美味佳肴馆

减脂鸡胸芝士香肠怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的减脂鸡胸芝士香肠精选专题是专门提供减脂鸡胸芝士香肠的相关精彩内容的地方,这里的减脂鸡胸芝士香肠相关内容,小编都精心编辑,精选优质减脂鸡胸芝士香肠的相关知识,分享一些减脂鸡胸芝士香肠方面的经验知识。

  • 减脂鸡胸芝士香肠的做法和图解,减脂鸡胸芝士香肠怎么做更好吃

    减脂鸡胸芝士香肠

    这个方子改自兔子的鸡胸玉米肠。主要改动是将玉米换成奶酪碎,有芝士的咸香味。另外减了糖,淀粉和泡打粉的量,更加无负担。可批量做好冻起来。重点是一定要搅上劲口感才好。不然口感是散的。用料鸡胸380G盐4G蚝油5G帕玛森...

  • 减脂鸡肉芝士香肠的做法和图解,减脂鸡肉芝士香肠怎么做更好吃

    减脂鸡肉芝士香肠

    适合宝宝和减肥人士的必备蛋白!用料鸡胸肉2块约500g芝士片2片色拉油5g沙拉酱15g盐8克糖13克水10克沙拉酱可以替换成1个鸡蛋减脂鸡肉芝士香肠的做法50度速度5洗净肉,将鸡肉切大块再放进主锅,把筋剔出来,一是影响口感,二是容...

  • 如何做鸡胸肉肠低脂好吃 鸡胸肉肠低脂烹饪方法大全

    鸡胸肉肠低脂

    水煮鸡胸实在是吃够了,换个方式吧用料鸡胸肉泰森鸡胸1000克黑胡椒少许盐10克无糖生抽2勺鸡蛋清3个洋葱少许姜少许蒜4瓣山药123克水:80克预留15克水,以免加多羊肠一小包鸡胸肉肠低脂的做法把所有调料都交给绞肉机,一次打不...

  • 减脂餐|全麦鸡胸肉芝士馅饼,芝香浓郁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐|全麦鸡胸肉芝士馅饼,芝香浓郁

    清冰箱库存的一天~两片芝士,两张全麦饼皮,半块鸡胸肉,哈哈,就做那个全麦鸡胸肉芝士馅饼778除了太好吃忍不住想多吃以外,没有毛病用料芝士2片全麦饼皮2张鸡胸肉半块料酒黑胡椒生抽香菇洋葱老抽减脂餐|全麦鸡胸肉芝士馅饼,芝香...

  • 烤箱芝士焗饭(鸡胸肉、香肠)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱芝士焗饭(鸡胸肉、香肠)

    越来越喜欢用烤箱做吃的😁第一次做芝士焗饭,鸡胸肉配的双汇台湾风味香肠,味道满意🥰用料蒸好的米饭(2人份)2碗洋葱适量玉米粒适量鸡胸肉半块双汇台湾风味香肠2根香菇2朵食用油(或黄油)适量料酒少许生抽少许盐少许黑胡椒粉(或...

  • 减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠

    要减肥还想吃肉只能这样了。。。。用料鸡胸肉1块淀粉适量盐适量鸡蛋1个十三香适量减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法一块鸡胸肉加入搅拌器里打散后+鸡蛋+玉米淀粉+十三香,然后继续搅拌搅拌成肉糜后加黑胡椒粉装入裱花袋模具刷...

  • 减脂增肌-香肠鸡胸肉西兰花烘蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂增肌-香肠鸡胸肉西兰花烘蛋

    健身人群冰箱里最常备的食材…西兰花、鸡胸肉、鸡蛋今天加了自己上上周做的香肠那味道简直太好了…用料西兰花半个油少许鸡胸肉半块香肠半根鸡蛋2只减脂增肌-香肠鸡胸肉西兰花烘蛋的做法1:奶锅煮小半锅水水冒泡后放入...

  • 减脂鸡胸肉三吃~饼、肠、丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉三吃~饼、肠、丸

    今天,用鸡胸肉做三种鸡肉小零食,妥妥的蛋白质补充👌🏻不过吃起来没有很嫩,如果不喜欢口感就不要尝试用料鸡胸肉500克西兰花100克姜适量洋葱50克红薯淀粉5克燕麦麸皮粉5克盐2小勺料酒2勺黑胡椒适量葱段2段姜片3片鸡蛋1个...

