美味佳肴馆三豆粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的三豆粥精选专题是专门提供三豆粥的相关精彩内容的地方，这里的三豆粥相关内容，小编都精心编辑，精选优质三豆粥的相关知识，分享一些三豆粥方面的经验知识。
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![三豆粥食谱做法大全,超简单的三豆粥做法步骤]( "三豆粥食谱做法大全,超简单的三豆粥做法步骤")
三豆粥
三豆粥（改良版）：一般传统的三豆粥是由绿豆、红豆、黑豆组成，能凉血，祛除高热，特别适合辅助治疗夏日所得的热感冒或发烧。此方将解毒利尿的黑豆，改为健肾补脾的白扁豆，更适合大家平常饮食，起到预防、保健的作用。红豆、绿豆、白...
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![三米粥食谱做法大全,超简单的三米粥做法步骤]( "三米粥食谱做法大全,超简单的三米粥做法步骤")
三米粥
用料大米适量小米适量糯米适量红薯或者南瓜适量红糖适量三米粥的做法三米按1:1:1的比例洗净红薯或南瓜去皮切小块一起入锅熬粥咯，喜欢糯就煮久点，都看个人喜好。粥好按个人喜好加红糖。...
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![三黑粥食谱做法大全,超简单的三黑粥做法步骤]( "三黑粥食谱做法大全,超简单的三黑粥做法步骤")
三黑粥
用料黑米50克黑豆20克黑芝麻15克核桃仁15克三黑粥的做法黑米、黑豆分别淘洗干净，提前浸泡一晚上；黑芝麻洗净；核桃仁切碎。四者一齐放入锅中，加适量清水煮粥。...
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![十三太宝（红豆薏米粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十三太宝（红豆薏米粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十三太宝（红豆薏米粥）
这次熬粥呢我放了13种食材，经认真研究后证明这种粥最能健脾益气，去湿补肾，补血养颜，各种数不清的好，是换季补身的佳品噢~所以取名叫十三太宝。是不是很好听~用料薏米防癌抗癌，健脾祛湿，美白护发，促进代谢紫米健脾暖肝，明目活血...
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![三宝粥食谱做法大全,超简单的三宝粥做法步骤]( "三宝粥食谱做法大全,超简单的三宝粥做法步骤")
三宝粥
三宝粥，增加解毒能力，活化免疫细胞。用料各种菇类洋葱老姜小米芝麻油大蒜味增或盐三宝粥的做法将小米洗净后泡15到20分钟，将洋葱，姜菇类大蒜洗净后切片（我切碎粒的）锅里加芝麻油炒香姜片，再加入洋葱，大蒜翻炒（我懒把所有食材都...
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![三鲜粥食谱做法大全,超简单的三鲜粥做法步骤]( "三鲜粥食谱做法大全,超简单的三鲜粥做法步骤")
三鲜粥
这个三鲜粥跟猪肉粥一样甜口美味，买不起猪肉的可以试试这种实惠又简单的做法🦆哈哈哈哈用料胡萝卜半根香菇5朵玉米1跟酱油2勺盐些许大米1杯姜丝2片三鲜粥的做法①香菇＋红萝卜＋玉米洗净切丁备用②煮开后放入姜丝（驱散香菇...
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![三白粥食谱做法大全,超简单的三白粥做法步骤]( "三白粥食谱做法大全,超简单的三白粥做法步骤")
三白粥
霜降过后天气变冷，早餐喝上一碗三白粥.瞬间暖暖和和用料大米1杯白萝卜50克山药50克莲藕50克三白粥的做法准备好需要的食材，三药，莲藕，白萝卜，去皮切丁大米清洗干净，冷水寖泡半个小时锅中加入开水，米和水的比例是1：12，大火烧开，...
