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超快手维生素炸弹怎么做更好吃

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  • 超快手维生素炸弹的做法和图解,超快手维生素炸弹怎么做更好吃

    超快手维生素炸弹

    今天家里的水果告急了,懒得去补货了,正好家里有百香果柠檬金桔冻干果块,来一杯维生素炸弹~省去了切水果,超快手只需三分钟,非常快落!用料咖啡挂耳1包金桔柠檬果块1个冰块适量超快手维生素炸弹的做法准备好食材冲泡果块果块...

  • “生酮低碳”快手奶油杯,脂肪炸弹油断的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮低碳】快手奶油杯,脂肪炸弹油断

    在准备晚餐的时候饿了,随手做了一个脂肪炸弹简直不要太好吃。有点像芝士味的希腊酸奶。当然你放希腊酸奶也可以啦但那就不是脂肪炸弹咯。用料草莓(可换坚果)4-5个马斯卡彭/奶油奶酪40g酸奶油/奶油80克代糖6g【生酮低碳】...

  • 超快手草莓芝士生酮脂肪炸弹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手草莓芝士生酮脂肪炸弹

    为了防止系统又把我的菜谱吞掉,就不在标题表明是搬砖于小美食谱了。原食谱在美国平台,菜谱名是frozenketostrawberrycheesecakefatbomb,有cookidoo的请自行搜索跟做。用料奶油奶酪(提前室温软化)170克椰子油115克香草精1/2...

  • 维生素面包食谱做法大全,超简单的维生素面包做法步骤

    维生素面包

    某天突然看到了超市货架上有一个油纸包着的维生素面包,一下子把记忆拉回到了我的小学时光,每次春游必备的似乎就是这个黄黄的大面包,那个时代说是奢侈品一点都不夸张,我们今天就来动手还原一下这个具有年代感的维生素面包...

  • 超快手生酮防弹咖啡可可蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手生酮防弹咖啡可可蛋糕

    一款适合生酮期间食用的快手小蛋糕~用料杏仁粉30克可可粉10克理想燃料0卡糖9克泡打粉1.5克鸡蛋2个理想燃料防弹咖啡70g杏仁片少量用于表面装饰椰蓉少量用于表面装饰超快手生酮防弹咖啡可可蛋糕的做法首先感谢理想燃料...

  • 超快手藜麦燕麦能量小炸弹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手藜麦燕麦能量小炸弹

    肚子饿的时候来一颗,健康又饱腹😆用料藜麦钢切燕麦即食燕麦PB花生粉海盐糖蔓越莓干超快手藜麦燕麦能量小炸弹的做法烤箱预热175摄氏度藜麦、钢切燕麦、即食燕麦、蔓越莓干、海盐混合均匀,我是2:1:1的比例,属于顶级磨牙级...

  • 天然维生素宝库,还不快喝了它|居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法

    天然维生素宝库,还不快喝了它|居元素

    沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,被誉为天然维生素的宝库。它果实中营养物质和生物活性物质被广泛应用于医药、食品、化妆品,被誉为植物中的黄金油。沙棘7斤、冰糖6斤、柠檬10个工具罗蔓尼·储...

  • 快手生酮可可粉脂肪炸弹巧克力的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手生酮可可粉脂肪炸弹巧克力

    想吃巧克力但是家里只有可可粉的时候想增加脂肪摄入又不喜欢喝防弹咖啡就选这个了!ps.家里的淡奶油用完了所以没加,加了更加顺滑没那么涩用料可可粉60克无盐黄油80克赤藓糖醇2倍甜30克(依据口味加减)朗姆酒(可不加)适量坚果...

  • 宝宝维生素DHA好帮手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝维生素DHA好帮手

    用料鸡肉一块香菇菜一颗胡萝卜一小段三文鱼松一勺宝宝维生素DHA好帮手的做法将材料用水清洗干净。热水煮熟。鸡肉和香菇菜一起放入料理机中打成泥。胡萝卜切块入水煮透胡萝卜丝当手指食物。香菇菜鸡肉泥加入三文鱼松...

  • 维生素食谱做法大全,超简单的维生素做法步骤

    维生素

    用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱...

  • 维生素多多食谱做法大全,超简单的维生素多多做法步骤

    维生素多多

    每晚必须给家人补充的维生素,想减肥的姐姐妹妹们,不用吃晚饭了,用酸奶水果捞来代替,既营养,又不用节食。用料香蕉1根猕猴桃4个草莓适量蓝莓适量火龙果适量酸奶适量维生素多多的做法草莓,香蕉,猕猴桃,火龙果,切成丁,放入准备好的...

  • 生酮快手甜品 脂肪炸弹“椰浆巧克力”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮快手甜品 脂肪炸弹“椰浆巧克力”

    夏天到了,不想喝防弹怎么办!防弹喝的快没感觉怎么办!防弹喝腻了怎么办!本人致力于极简主义,本甜品只用到三种材料,一种调味,无打发,无奶酪,无奶油。因为奶制品会对血糖有一定影响。属于能掉秤的食谱(一般加了各种粉的不太好掉秤...

  • 维生素早餐食谱做法大全,超简单的维生素早餐做法步骤

    维生素早餐

    用料红萝卜玉米鸡蛋猕猴桃橙子牛奶维生素早餐的做法把鸡蛋。红萝卜。玉米。上锅蒸至飘香...