  • 减脂餐之蒸鸡胸肉肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐之蒸鸡胸肉肠

    三分练七分吃,减脂期间想方设法的做好吃的减脂餐,当然鸡胸肉不能少用料鸡胸肉一块葱小半根生姜一小块料酒一点点胡椒粉一点点盐一点点蛋清半个水淀粉一点点减脂餐之蒸鸡胸肉肠的做法准备好一块鸡胸肉,去除筋膜葱姜,鸡胸剁...

  • 30分钟快手菜-鸡胸肉芝士香肠卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    30分钟快手菜-鸡胸肉芝士香肠卷

    这个菜谱是从instgram上看来的,fromunkonwn,所以名字也是我自己取的,不确定是否是西班牙菜(菜谱上写的是西班牙文)。但是亲身实践后味道很好,又简单又有营养~所以应该以后都会做来吃~菜谱是按照2人份,一人一块鸡胸肉的量来放的...

  • 减脂快手西兰花鸡胸肉芝士焗饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂快手西兰花鸡胸肉芝士焗饭

    芝士就是力量用料西兰花100g鸡胸肉100g马苏里拉芝士碎随意米饭1碗黑胡椒粉适量减脂快手西兰花鸡胸肉芝士焗饭的做法西兰花切成一朵朵,放开水中焯2~3分钟。鸡胸肉提前用黑胡椒,酱油腌制好。将米饭铺在烤碗下面,再依次铺上...

  • 虾仁鸡胸肉肠(健康减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁鸡胸肉肠(健康减脂)

    主要是自己记录一下,买了硅胶模肠,做鸡肉肠更快手啦屯点做早餐。用料鸡胸肉250克虾仁60克鸡蛋1个黑胡椒少量白胡椒少量盐一小撮淀粉15克油10克虾仁鸡胸肉肠(健康减脂)的做法鸡胸肉切块,虾仁剥壳直接上破壁机打超级方便,没有...

  • 夏日减脂鸡小胸之二:香煎芝麻鸡条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日减脂鸡小胸之二:香煎芝麻鸡条

    闷热的夏天一人食的标准:20分钟一荤一素,美味营养,必须减脂。买了200克鸡小胸,分为两份。一份50克,做了凉拌鸡丝马齿苋;一份150克,香煎芝麻鸡条。用料鸡小胸150克芝麻5克洋葱小半个盐2克料酒1汤匙老抽半汤匙蜂蜜1汤匙蚝油1汤...

  • 减脂鸡胸肉饼(肠)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉饼(肠)

    用料鸡胸肉2块淀粉1勺盐,黑胡椒,辣椒粉适量料酒3瓶盖减脂鸡胸肉饼(肠)的做法鸡胸肉洗净沥干水分,盘它:可绞肉机(破壁机)或手工剁成肉泥尽量碎。加入料酒去腥,盐、胡椒粉、辣椒粉、淀粉同一个方向搅拌均匀,一份摊成饼状或者丸子...

  • 鸡胸肉末鸡蛋肠粉(减脂早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉末鸡蛋肠粉(减脂早餐)

    用料鸡蛋白1个粘米粉50克鸡胸肉50/80克水125克青菜叶随意胡萝卜丝随意鸡胸肉末鸡蛋肠粉(减脂早餐)的做法125克的水加入50克的粉搅拌均匀,我用的是喝水的壶,这样很好倒出来和搅拌倒上薄薄一层,加入喜欢吃的材料,我这第一锅倒...

  • 减脂营养餐‘杂蔬芝士烤鸡胸肉’的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂营养餐‘杂蔬芝士烤鸡胸肉’

    鸡胸肉蛋白质丰富,但口感比较难做到嫩滑,先煎后烤便能很好地保留了它的肉汁,而杂蔬也吸取了鸡肉的味道,还加入芝士,奶香味十足,特别好吃。当然,要减脂的不能贪口福,芝士得控制着。用料鸡胸肉2块贝贝南瓜半个土豆1个口蘑5-6个...

