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自制干锅-少油版怎么做更好吃

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  • 自制干锅-少油版的做法和图解,自制干锅-少油版怎么做更好吃

    自制干锅-少油版

    特别喜欢吃干锅。饭店里的菜一般都过油,个人觉得太腻了。自己做味道也毫不逊色,而且用料绝对放心em~em~用料五花肉10片左右菜花拳头那么大土豆小号的1个藕拳头那么大的量青椒半个紫皮洋葱半个油克葱姜蒜适量花椒一小把...

  • 干锅鸡(少油家庭版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干锅鸡(少油家庭版)

    用料鸡小半只大蒜8瓣豆瓣酱1勺姜8片干辣椒15个莴笋2根干锅料1代青花椒30粒红花椒20粒泡椒6个老抽1勺味极鲜1勺淀粉根据鸡肉分量决定山奈8个八角3个大葱半根五香粉半勺干锅鸡(少油家庭版)的做法1.鸡肉切块放入锅里面用...

  • 少油家庭版干锅土豆片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油家庭版干锅土豆片

    用料土豆3个豆瓣酱2勺蒜2瓣少油家庭版干锅土豆片的做法土豆洗干净切片不需要太薄放入平底锅中煎至两面金黄盛出煎土豆是把蒜切片准备好豆瓣酱起锅倒入比炒菜多一点的油放入蒜片和豆瓣酱翻炒一下放入煎好的土豆片拌匀...

  • 自制爆米花(少油少糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制爆米花(少油少糖)

    少油少糖的爆米花~比电影院更好吃吖~用料爆米花专用玉米粒100克细砂糖25克食用油25克自制爆米花(少油少糖)的做法将平底锅用中火烧热。将糖和油倒入锅中。将爆米花专用玉米倒入锅中,和糖和油翻炒均匀。盖上锅盖,大火,能...

  • 自制干锅鱼食谱做法大全,超简单的自制干锅鱼做法步骤

    自制干锅鱼

    专属于我们的营养干锅鱼用料鱼2斤左右洋葱1个土豆2个藕1小节青椒2个红椒1/2个西兰花1/4个大葱2棵香菜3棵鹃城郫县豆瓣适量独大蒜5个姜1小个干辣椒适量花椒适量胡椒粉适量孜然粉适量五香粉少量料酒少量盐适量鸡精味精...

  • 巨少油版干锅茄子片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨少油版干锅茄子片

    我真的懒得快冒烟了。其实还有很多我自己所谓的“黑暗料理”都懒得上传,这道干锅菜我用的纯素菜,虽然做法都一样,但是我稍微改良了一下,味道跟在饭店吃的味道一样香~~废话不多说了,上巴!要不又得懒得烟消云散了~用料长茄子...

  • 干锅豆角(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干锅豆角(少油版)

    我不是专业厨师,不喜勿喷。用料豆角适量洋葱适量蒜几瓣鸡脆骨适量食用油适量生抽适量老抽几滴(可略)蚝油两勺鸡精少许(可略)糖1克干锅豆角(少油版)的做法架豆王或四季豆洗净掰成段锅里不放油,中小火炒至表皮微微焦黄,没有水分...

  • 少油少糖版自制肉松的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少糖版自制肉松

    突然发现入手的面包机可以做肉松,马上撸起来用料瘦肉500克白芝麻25克酱油30克食用油20克白砂糖30克盐6克姜适量卤料包(花椒,八角,草果,香叶,桂皮)1包少油少糖版自制肉松的做法瘦肉顺纹路切开,如冷水锅焯一下,焯肉的水剔去表面...

  • 简易家常干锅(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易家常干锅(少油版)

    一般冬天的绝配,一家人围坐在锅前,吃着香喷喷,热乎乎的干锅!安逸用料草虾200g鱿鱼须200g排骨200g洋葱1个土豆1个荷心1段芹菜一根干锅底料1袋自制豆瓣1搪瓷勺芝麻、孜然粉、胡椒粉适量简易家常干锅(少油版)的做法先把食材改...

  • 自制蔓越莓饼干低糖少油版的详细做法,自制蔓越莓饼干低糖少油版做法技巧

    自制蔓越莓饼干低糖少油版

    因为饼干中我最爱吃蔓越莓饼干,所以尝试着自己做点少油少糖的,孩子吃也放心❤️嫌热量太高,我减少了黄油和糖粉的量,做法超级简单,无需打发黄油,新手也能轻松搞定!用料低筋面粉130克鸡蛋液15克蔓越莓35克黄油60克糖粉40克自制...

  • 比肉还香的少油版干锅下饭菜---干锅菌菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    比肉还香的少油版干锅下饭菜---干锅菌菇

    这是之前在酒店里服务员推荐的一道菜,本来想着菌菇嘛,能有多特别,多好吃,还值得推荐,但是当上桌开始吃的时候真的有被惊艳到,貌似无名的菌菇真的比吃肉还香呢。“老板,米饭再来一碗”。相当下饭......不信你做试一下用料白玉...

  • 炸锅版少油自制臭豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炸锅版少油自制臭豆腐

    第一份臭豆腐,是在北京的孔乙己,忘了是同学聚会还是什么,尝鲜吃的,印象很好,并不觉得臭,还别有风味,后来去的时候就经常要点了。在深圳吃不到孔乙己,到处都是湖南版的黑黑臭豆腐,试过了,觉得也不错,入口是香的。减脂的时候,不吃外...