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![如何做“三伏粥”好吃 “三伏粥”烹饪方法大全]( "如何做“三伏粥”好吃 “三伏粥”烹饪方法大全")
【三伏粥】
三伏天，是一年里头最好的养生时段。都说“冬病夏治”，这话是在理的：天冷时疾病藏不住易发作，因此在夏季进行调治和补养，一定程度上是可以减缓、预防病情的。我家里就经常喝这个三伏粥，来过三伏天~用料超过的薏米30g赤小豆30...
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![三麦粥食谱做法大全,超简单的三麦粥做法步骤]( "三麦粥食谱做法大全,超简单的三麦粥做法步骤")
三麦粥
青麦仁是一种高营养的纯绿色食品，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，具有助消化、降血糖的功能，而淀粉和糖分都较低。富含叶绿素，其碧绿的色泽，独特的口味已成为高级宾馆餐桌上的时令食品。食用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成，浅...
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![三丁粥食谱做法大全,超简单的三丁粥做法步骤]( "三丁粥食谱做法大全,超简单的三丁粥做法步骤")
三丁粥
剩饭新吃用料花蛤肉少许胡萝卜少许香菇3朵三丁粥的做法1.剩米饭加水与洗净的花蛤肉一同熬煮；2.胡萝卜、香菇、葱切丁，待白粥熬起后放入，继续煮10分钟；3.加入盐少许、香油几滴、蒜苗丁出锅即可。小贴士晚间不爱吃炒饭的女...
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![补血补气补肾粥（三红三黑粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血补气补肾粥（三红三黑粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血补气补肾粥（三红三黑粥）
随着年龄的增长开始步入养生一族。一时兴起买回各种材料煲粥，记得以前有位很养生，生活习惯很健康的姐姐会经常早上煲这个粥喝，一转眼半年的时间过去了，半年没喝过了，记得以前每次早餐前还会带我做运动（平板支撑）这就是她一直...
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![绿豆粥（精准三人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "绿豆粥（精准三人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
绿豆粥（精准三人份）
夏炙热的也许不是爱陪伴成为最温润的一抹清香不软不硬不稠不稀不多不少刚刚好你爱的是最好……用料绿豆1/3碗大米1/4碗小米1/5碗麦仁1/6碗麦片1/7碗水4碗-5碗绿豆粥（精准三人份）的做法将绿豆、大米、小米、麦仁淘洗干净...
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![三色粥食谱做法大全,超简单的三色粥做法步骤]( "三色粥食谱做法大全,超简单的三色粥做法步骤")
三色粥
今天女儿八个月添加三文鱼用料三文鱼克4片胡萝卜适量西兰花适量三色粥的做法先将胡萝卜与西兰花煮熟弄成泥然后蒸三文鱼10分钟左右大米小米同时炖锅里最后将三文鱼碾碎小贴士八个月宝宝辅食...
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![三红粥食谱做法大全,超简单的三红粥做法步骤]( "三红粥食谱做法大全,超简单的三红粥做法步骤")
三红粥
经历这次疫情，每天换着花式弄简单又好吃的早餐用料红豆适量红枣十几颗红米适量克核桃我是根据自己的喜好加了几个核桃三红粥的做法把红豆红米清洗干净放到电炖盅里把红枣清洗干净去核也放到电炖盅里个人特意加了几个核...
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![如何做“三黑粥”好吃 “三黑粥”烹饪方法大全]( "如何做“三黑粥”好吃 “三黑粥”烹饪方法大全")
【三黑粥】
广东人的饭桌上，从不缺粥。荔湾艇仔粥、状元及第粥、咸骨粥，还有糖水铺新兴的南瓜粥……满大街比比皆是。但是要论养生，今天我做的这锅粥，才是大哥大！黑豆、黑米、黑芝麻——三黑粥自来就有“逢黑必补”的说法。黑芝麻就不...
