炒双蔬怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的炒双蔬精选专题是专门提供炒双蔬的相关精彩内容的地方,这里的炒双蔬相关内容,小编都精心编辑,精选优质炒双蔬的相关知识,分享一些炒双蔬方面的经验知识。
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炒双蔬
用料盐少许克西兰花半朵芦笋15根味极鲜一瓶盖五花肉一小块炒双蔬的做法西兰花切成小朵焯一下放凉备用芦笋切成这样形状,根部难切就说明不嫩,就可以扔掉了把两种菜混在一起五花肉煮熟切成薄片小火放少量的油,炒五花肉放一...
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双蔬炒肉片
用料瘦肉黑木耳韭菜花盐味精麻油地瓜粉蒜头双蔬炒肉片的做法黑木耳用水泡发备用,瘦肉切片,用地瓜粉对水上浆,韭菜花切段切好的蒜头放入烧开的油锅中编炒放入刚上好浆的肉片爆炒翻炒放入黑木耳放入韭菜花翻炒,放入盐,味精,麻...
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双米杂蔬炒饭
糙米与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,又混合进了红米,更大的提高了营养。适合减肥轻食者食用。^_^用料糙米100克红米30克水130克鸡胸肉半块胡萝卜三分之一根青椒半个西兰花2大朵黑胡椒少许...
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火腿炒双蔬
用料精火腿肉一块西葫芦一个土豆一个姜葱蒜胡椒粉适量盐生抽一茶勺火腿炒双蔬的做法所有食材均洗净、切片葱姜蒜切末起热锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,下火腿肉片中火炒至变色下土豆片炒匀,加生抽、胡椒粉炒至土豆片至...
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时蔬炒双粉
家常菜,快手菜,时令小炒。用料鸡蛋1个肉丝50克白玉菇一把牛心莱小半个红薯粉50克米粉100克生抽3勺西红柿1个时蔬炒双粉的做法米粉红薯粉需用热水浸泡至软。白玉菇焯水。先炒肉丝。加入白玉菇。加入鸡蛋液。然后先盛出。...
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【春季】炒双笋——新鲜时蔬
春笋,春笋,吃笋的时候,意味着正式春季。一年之计在于春,所有一切美好的开始,炒双笋,很有时间代表性的一道菜色!用料笋4个莴笋4个橄榄油适量莫顿海盐适量水适量【春季】炒双笋——新鲜时蔬的做法莴笋去皮,笋剥壳(这里教大家一个...
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双蔬炒猪肝
用料猪肝250克青椒1干红萝卜1根盐2克豆瓣酱2勺双蔬炒猪肝的做法青椒红萝卜切丝,蒜切末,猪肝用料酒豆瓣酱腌制。首先猪肝先炒熟捞起备用。蒜爆香。放入青椒红萝卜加点盐一起炒熟。最后倒入炒好的猪肝,放入一勺豆瓣酱炒均...
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双蔬炒鸭胗
老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗,以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹,这次本来我也要配炒芹菜,但那天家里巧了没有囤芹菜,我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下,没想到味道还不错哦。用料熏鸭胗2个鲜菌菇200克荷兰豆150克...
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酿双蔬
用料豆腐一块腊肉鸡蛋一个柿子椒西红柿胡椒粉鸡精盐酿双蔬的做法鸡蛋一个打散,豆府一块,腊肉蒸熟切丁三种材料搅拌一起。加胡椒粉,鸡精,盐调味柿子椒对半切开,掏去籽。西红柿对半切开,瓤掏出拌进鸡蛋糊里去。再把拦好的鸡蛋...
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甜辣双蔬
用料胡萝卜1根荷兰豆300克盐1勺蚝油1勺味好美甜辣酱1勺甜辣双蔬的做法荷兰豆去茎胡萝卜切菱形片胡萝卜下锅翻炒至断生放入荷兰豆继续翻炒加入盐、蚝油、甜辣酱调味翻炒均匀出锅...
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双蔬豆腐
用料荷兰豆一小把红椒半个豆腐葱蒜香菜酱油盐醋蜂蜜或糖少许双蔬豆腐的做法荷兰豆一小把,切粗丝,红椒半个,切粗丝,豆腐切小块,两面煎黄。葱蒜香菜切碎。锅热油,炒香葱蒜末,倒入红椒和荷兰豆炒几下倒入煎好的豆腐加酱油,盐,醋,少...
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双蔬炒丸子
用料肉末刀豆胡萝卜盐料酒胡椒粉糖双蔬炒丸子的做法胡萝卜菱形的切法,先斜着把胡萝卜切成大小均匀的段,再把段竖起来切即可刀豆也切成菱形肉末加盐,料酒,胡椒粉,糖,往一个方向划圈搅拌上劲把拌好的肉末搓成大小均匀的丸子锅...