  • 减脂鸡胸食谱做法大全,超简单的减脂鸡胸做法步骤

    减脂鸡胸

    用料鸡胸肉一块海盐适量黑胡椒适量辣椒面适量孜然面适量香葱半根橄榄油适量减脂鸡胸的做法鸡胸对半切开,用刀在上边切几刀,帮助入味,不要切断,不然鸡胸容易煎老,也不好翻面!洒适量海盐、黑胡椒、孜然粉和辣椒面腌制二十分钟...

  • 减肥食谱:低脂煎鸡胸私家腌制秘方-法香芝士风味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥食谱:低脂煎鸡胸私家腌制秘方-法香芝士风味

    4月不减肥5月徒伤悲~减肥餐怎么离得开“鸡胸”,怎么天天吃都吃不腻?每天一份私家秘制腌鸡胸,平底锅🍳、烤箱、空气炸锅,不挑厨具,配沙拉、做三明治、卷饼,各种百搭,每天不重味,一周吃不腻,私家秘制第一弹#法香芝士风味#用料鸡胸...

  • 减肥减脂 | 香煎鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂 | 香煎鸡胸肉

    减肥期间是可以吃肉的,不过要选择蛋白质含量高脂肪含量低的肉,比如鸡胸肉‼️鸡胸肉热量低饱腹感强‼️鸡胸肉一大块200克约266大卡,西兰花几朵80克约29大卡(西兰花热量极低)蜂蜜或糖一勺约16大卡,蚝油一勺6大卡,总计约317大卡~用...

  • 自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条

    夏天马上要到了,身上的肉肉必须减一减才能驾驭各种单薄的衣服裙子,可以去海边沙滩比基尼...所以鸡胸肉变着法子吃。做出鸡胸肉香肠或鸡胸肉面条。用料鸡胸肉300克猪腿肉一点肥100克生粉20克味好美黑胡椒粉2克盐4克生抽1...

  • 番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭

    减脂餐,需要变化!!!好吃!美味!用料米饭1小碗芝士20克Easyfun鸡肉肠25克玉米粒20克西红柿半个玉米肠1根番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法我一个人的一人份,切好。加米饭,炒。撒芝士,我个人不太喜欢吃太厚的芝士,根据个人喜好加。200...

  • 芝士鸡胸食谱做法大全,超简单的芝士鸡胸做法步骤

    芝士鸡胸

    用料鸡胸肉1块芝士适量奥尔良腌料适量椒盐适量淀粉适量芝士鸡胸的做法鸡胸肉洗干净,切均匀小丁,备用。切好的鸡胸用奥尔良腌料腌制一下,大概腌制20分钟。芝士切碎备用腌好的鸡胸里放适量淀粉,抓匀备用。不粘锅内放适量的...

  • ‘3377的日常减脂餐1⃣’芝士鸡胸肉空心粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘3377的日常减脂餐1⃣’芝士鸡胸肉空心粉

    用料鸡胸肉150克生抽2勺料酒3勺速冻豌豆20克马苏里拉奶酪碎15克洋葱80克赤藓糖醇3勺意大利空心粉30克脱脂牛奶100克黑胡椒适量‘3377的日常减脂餐1⃣’芝士鸡胸肉空心粉的做法水烧开加适量盐空心粉煮8-10min捞出过凉...

  • 减脂鸡胸肉肠的做法和图解,减脂鸡胸肉肠怎么做更好吃

    减脂鸡胸肉肠

    玛捷斯版的玉米鸡肉肠不加调料就是宝宝的辅食用料鸡胸肉400g玉米粒50g豌豆50克盐5克黑胡椒适量蛋清1个减脂鸡胸肉肠的做法鸡胸肉块放入食物处理器10秒切碎加入除玉米粒和豌豆以外的材料再10秒然后调至速度4/40秒最后...

  • 简单低脂芝士鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单低脂芝士鸡胸肉

    用料鸡胸肉250g芝士片两片盐适量克胡椒适量克油些许克简单低脂芝士鸡胸肉的做法在快手上看来的,一直在倒腾鸡胸肉的各种做法,发现这样做出来快手又好吃,没来得及拍图。步骤如下:鸡胸肉买来洗净去筋,从中间划开成两片(太厚不...