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![三豆五米粥食谱做法大全,超简单的三豆五米粥做法步骤]( "三豆五米粥食谱做法大全,超简单的三豆五米粥做法步骤")
三豆五米粥
用料大黄米红豆红腰豆红米黑豆黑米糯米高粱米三豆五米粥的做法红腰豆黑豆泡一个、其他各泡两小时放入电饭煲中、加适量水、按煮两小时粥...
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![三豆薏米粥食谱做法大全,超简单的三豆薏米粥做法步骤]( "三豆薏米粥食谱做法大全,超简单的三豆薏米粥做法步骤")
三豆薏米粥
据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺，还有一包红薏米，索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、无毒。有活血、...
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![豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐
被网友称为“姨妈锦鲤”“姨妈粥”的豆浆杂粮粥。如果有月经不调、暴食食欲失控，踏实每天喝，喝至少1-2周，观察食欲会有改善。有不少厨房反应喝一个月后，走失的姨妈终于回来了。【特点】——经过计算，豆浆+杂豆+杂米+坚果种...
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![三宝粥––红豆莲子白米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "三宝粥––红豆莲子白米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
三宝粥––红豆莲子白米粥
简单的三种原料，就可以煮出一份元气满满、脾胃暖暖的早餐粥。用料红豆15克莲子6颗大米15克三宝粥––红豆莲子白米粥的做法将红豆，大米和莲子洗干净。提醒:莲子芯还是很苦的，清洗的时候可以把莲子芯去掉。煮粥的锅中放入...
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![三及第粥食谱做法大全,超简单的三及第粥做法步骤]( "三及第粥食谱做法大全,超简单的三及第粥做法步骤")
三及第粥
用料米适量猪肝适量瘦肉适量油适量盐适量生菜适量粉肠适量酱油适量淀粉适量三及第粥的做法先把生菜洗净切碎备用瘦肉，猪肝，粉肠，全部洗净切片切段放适量盐，淀粉，酱油，油，抓匀腌制片刻小米洗净加水煮至米粒开花先在粥里放些盐...
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![一人食 三黑燕麦豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一人食 三黑燕麦豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一人食_三黑燕麦豆粥
冬季就是要喝热乎乎的粥～三种黑色食材超养生啦！Ps：记得看小贴士哦用料黑豆10克黑米10克燕麦米10克黑芝麻5克黄豆10克红芸豆10克一人食_三黑燕麦豆粥的做法提前一晚将所有豆类洗净浸泡第二天早上起来洗干净燕麦米和黑米还...
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![降三高补钙鹰嘴豆三色藜麦鲜虾粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "降三高补钙鹰嘴豆三色藜麦鲜虾粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
降三高补钙鹰嘴豆三色藜麦鲜虾粥
鹰嘴豆是降糖神器，虽然麻烦点，为了健康，也不麻烦。用料鹰嘴豆适量虾适量生菜适量燕麦适量降三高补钙鹰嘴豆三色藜麦鲜虾粥的做法前一天泡发好鹰嘴豆，电饭锅煲好粥虾头和虾尾分开，去虾线生菜切好备用放一点油、姜，下锅炒虾头...
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![芡实薏米红豆三味粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "芡实薏米红豆三味粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
芡实薏米红豆三味粥
媳妇晚上不好好吃饭，所以用三种平和补气的食材做一个三味粥给她喝用料薏米一把红豆一小把芡实一小把红糖少许山药5小段芡实薏米红豆三味粥的做法将芡实，红小豆，薏米洗净，放入紫砂煲山药去皮切段加水，浸泡一夜，用紫砂煲煨4小...
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![三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
养生粥，一个人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。...
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![红豆薏米紫薯粥＋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红豆薏米紫薯粥＋三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红豆薏米紫薯粥＋三明治
红豆薏米紫薯粥＋三明治＋香蕉紫薯卷＋炸面包条＋酸奶用料全麦面包三片火腿，鸡蛋，黄瓜，西红柿，沙拉酱红豆薏米紫薯粥＋三明治的做法三明治香蕉紫薯卷...