  • 维生素超高的番茄巴沙鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    维生素超高的番茄巴沙鱼

    用料巴沙鱼1条姜片若干料酒1勺番茄2个鸡精适量盐适量淀粉适量维生素超高的番茄巴沙鱼的做法巴沙鱼切块加入姜片,料酒,鸡精,盐,淀粉,香油抓均匀腌制开水下鱼块焯水(不焯水也可,只是个人觉得这样鱼肉更有弹性一些)炝锅炒番茄(个...

  • 快手素炸酱食谱做法大全,超简单的快手素炸酱做法步骤

    快手素炸酱

    用料杏鲍菇1个洋葱0.5个鸡蛋3个甜面酱200克黄豆酱200克快手素炸酱的做法杏鲍菇切丁,不要太小。洋葱切丁。三只鸡蛋打散。宽油下鸡蛋,鸡蛋炒至油基本吸收,舀出来,擦干净锅。再次起油锅,洋葱杏鲍菇下锅,将杏鲍菇炸小,炸至八分...

  • 维生素汤食谱做法大全,超简单的维生素汤做法步骤

    维生素汤

    维生素汤,这个名字是不是很特别呢😬因为做这道汤需要多种蔬果,能很好的补充维生素!这道汤一周做一次,有条件的可以一周做两次,皮肤是格外光滑哦!!用料排骨1斤番茄🍅2个马铃薯2个胡萝卜1根玉米1根姜片2片盐适量维生素汤的做法...

  • 超级维生素低脂沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级维生素低脂沙拉

    super沙拉是我昨天在杂志上看到的,做法hin简单。但营养丰富,适合减肥用料野苣1把牛油果半只橙子半个小萝卜3颗杏仁3-4颗茴香/迷迭香一小节熏干香肠5小片橄榄油两小勺甜酱油一小勺苹果醋一小勺沙拉酱半勺黑胡椒粉适量超...

  • 超多维生素的花胶蔬菜🥬粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超多维生素的花胶蔬菜🥬粥

    北方的冬天寒冷而干燥。煮一锅热乎乎的粥,再好不过。如果再加上富含胶原蛋白的鱼胶,哇塞,一碗不够喝的节奏呀!用料鱼胶2条盐2克香菇5朵蟹味菇1/4盒干贝10粒野生虾40只西兰花🥦2小朵鲍鱼汁5勺色拉油10克大米2杯三色藜麦1杯...

  • 灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹

    妈妈特别擅长做大拌菜,每次做的都好吃,下饭,减脂代餐都很不错。用料紫甘蓝3片甘蓝/包菜3片粉条一小把西蓝花🥦3朵浅色酱油一勺花椒粉1/6勺白糖1/6勺醋一勺盐1.5克植物油10克灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹的做法紫甘...

  • 超维生素补的豆苗汤8+的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超维生素补的豆苗汤8+

    春天孩子正是长身体的时候,这款豆苗汤维生素非常丰富,非常适合春天给孩子食用哦用料食材:豌豆芽少量淀粉超维生素补的豆苗汤8+的做法清洗好的豌豆芽锅底烧热加植物油加入清水煮汤汤煮沸加入豆苗再次煮沸时加入淀粉水煮好...

  • 超快手生酮炸弹《核桃杏仁花生芝麻黄油酥》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手生酮炸弹《核桃杏仁花生芝麻黄油酥》

    今天断食傍晚心血来潮想吃酥饼就开始做,一开始搜了好多方子,最后自己加入海盐花时间和黑芝麻酱后更没想到味道还很棒用料核桃适量海盐花生酱30克黑芝麻酱20克鸡蛋3个粉盐1克代糖适量杏仁粉140克椰子面粉30克黄油20克猪...

  • 高纤维高维生素午餐 山珍海味酸辣快炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高纤维高维生素午餐 山珍海味酸辣快炒鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块橄榄油2勺番茄2个竹荪20克辣椒1个蒜4瓣高纤维高维生素午餐山珍海味酸辣快炒鸡胸肉的做法准备好所有的材料,在这个里面我没有用豆腐再准备一点素肉松,增加鲜味这个素肉松网上就可以买得到,是紫菜和芝麻炒制...

  • 维生素大餐食谱做法大全,超简单的维生素大餐做法步骤

    维生素大餐

    用料水白菜芦笋烤鸡胸香肠杂粮维生素大餐的做法把冷吃牛肉铺在芦笋上,倒点酱油,最适合懒人了……...

  • 维生素水食谱做法大全,超简单的维生素水做法步骤

    维生素水

    这个水水是很好喝地(至少我这个口味怪异的人是这样觉得的)。做起来也老方便的,可以随便选几种水果。只要你不嫌味道怪。一年四季都适合喝哦,夏天加一些冰块感觉好好的!☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆用料蓝莓要多少有多少看着放柠...

  • 通便减脂补维生素快乐果汁🍹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    通便减脂补维生素快乐果汁🍹

    外面果汁糖粉太高,对身体真的很不健康,其实想拥有健康的快乐果汁非常简单,动起手来吧!用料黄瓜🥒小半根西柚4片苹果小半个矿泉水800毫升通便减脂补维生素快乐果汁🍹的做法把食材准备好切小块倒入破壁机,或果汁机都可以加入...