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杂粮蒸怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的杂粮蒸精选专题是专门提供杂粮蒸的相关精彩内容的地方,这里的杂粮蒸相关内容,小编都精心编辑,精选优质杂粮蒸的相关知识,分享一些杂粮蒸方面的经验知识。

  • 杂粮蒸食谱做法大全,超简单的杂粮蒸做法步骤

    杂粮蒸

    用料红薯山药玉米杂粮蒸的做法玉米留一层皮,放水中。上屉放红薯和山药20—25分钟...

  • 杂粮蒸槐花食谱做法大全,超简单的杂粮蒸槐花做法步骤

    杂粮蒸槐花

    春天就要吃一点春天的食物。这次摘的槐花特别干净,洗的时候水有一点淡淡的黄,没有沉淀,大概是把花粉洗下来了赶快停手了。发现拌藕的糖醋姜汁和槐花也很配呢,就做了个两吃的版本。用料槐花500克特一粉半瓢小米面特一粉用...

  • Day7 杂粮双蒸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Day7 杂粮双蒸

    用料小芋头4个铁棍山药300gDay7杂粮双蒸的做法小芋头洗净,铁棍山药洗净,表皮稍做清理,刮掉表面的细须,掰成手指长的段蒸锅内放清水烧开,放入蒸笼将小芋头和山药放入锅内,中火蒸25分钟左右至两者熟透...

  • 蒸杂粮米饭食谱做法大全,超简单的蒸杂粮米饭做法步骤

    蒸杂粮米饭

    杂粮的营养价值很高属高纤维食物,适量吃一些对人体还是有益的。这个杂粮米饭蒸好后,大家都说好吃,不用配菜也能吃一大碗。各种杂粮可随你喜爱自己添加。用料大米400克黑米50克黑豆30克绿豆30克红豆30克荞麦米30克糙米30...

  • 杂粮蒸饭团食谱做法大全,超简单的杂粮蒸饭团做法步骤

    杂粮蒸饭团

    今天尝试用了窝小芽粥米组合来做蒸米饭,先用了周四的,做完被一抢而空。——“这么糯糯的加了糯米嘛”哈哈哈,没有,因为用了粥米再加上有机即食燕麦片,蒸米饭又香有糯,大家都说比煮粥还好吃,买了粥米组合的一定要试下。光用大...

  • 蒸五色杂粮食谱做法大全,超简单的蒸五色杂粮做法步骤

    蒸五色杂粮

    去年小年时的年夜饭,没有米饭面条饺子馒头之类的主食,就是这些好看又好吃的杂粮主食,非常受家人欢迎。用料鸡蛋4个红薯2个紫薯2个山药2根红枣8颗玉米2根蒸五色杂粮的做法鸡蛋洗净外壳;红薯紫薯玉米洗净切块;红薯紫薯不用去...

  • 蒸杂粮饭食谱做法大全,超简单的蒸杂粮饭做法步骤

    蒸杂粮饭

    由于食堂是纯米饭,而现在我已经习惯吃杂粮饭了,就想着自己操作一下。主食健康的构成,一般就是杂粮加根茎类或者杂豆类。比较容易买到的就是糙米和红豆或者是紫薯南瓜红薯芋头。网上也有很多这种脱水的紫薯块南瓜块大家也...

  • 杂粮蒸法食谱做法大全,超简单的杂粮蒸法做法步骤

    杂粮蒸法

    用料三色粗米适量杂粮蒸法的做法粗粮洗干净后,泡水8小时左右泡好的米,上锅中火蒸45分钟左右用湿纱布盖着蒸了30分钟后,把米饭全翻一翻,这样上面的米就不怕生了盖着布,盖锅盖继续蒸15分钟左右蒸饭用这个垫着最好,不吸水蒸好...

  • 蒸五谷杂粮食谱做法大全,超简单的蒸五谷杂粮做法步骤

    蒸五谷杂粮

    用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料,洗净上蒸锅。启动提前八小时,蒸的预约功能。保鲜袋装起来,带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...

  • “木瓜炖瘦肉汤”、“蒸杂粮”和【蒸秋葵

    【木瓜炖瘦肉汤】、【蒸杂粮】和【蒸秋葵】北鼎蒸炖锅满足我的胃之二

    上班前预约炖木瓜炖瘦肉汤和杂粮,回家蒸个秋葵就可以吃饭了,有了北鼎蒸炖锅,做饭省力又省时。【木瓜炖瘦肉汤】:木瓜瘦肉汤不仅清甜可口,还富含蛋白质,补充人体所需的营养,它有补中益气,滋养脾胃的功效。【蒸杂粮】不想吃米饭...

  • 杂粮蒸排骨食谱做法大全,超简单的杂粮蒸排骨做法步骤

    杂粮蒸排骨

    用料糯米50克排骨300克红薯1个紫薯小半个玉米一根杂粮蒸排骨的做法红薯垫底,腌制好的排骨摆好再摆上玉米糯米放少许盐,洒在排骨上...

  • 如何做杂粮蒸糕好吃 杂粮蒸糕烹饪方法大全

    杂粮蒸糕

    用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉,160克杂粮粉,200克白面,2克糖,2克小苏打,酵母粉4克酸奶小勺2勺,干果随意放,清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面,然后倒入摸好油的容器等待发酵好了就可以蒸了上锅蒸,上气后40分...

