吃饱怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的吃饱精选专题是专门提供吃饱的相关精彩内容的地方,这里的吃饱相关内容,小编都精心编辑,精选优质吃饱的相关知识,分享一些吃饱方面的经验知识。
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滋补靓汤,好喝到可以吃饱~双菇炖豆腐·圆满素食
今天咱们来一道香浓靓汤,你甚至可以拿它当主食,而且这是一道补肾、调节脾胃的菜。热腾腾、味鲜美的来一碗,吃的饱、很滋润、很满足O(∩_∩)O了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱,如...
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无碳水能吃饱营养减肥乱煮
无碳水减肥法,早上一块牛肉一个鸡蛋一袋奶,中午吃这个,晚上凉拌菜,每天都在瘦。用料卤牛肉一小块大虾或虾仁5-6只白菜3片芹菜叶1根冬瓜一小块嫩豆腐一小块西红柿1个蒜4-5瓣香菇2朵木耳1朵各种觉得能煮的菜看食量酌情增减...
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艾格吃饱了 蛋皮
图片转自艾格吃饱了,微信动图截屏!一个鸡蛋就能切出很多丝儿,图上一部分而已。比荷包蛋略多的油,炖蛋蒸煮的麻烦,溏心蛋生食的风险,这个试试呗!其实,我就是看它长的好看用料鸡蛋1个盐适量(可不加)油少量艾格吃饱了蛋皮的做法1...
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快手 减脂餐 吃饱 减肥
吃不惯生冷的减肥餐,要热热的胃才舒服😌用料鸡蛋蛋清2个西兰花50g虾100g(七八只)嫩豆腐小块番茄一个黄瓜1/3根娃娃菜5~6片叶子黎麦20g,提前泡一个小时快手减脂餐吃饱减肥的做法食材处理:黎麦泡一个小时、番茄切块、虾子去虾...
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干煎带鱼(艾格吃饱了)
新年前和久居纽约的朋友聊天,他说即使长大后知道广东人蒸鱼,最后会淋上勺滚油,能让鱼变得更好吃,“我也仍然觉得,还是妈妈端出的清蒸鳜鱼味道最好。”忽然醒悟过来,这些年来我挑拣菜谱,跟着我喜欢的名厨学做菜,食材调味一路讲...
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吃饱又吃好的快手早餐
花5分钟准备,花10分钟吃完,慢慢开启元气的一天。用料燕窝牛奶1罐水果1种面包1个香肠1根火腿片2片吃饱又吃好的快手早餐的做法燕窝牛奶+鸡蛋+千禧果+威化饼干燕窝牛奶+鸡蛋饼+奇异果燕窝牛奶+鸡蛋+奇异果+全麦欧包燕窝牛...
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英国留学吃饱计划
用料TescoMorrisonsSainsbury'sIceland英国留学吃饱计划的做法买做吃...
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油盐饭,没菜吃饱饭,最简单的煲仔饭
像这类简单的食谱,不用太多的质疑,动手试试,非常容易。阿李能做到的,你也照样也能做到。要知道,能做好一煲饭,是迈向厨神之路的第一步哦……(别忘了提交作品哦!)用料籼米200克盐2克(腌米用)花生油4克(腌米用)小葱1根生姜1小块盐1克...
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群英荟萃南瓜煲- 一煲吃饱
转于神邹女士的食谱山西特色,健康美味,营养丰富用料南瓜4两豆角2两豆腐2两西红柿1个粉条1把菠菜1把揪片(面)适量葱姜蒜若干香菜2根群英荟萃南瓜煲-一煲吃饱的做法1,各种菜洗净,南瓜、豆腐、西红柿切小块。豆角掰小段。葱姜...
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吃饱了还想喝的牛肉汤
用料牛肉500克姜5片八角1个香叶1片大葱少许料酒2勺盐少许白萝卜半个香菜少许蒜苗少许胡椒面少许吃饱了还想喝的牛肉汤的做法第一步:将牛肉和萝卜切滚刀块;第二步:将牛肉凉水下锅,放两片姜,料酒焯水;第三步:砂锅或者炖锅中放...
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【吃饱减肥】西兰花蛋炒饭
用料西兰花200g鸡蛋1个生抽1小勺橄榄油1小勺米饭1小碗【吃饱减肥】西兰花蛋炒饭的做法西兰花切小块绰水后捞起备用炒蛋炒碎下米饭炒热下西兰花一起炒放调料【放一小勺老干妈豆豉会特别好吃hhh再翻炒一分钟后出锅盛出...
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10分钟快手-番茄鸡蛋汤(转自艾格吃饱了)
快手一人食系列,这是艾格吃饱了的菜谱,我只是个勤劳的搬运工,为了自己做的时候查起来方便。2人份菜谱,一人食减半。用料西红柿1个(约3两),选硬一点的鸡蛋2个葱花少许油15克盐4克水600毫升10分钟快手-番茄鸡蛋汤(转自艾格吃饱...