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素炒双蔬
夏日炎炎多吃绿菜用料蒜瓣半头油菜半斤芥蓝半斤喜马拉雅盐少量植物油两汤勺素炒双蔬的做法锅烧热放两汤勺油放入蒜瓣芥蓝斜切成片芥蓝如果翻炒加入油菜翻炒大概三分钟菜变色后撒盐(喜欢可以加现磨白胡椒)翻炒出锅...
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低脂不胖双“椒”双丁炒杂蔬
天气渐热,来道快手营养低脂饱腹的菜吧。芦笋和西兰花都含有丰富的蛋白质和维生素,营养又管饱。也可以放自己喜欢的蔬菜菌类来搭配。此菜油少、调料简单,用黑胡椒和白胡椒这两种“椒”来给整道菜提味、提鲜实在是在好不过...
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双味蔬菜饼
30--20天,今天的早餐:双味蔬菜饼+咖啡,今天早餐难度可大了,全粘手上[撇嘴][撇嘴],付出总有收获,营养、口感、新鲜感都很好[调皮][调皮],烤蘑菇洒点盐和黑胡椒那原汁出来得用心品尝,小心鲜得掉眉毛哟[偷笑][偷笑]用料洋葱、红...
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双蔬蒸双肠
朋友送了香港和记的鹅润肠,翻遍下厨房没有菜谱,后求助度娘,并加以改良后得此菜谱,操作简单,摆盘美观,味道鲜美,特与大家分享2019/08/07更新时隔几年,再做自己的菜谱。这次用了三种肠(纯肉,鹅润,鸭润),配菜用了莴笋和杏鲍菇,微微撒了...
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蔬菜也能吃出海鲜味——酱香双椒炒双菇
用料杏鲍菇150g香菇80g青椒2个红椒2个杏鲍菇蛤蜊酱2勺大蒜3瓣生抽2勺盐1勺白糖1勺蔬菜也能吃出海鲜味——酱香双椒炒双菇的做法首先,准备好需要用到的食材。杏鲍菇、香菇洗净切片。青红椒洗净切块、大蒜切碎。锅内油烧...
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双蔬卷
创建此菜谱完全是想记录一下妈妈对yanyan的爱❤️,为了让我们吃到无公害绿色蔬菜,👏特意在家门前的种一些蔬菜,今天做了一些快手的早餐来记录下来,因为yanyan跑完步才做的😅,饿得不得了啦,以最快的速度完成的,友友们不要嫌弃做...
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双肠果蔬炒饭
炒饭是变剩饭为美味的佳肴,炒饭又是最简单快手的家常菜,似乎你喜欢啥就可以随意放啥,今儿偶就不放鸡蛋,放双肠,味道很赞!用料火腿肠1根香肠或腊肠1根或2根果蔬粒适量葱姜蒜适量调味品适量剩米饭1碗双肠果蔬炒饭的做法隔夜剩...
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双紫蔬果汁
紫甘蓝能帮助消化,改善便秘,具抗氧化、增强抵抗力等作用。紫葡萄也有益于心血管健康。是一杯颜值美美的能量饮品。用料养乐多一瓶紫甘蓝四分之一个紫葡萄15个双紫蔬果汁的做法紫甘蓝、紫葡萄洗净、控干水分。放入原汁机...
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白灼双蔬
用料娃娃菜200g菜心200克干辣椒4-5个油适量蒸鱼豉油3勺大蒜3瓣大葱一小段白灼双蔬的做法娃娃菜焯水1分钟捞出沥水、菜心焯水2分钟捞出沥水倒三勺蒸鱼豉油菜上放好蒜末、葱丝、干辣椒丝热油浇香就可以啦...
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蚝油双蔬
用料蚝油适量蒜2瓣胡萝卜1根西兰花数朵生抽适量蚝油双蔬的做法胡萝卜洗净切滚刀块西兰花洗净掰成小块胡萝卜块焯水略煮一会加入西兰花一起煮差不多熟捞出冷却备用锅热油淋入双蔬浇上汁:蚝油生抽和蒜末...
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杂蔬双耳
大热的天真心不愿意在厨房长时间的煎炒烹炸!只想快快的速战速决远离热源!连日的阴雨下个不停,潮湿闷热简直要抓狂啊!马上进入三伏天了更加的闷热难耐,饮食上要多清淡,每天多饮水,多吃蔬菜瓜果!纳凉的问题我选择自然风,不要空调...
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清炒双蔬
用料白花椰菜一颗豌豆一包胡萝卜适量蒜头适量盐适量米酒适量香油适量辣椒一根清炒双蔬的做法红萝卜蒜头辣椒爆香白花椰菜先稍微川烫,下锅一起炒豌豆一起下锅加入盐巴米酒拌炒盖锅闷一下,至白花椰菜软装盘上桌...
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双米蔬菜粥
用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片,冬瓜,香菇,青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时,直到把米熬开花,粘稠放入冬瓜丁,香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮...