈摊平煎至饼皮凝固翻面可抹上酱,加入生菜(或黄瓜丝)肉丝(或肠)等,卷...
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荞麦玉米渣饼(荞麦豆渣饼)
荞麦中含有“芦丁”,这种成分可以降低人体血中胆固醇,并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣(豆渣)荞麦玉米渣饼(荞麦豆渣饼)的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣,准备荞麦面粉,香葱,盐加...
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荞麦饼肉菜卷
步骤看似比较多,其实操作起来也很快手,半个小时左右即可完成一道这么健康营养的养生菜肴,何乐而不为呢❤️小百科❤️荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素丰富,含有的丰富膳食纤维是大米的10倍,具很好的营养...
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荞麦蔬菜卷
春季护肝美食用料土豆丝青红椒丝荞麦面鸡蛋酸菜干辣椒蒜葱醋荞麦蔬菜卷的做法将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊;平底锅置微火上,用少许色拉油擦锅底,烧热,用勺将荞麦面糊摇入平底锅中,用刮板抹平,烙黄一面后翻烙另...