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能吃饱的减肥餐—懒人藜麦饭
这一餐放在中午吃还是可以的,虽然主食是藜麦,但香肠还是热量有点高,当然可以用鸡胸肉等代替。用料香肠2根鸡蛋1个青菜一把藜麦饭适量能吃饱的减肥餐—懒人藜麦饭的做法藜麦提前泡两个小时,香肠切片、小青菜洗干净、一颗鸡...
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吃饱跑起来的小鸡腿
又是我最爱的鸡肉~百吃不厌~用料酱油1大勺料酒三大勺姜3片小鸡腿吃几个买几个白砂糖1勺胡椒、八角若干吃饱跑起来的小鸡腿的做法准备好原材料,鸡腿如果是冷冻的记得提前两小时自然解冻鸡腿肉用刀划几刀(随意划一下,注意不...
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吃饱还能再吃一碗的炸酱面(万能炸酱)
我以前不喜欢吃面条,从结婚以后自己会做饭了,就喜欢上吃面了,各种面,但最喜欢的还是炸酱面,万能炸酱们蘸各种食物,用料甜面酱1勺豆瓣酱2勺花雕酒适量肉300克黄瓜丝蒜末调好的麻酱吃饱还能再吃一碗的炸酱面(万能炸酱)的做法肉...
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一个人也要午餐吃饱
每天愁中午吃什么=_=真是的用料有什么做什么做什么吃什么一个人也要午餐吃饱的做法用全部的爱去烹饪eatit...
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吃饱了才有劲~
平常平凡的日子平淡普通的生活有爱有梦厨娘煮夫用料柴米油盐酱醋茶~吃饱了才有劲~的做法进厨房干活上菜摆盘拍照小贴士开吃啦!...
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“吃饱”意式黑胡椒拌面
用料意面胡萝卜丝蘑菇丁洋葱丝大蒜头生抽少许牛奶或淡奶油“吃饱”意式黑胡椒拌面的做法一个不能少☝️煮面Key!!凉水或冰块冷却面条加入橄榄油以免粘连且凉水及时倒掉炒料,最后加少许生抽上色加牛奶,拌匀...
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吃饱了心情就好
攒了好多烤过的甜品,做过的菜,慢慢发出来,算是记录一个吃货的成长史。用料柴米油盐酱醋茶烤箱很多糖很多油很多热量吃饱了心情就好的做法琢磨吃什么行动出锅(炉)...
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红烧肉(艾格吃饱了)
用料姜15g葱30g料酒40g老抽25g生抽10g油5g冰糖20克细砂糖15克五花肉650g红烧肉(艾格吃饱了)的做法将4根小葱打结,10g姜切片,和五花肉一起放入冷水锅,然后加2瓷勺料酒(20g),大火煮开(大约6分钟)后转中火(大约30分钟),全程开盖保持沸...
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吃饱吃好 健康减脂
吃饱吃好健康减脂用料鱼肉、鸡肉、牛排、鸡蛋、红薯,蔬菜,橄榄油吃饱吃好健康减脂的做法荞麦面配牛肉鸡胸肉玉米胡萝卜饼鱼牛肉蔬菜养生黑枸杞煎鸡胸肉龙利鱼健康少油又增肌...
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能吃饱的西红柿土豆丝粉丝汤
用料番茄1个土豆1个粉丝1捆盐适量能吃饱的西红柿土豆丝粉丝汤的做法土豆切丝,西红柿去皮切丁,粉丝用水泡软。热锅,倒油,然后放西红柿,炒得越烂越好,可以边炒边用锅铲把西红柿压碎。炒一会儿,加水,水开后加土豆丝,等土豆丝差不...
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老鸭汤 by 艾格吃饱了
艾格吃饱了公众号里的菜谱,搬到下厨房方便做饭的时候看,版权属于艾格吃饱了,侵删。用料老鸭1000g酸萝卜老鸭汤汤料2/3包热水2.5L白萝卜250g食用油1瓷勺料酒3瓷勺香叶2片花椒1平勺八角1个泡椒2个老姜4片大葱2段老鸭汤by艾...
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快手菜能吃饱的藜麦减脂餐
正好这段时间准备减脂,就做一些减脂餐。藜麦属于低卡健康食品。用料橄榄油少许鸡胸肉一块甜椒适量三色藜麦30克白煮蛋1个研磨胡椒少许酸奶100克奇亚籽3克快手菜能吃饱的藜麦减脂餐的做法三色藜麦蒸熟(一般20~25分钟就可...
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搬运工【油焖笋】出自艾格吃饱了
用料春笋3根生抽10克油30克糖20克老抽10克水150克搬运工【油焖笋】出自艾格吃饱了的做法从春笋根部开始试刀,切去老的部位。然后把笋切成滚刀块。接着你就扔进锅里,注入冷水,大火开盖煮滚。这一步叫焯水。新鲜春笋带着一...