  • 粗粮蒸蛋糕(黑米杂粮蒸蛋糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粗粮蒸蛋糕(黑米杂粮蒸蛋糕)

    4蛋8寸,分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕(黑米杂粮蒸蛋糕)的做法黑米、糙米、燕麦米提前洗净,加适量水放冰箱泡...

  • 蒸杂粮馒头食谱做法大全,超简单的蒸杂粮馒头做法步骤

    蒸杂粮馒头

    健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量,泡约一小时,加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉,青稞面,玉米面混匀,粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑...

  • 蒸杂粮蛋糕食谱做法大全,超简单的蒸杂粮蛋糕做法步骤

    蒸杂粮蛋糕

    蒸蛋糕,好吃不上火,杂粮的加入,营养加倍哦。用料杂粮200克水100克鸡蛋(带壳约60克)4个糖20克(喜欢甜的可加至60克)无味植物油15克柠檬汁/白醋3克蒸杂粮蛋糕的做法杂粮放入干磨机里磨成粉,我用的是藜麦和小米。蒸锅里放适量的...

  • 杂粮蒸蛋糕食谱做法大全,超简单的杂粮蒸蛋糕做法步骤

    杂粮蒸蛋糕

    不用烤箱无糖用料鸡蛋1个牛奶3大勺食用油1大勺克杂粮粉173克约1杯泡打粉7克牛奶1大量杯自制米布粉一大勺杂粮蒸蛋糕的做法鸡蛋打匀加入拌匀牛奶,植物油的杂粮粉和米布粉。倒入5寸蛋糕中空模大火蒸15分钟。牛奶米布粉混...

  • 南瓜蒸杂粮食谱做法大全,超简单的南瓜蒸杂粮做法步骤

    南瓜蒸杂粮

    我喜欢用南瓜搭配糙米和青豆等食物,简单炒过放南瓜里蒸熟。7种食材营养搭配,好吃又营养用料南瓜1个黑米60克糙米60克大米60克胡萝卜一小段青豆适量干香菇8朵食用油适量盐适量南瓜蒸杂粮的做法三色糙米简单清洗干净,加足...

  • 杂粮碗蒸食谱做法大全,超简单的杂粮碗蒸做法步骤

    杂粮碗蒸

    用料绿豆面20克面粉120克玉米粉60克糖10克水120克杂粮碗蒸的做法所有材料揉成光滑柔软的面团室温发酵至两倍大取出面团揉匀,分割成20克重和48克重的大小面团各5个大面团底部捏凹,小面团表面粘油,塞进大面团里整好大小面...

  • 蒸杂粮食谱做法大全,超简单的蒸杂粮做法步骤

    蒸杂粮

    杂粮中膳食纤维含量丰富,增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮,简单、营养又健康。用料玉米1个(约300g)紫薯1个(约200g)荔浦芋头1个(约200g)荸荠5个(约70g)铁棍山药200g蒸杂粮的做法准备好所有食材。所有食...

  • 蒸杂粮饼食谱做法大全,超简单的蒸杂粮饼做法步骤

    蒸杂粮饼

    自从纯素后,主食爱用各种各样的杂粮,全谷物营养好,搭配天然有甜味的红枣、葡萄干,味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼,一种纯全麦面的,蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。用料全麦面粉适量玉米面...

  • 黑米蒸糕(杂粮蒸糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米蒸糕(杂粮蒸糕)

    黑米糕是蒸的,一般我们都会认为蒸糕的模具是需要抹点油防沾的,但是黑米糕不是,因为黑米糕是靠蛋白打发来膨胀的,所以千万不要把模具抹上油防沾哦,黑米蒸糕的口感是只有你吃到嘴里的一瞬间才能体会到的,比发糕蓬松,比蛋糕实在...

  • 杂粮时蔬蒸食谱做法大全,超简单的杂粮时蔬蒸做法步骤

    杂粮时蔬蒸

    用料黄小米香米南瓜1个葵花子红枣杂粮时蔬蒸的做法将南瓜洗净用刀开盖,软肉层的瓜瓤用勺片除备用;红枣温水浸泡备用黄小米浸泡一夜,香米浸泡半个钟以上,黄小米:香米按1:2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮电...

  • 杂粮粉蒸肉食谱做法大全,超简单的杂粮粉蒸肉做法步骤

    杂粮粉蒸肉

    用料蒸肉粉200克五花肉500克红薯两个土豆两个老抽一勺生抽一勺蚝油一勺鸡精一点点生姜几片杂粮粉蒸肉的做法肉切成薄片,加入调料和姜片腌制半小时均匀的裹上蒸肉粉土豆加入盐和老抽拌匀,铺在蒸肉粉上,再摆上红薯蒸40分钟...

  • 杂粮蒸糕食谱做法大全,超简单的杂粮蒸糕做法步骤

    杂粮蒸糕

    用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉,过筛粉状牛奶,蛋黄,杂粮粉兑在一起(蛋清放在无油无水的碗中)。搅拌成无干粉状态蛋黄液,无干粉,接下来在打蛋清之前先把烧水...

  • 杂粮蒸饼食谱做法大全,超简单的杂粮蒸饼做法步骤

    杂粮蒸饼

    早歺图省时就做了这个快手饼用料玉米面,小麦粉,酵母,干果杂粮蒸饼的做法酵母3-5克温开水化开,静置几分钟玉米面小麦粉二比一。喜欢口感细腻小麦粉比例大点加干果白糖倒入酵母水和好上笼蒸好了...