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茄汁丝瓜烩毛豆怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的茄汁丝瓜烩毛豆精选专题是专门提供茄汁丝瓜烩毛豆的相关精彩内容的地方,这里的茄汁丝瓜烩毛豆相关内容,小编都精心编辑,精选优质茄汁丝瓜烩毛豆的相关知识,分享一些茄汁丝瓜烩毛豆方面的经验知识。

  • 茄汁丝瓜烩毛豆的做法和图解,茄汁丝瓜烩毛豆怎么做更好吃

    茄汁丝瓜烩毛豆

    疫情期间减脂餐之午晚餐用料丝瓜1根毛豆20克西红柿1个淀粉1勺盐1克生抽2勺糖1克蒜3瓣鸡肉肠1根茄汁丝瓜烩毛豆的做法准备食材加入食用油放入蒜和小米椒炒香放入毛豆炒一下加入西红柿🍅炒出沙加少量水和番茄酱加入水炖...

  • 丝瓜毛豆烩油条的做法和图解,丝瓜毛豆烩油条怎么做更好吃

    丝瓜毛豆烩油条

    近来,一天高似一天的气温告诉我们,已经彻底进入夏天啦很多人一到夏天,就常常会感到困倦乏力、食欲不振、昏昏欲睡...是病了,还是变懒了?其实都不是,所有这些症状都是因为天气太热了。温度高的时候,人们进行同样的活动量,出汗...

  • 丝瓜炒毛豆(番茄版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜炒毛豆(番茄版)

    宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃,用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版)的做法备料热油,放入大蒜生姜后再放入西红柿,再放入火腿,翻炒后加适量水...

  • 丝瓜毛豆子食谱做法大全,超简单的丝瓜毛豆子做法步骤

    丝瓜毛豆子

    用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮,毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好,蒜头两个拍散,番茄切块,没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀,毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...

  • 如何做毛豆丝瓜好吃 毛豆丝瓜烹饪方法大全

    毛豆丝瓜

    这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味,太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅,炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀,放入炒至软。加入适量的盐。即...

  • 如何做毛豆炒丝瓜好吃 毛豆炒丝瓜烹饪方法大全

    毛豆炒丝瓜

    用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...

  • 茄汁烩黄豆食谱做法大全,超简单的茄汁烩黄豆做法步骤

    茄汁烩黄豆

    也可作西式早餐,既含植物蛋白又含维生素。材料及做法均简单,最关键是把黄豆煮到软糯。用料黄豆2小把西红柿2个番茄酱2勺盐适量糖半小茶匙茄汁烩黄豆的做法黄豆提前一晚放入电饭锅,加水(约高出黄豆3cm左右),开煮粗粮档煮3个...

  • 丝瓜烩番茄食谱做法大全,超简单的丝瓜烩番茄做法步骤

    丝瓜烩番茄

    用料丝瓜番茄花椒橄榄油盐丝瓜烩番茄的做法丝瓜切小长片、番茄切小长块(随便怎么切都行,只是为了好看)极少橄榄油大火烧辣,下丝瓜(先下番茄容易粘锅)一会儿就下番茄翻炒少时加几粒花椒,盖上锅盖转中火焖烧待出汁到你想要的比...

  • 丝瓜毛豆烩鸡胸的做法和图解,丝瓜毛豆烩鸡胸怎么做更好吃

    丝瓜毛豆烩鸡胸

    清爽鲜汁,少油减脂。更适合健身减脂的朋友哦用料丝瓜1根毛豆300克鸡胸1块盐2克蚝油0.5勺淀粉2勺料酒1勺丝瓜毛豆烩鸡胸的做法丝瓜对半剖开,再对半剖开,切成丁。泡在水里,以免氧化变黑。鸡胸肉切小丁,撒盐,蚝油,料酒,腌15分钟...

  • 茄汁丝瓜食谱做法大全,超简单的茄汁丝瓜做法步骤

    茄汁丝瓜

    用料丝瓜1根西红柿1个茄汁丝瓜的做法丝瓜去皮,从中间破两半,斜切成厚片,西红柿切小块。热锅放油,爆香蒜粒,放西红柿炒,加点盐,煸出汁。放丝瓜炒一下,加点水煨一下,加盐,少许白胡椒粉(不喜欢可不加)。汤水快收干时加点鸡精起锅。...

  • 茄丝毛豆食谱做法大全,超简单的茄丝毛豆做法步骤

    茄丝毛豆

    崇明人家家户户一到夏天必烧的一个农家菜,就算配冷饭吃也是赞到不行啊!用料青皮茄子2-3个毛豆600克小白虾50克盐适量茄丝毛豆的做法青皮茄子洗净去蒂茄子切5mm左右宽的丝(千万不要切太细)毛豆剥好洗净小白虾摘去虾头起油...

  • 如何做丝瓜毛豆好吃 丝瓜毛豆烹饪方法大全

    丝瓜毛豆

    毛豆是个好东西,剥一袋放在冰箱里,感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片,压一瓣蒜热锅下...