  • 红豆沙自制少糖无猪油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆沙自制少糖无猪油版

    减肥的人群中,不少有爱吃红豆沙的,可是无耐市面上的红豆沙都是猪油熬制,而且非常甜。我也喜欢红豆沙,从小就非常爱,今天就动手自己做一点。用料红豆500克水1300克玉米油50克糖120克红豆沙自制少糖无猪油版的做法红豆洗净,材...

  • 自制鸡蛋卷(少油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制鸡蛋卷(少油低糖版)

    咔擦咔擦脆脆香香的鸡蛋卷没人不爱呀~看了很多都是油糖比较多的,因为是做给小朋友吃,所以还是少油低糖比较健康些。最近又做了一次,觉得放20克糖也可以,之前是30克,不过烤脆后味道还是不错的,也许不放也行???下次我试试再告诉大...

  • 自制红豆(绿豆)馅(少油少糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制红豆(绿豆)馅(少油少糖版)

    中秋节到了,自己炒点红豆馅做月饼。自己做的没有添加剂,家人朋友吃得放心。自己改良的少油少糖方子,喜欢油多和甜味,可以加大油和糖哦用量。用料红豆(绿豆)500克水适量白砂糖100克花生油125克自制红豆(绿豆)馅(少油少糖版)的...

  • 自制少油少糖爆米花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制少油少糖爆米花

    刷剧嘴停不了,做点低热量的就可以一直吃啦😋以前买过现成的微波炉爆米花,这次买了那种一大包专门爆米花玉米粒试试第一次做看卖家指导一开始火可以大些,结果火太大,好多焦了,下次试试中火做出来基本无油味,没有甜味的,我是嘴...

  • 自制少油茨菰片(空气炸锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制少油茨菰片(空气炸锅版)

    前一阵子咳嗽,老妈给我买了一堆茨菰,让我每天蒸两个吃咳嗽,现在咳嗽好了,冰箱里还有茨菰,于是乎想着办法把这些库存给处理掉。用料茨菰若干食用油适量自制少油茨菰片(空气炸锅版)的做法茨菰洗净刮皮待用切片平铺在空气炸锅中...

  • 自制锡纸烧烤~少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制锡纸烧烤~少油版

    吃烧烤少不了锡纸系列,锡纸娃娃菜、锡纸豆腐永远不会缺席,今天想吃烤肉也想吃锡纸娃娃菜和锡纸豆腐,自己动手做了一下,家乐金剁椒蒜蓉海鲜酱调的酱料,又加了一点家乐金汤花胶鸡火锅底料,又鲜又香,还有一点微辣,味道棒极了用料...

  • 快手家常少油版干锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手家常少油版干锅

    没有故事,家里挑食的狗🐶出差了,大冷天一个人不知道吃啥,天天汤面也腻了,那就家里有的材料,加辣椒炒炒热乎下下用料土豆1个蒜瓣油克干辣椒个生抽勺蔬菜干盐克四季豆火锅丸子麻花娃娃菜快手家常少油版干锅的做法1丸子切小块...

  • 自制沙拉酱~少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制沙拉酱~少油版

    少油版煮熟沙拉酱用料鸡蛋2个奶粉(奶粉和水也可换纯牛奶100克)30克水(奶粉和水也可换纯牛奶100克)100克糖40克盐2克醋30克玉米淀粉19克玉米油或色拉油15克自制沙拉酱~少油版的做法1、以上用量的奶粉加水搅均备用2、鸡蛋+以...

  • 自制枣泥:无糖少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制枣泥:无糖少油版

    这到工序有点耗时,嫌麻烦的请忽略此菜谱!用料红枣50颗油10克水适量自制枣泥:无糖少油版的做法红枣洗净泡水半小时,电压力锅按正常煮粥键捞起沥干,剥皮【防止苦味】全部剥好备用找个面粉筛或沥菜的筛子将枣泥挤压出去这个过...

  • 自制干锅虾食谱做法大全,超简单的自制干锅虾做法步骤

    自制干锅虾

    下饭神器之【干锅虾】,友情提示别不小心做多了,因为做多少你就吃得下多少。哈哈哈哈用料虾10只花椒10粒蒜3瓣生抽1勺干辣椒3个藕片适量茼蒿半斤金针蘑半斤豆瓣酱适量自制干锅虾的做法前期材料准备。虾背剪开取出黑线、...

  • 自制烧烤(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制烧烤(少油版)

    用料五花肉300克孜然适量酱油适量油适量盐适量茄子1只豆制品鸭心300克玉米3根金针菇300克杏鲍菇香肠5根自制烧烤(少油版)的做法提前将所有肉类混合腌制选用的是奥尔良烤鸡翅的调料包,放少许即可。然后加老抽,鱼露,孜然,五香...

  • 自制绿豆糕(少油少糖懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制绿豆糕(少油少糖懒人版)

    自从爱上美食,尤其对中式点心的看法改变颇多,感觉比起西式的点心,它多了一份健康又不失精致。绿豆糕就是既精致漂亮又口感清新绵软的中式点心之一,非常喜欢😍我是在学习中不断总结和进步,下厨房里有很多大神的方子(比如泳歌...

  • “少油版”干锅菜花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【少油版】干锅菜花

    干锅花菜炒腊肉简直完美,是我最爱!!然而最近在减脂,所以还是控制一下自己,做个清减版的吧~用料花菜0.5个盐5克蚝油1勺生抽3勺糖5克辣椒面或干辣椒2勺孜然2勺【少油版】干锅菜花的做法锅中热油,放入沸水中焯了3秒的菜花,翻炒...