  • 丝瓜烩豆腐食谱做法大全,超简单的丝瓜烩豆腐做法步骤

    丝瓜烩豆腐

    买豆腐多了没吃完还剩下一点,刚好冰箱里有丝瓜,就做了这个菜,口感嫩滑,热量低,不错的一道菜!用料豆腐250克丝瓜两条蒜五六瓣姜油盐干辣椒鸡精生粉丝瓜烩豆腐的做法丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切成小块,姜切丝,蒜切蓉,干辣椒切段。锅...

  • 毛豆焖丝瓜食谱做法大全,超简单的毛豆焖丝瓜做法步骤

    毛豆焖丝瓜

    小时候在乡下生活,蔬菜都是都自己的季节的,到了夏天,丝瓜和毛豆正当时,也没有更多其它的蔬菜,外婆总是变着法做,毛豆可以做“豆浆馍馍”,可以炒毛豆,最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛...

  • 茄汁烩豆腐食谱做法大全,超简单的茄汁烩豆腐做法步骤

    茄汁烩豆腐

    用料新鲜嫩豆腐1块西红柿1个葱少许淀粉2勺姜2~3片盐少许蒜苗适量茄汁烩豆腐的做法豆腐切丁,西红柿切丁、姜切片、葱切成葱花备用。将豆腐丁在开水中煮5~7分钟。煮的时候锅中可放入少许盐、生姜、葱花,此举是去除异味。煮...

  • 笋干毛豆番茄炒丝瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    笋干毛豆番茄炒丝瓜

    夏日新鲜时令菜,家常简便,清口开胃用料笋干少量毛豆100克番茄1大个丝瓜1大根笋干毛豆番茄炒丝瓜的做法笋干提前浸泡半小时左右后切丁,毛豆剥壳,丝瓜削皮切滚刀块,番茄切小块用少量盐腌一刻钟热锅冷油较健康,先放入番茄炒出...

  • 如何做丝瓜炒毛豆好吃 丝瓜炒毛豆烹饪方法大全

    丝瓜炒毛豆

    这是一道我很爱的快手菜,色香味俱全,分享给大家,一个人记得也要好好吃饭哦,少点外卖,自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆,加一勺盐,根据自己口味添加,翻炒一分钟,加入丝瓜一起炒。翻炒...

  • 如何做丝瓜烧毛豆好吃 丝瓜烧毛豆烹饪方法大全

    丝瓜烧毛豆

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜的边缘会出现略微...

  • 丝瓜烩豆筋食谱做法大全,超简单的丝瓜烩豆筋做法步骤

    丝瓜烩豆筋

    豆筋是一种很方便又好吃的豆制品,只需要用清水浸泡20分钟,捞起来用煮开的水烫一下,翻炒后随意搭配其他蔬菜都好吃!这些豆制品真的是素食者的“肉类”,是素食者补充蛋白质的主要来源哦!用料丝瓜一根豆筋(干货)80克植物油适量食...

  • “丝瓜炒毛豆”补钾搭档 丝瓜炒毛豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆

    丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜,属于江浙菜。夏日补钾搭档,丝瓜中所含的营养物质中,钾元素最多,每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克,非常丰富。可以说,丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾!用料丝瓜2...

  • 毛豆丝瓜食谱做法大全,超简单的毛豆丝瓜做法步骤

    毛豆丝瓜

    用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...

  • 茄汁毛豆食谱做法大全,超简单的茄汁毛豆做法步骤

    茄汁毛豆

    新鲜的毛豆上市,煮多了吃不完,剥出来加个菜。无油无糖哦~用料毛豆番茄一个洋葱半个盐胡椒茄汁毛豆的做法毛豆煮熟剥出待用热锅,加入番茄碎和洋葱碎,加盐炒至出水,略微煮一下将毛豆下入,中火煮软硬适合的时候再加点盐和胡椒...

  • 毛豆烩丝瓜

    用料毛豆约100克丝瓜1根草菇10个嫩姜芽香菜食用油少量盐蘑菇精香油热水毛豆烩丝瓜的做法蔬菜清洗干净,毛豆剥去豆荚,洗净,丝瓜用勺子轻轻将外层的绿衣刮去,用清水冲净,姜芽切片,香菜切碎炒锅放底油,油热之后下姜片,煸至焦软,把...

  • 毛豆烧丝瓜食谱做法大全,超简单的毛豆烧丝瓜做法步骤

    毛豆烧丝瓜

    很简单的菜啦啦啦,丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块,毛豆去壳.锅中放油烧热,先倒入毛豆炒熟,炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜,加盐,糖,榨菜翻炒,加适量的水...

  • 丝瓜毛豆食谱做法大全,超简单的丝瓜毛豆做法步骤

    丝瓜毛豆

    夏天就是这一口熟悉的味道,小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块,切好撒少量盐表面“可使丝瓜缩水没那么严重”毛豆去壳,肉...