麻香鸡肉色拉怎么做更好吃

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麻香鸡肉色拉

这道是在材料运用上可以很灵活的温色拉，冰箱里有的蔬菜都可以使用，能同摄取蔬菜的纤维质跟肉类的蛋白质，是很有饱足感又兼具营养的一餐。用料青豆20克辣椒半根棒棒腿肉5支美生菜3片调味料小磨坊蒜风味油少许小磨坊粗粒黑...
椒麻鸡色拉

用料鸡丝150克色拉菜150克坚果50克太太乐鸡精5克太太乐宴会头道生抽15毫升太太乐芝麻油5毫升花椒2克辣椒粉3克葱叶20克鸡汤50毫升椒麻鸡色拉的做法将太太乐鸡精、太太乐宴会头道生抽、太太乐芝麻油、花椒、辣椒粉、葱...
椒麻鸡肉色拉

十分钟快手菜，如果偷懒买超市洗好切好的GreenSalad原料就更快了。蔬菜+鸡胸的低热量，减肥必备~花椒油和芝麻酱是搭配好伙伴~用料生菜五片鸡胸肉100克粉丝一团丘比深煎芝麻酱适量花椒油适量紫色生菜叶五片椒麻鸡肉色拉的...
芝麻菜色拉

用料芝麻菜一人份红葡萄酒醋一人份糖一人份盐一人份黑胡椒一人份橄榄油一人份番茄一人份芝麻菜色拉的做法洗净沥干水分，番茄切块放在碗里，加上所有的调料拌匀，完工...
香味鸡胸肉色拉

很香很想用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡胸肉（去筋，竖着切成一半。再切成4，5cm长。放A用料。裹淀粉）200gA盐少量A白砂糖1/9勺淀粉（玉米）1勺舞菇（撕成小束）100g蟹味菇（撕成小束）50gB葱末（小号或中号）1/2根量...
鸡丝色拉

鸡丝色拉是一道开胃凉拌菜。将撕成丝状的鸡胸肉和紫甘蓝叶、生菜、番茄樱桃、胡萝卜丝、西兰花一起搅拌，再挤上色拉酱，即是一道色彩丰富、口感清爽的餐前小菜。西门子iQ500系列微蒸烤一体机，一机七能，美味无所不能。用料...
苦菊芝麻叶鸡肉牛油果色拉

用料苦菊根据自己喜好芝麻叶根据自己喜好牛油果1个紫生菜2颗鸡胸肉1块手指胡萝卜3根亚麻籽油少许黑胡椒粉少许意大利黑醋少许鸡蛋3个西兰花少许苦菊芝麻叶鸡肉牛油果色拉的做法洗干净所有蔬菜，手撕开，不用太小，胡萝卜切...
烤花菜香肠芝麻酱色拉

用料花菜1颗橄榄油适量盐适量黑胡椒适量辣椒粉(paprika)少许西班牙香肠1根油渍橄榄，切小块5个油渍番茄，切小块8小片香菜叶碎少许日式芝麻色拉酱，现成适量菲达芝士碎（Fetacheese)适量烤花菜香肠芝麻酱色拉的做法烤箱预热到...
烤鸡肉色拉

一天的好心情从沙拉早餐开始用料青苹果烤鸡肉烤面包鸡蛋圣女果芝麻菜生菜美式凯撒沙拉烤鸡肉色拉的做法鸡蛋白水煮熟凉水冲一下去壳切块用手将烤鸡肉撕成一丝一丝青苹果去皮切成片面包进烤箱小火烤一下吃起来更有嚼劲...
芝麻酱色拉

试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量蔬菜（自己喜欢的蔬菜。洗净，切成一口大）适量土豆（洗净，削皮，切成一口大。用开水煮8分钟，沥干）1个煮好鸡蛋（剥皮，切成一口大）1个胡桃20gA芝麻酱30gA白醋2/3勺A酱油2/3勺A...
Chicken Salad (鸡肉色拉)

美国这边，尤其南方这块，的色拉有很多种。除了大家常见的绿叶菜色拉外，还有很多像土豆色拉，吞拿鱼色拉这类见不太着绿叶菜的品种。这里介绍的鸡肉色拉也是其中之一，通常可以用来蘸着cracker(苏打饼干)，涂在面包上，或者像我们...
葱香牛肉色拉

脂肪低富含维生素的牛肉，加上洋葱营养丰富及特殊的气味，加入葱风味油以油煎方式，将牛肉煎至肉内保有粉嫩的肉色；软嫩多汁带点葱油味的口感，吃得到葱酱味与鲜甜Q弹的牛肉，是一道非常有韵味及特色的组合。用料牛肉(整条)150克...
低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝 / 和风芝麻酱鸡丝色拉

用料鸡胸肉1块（半只鸡的鸡胸肉）黄瓜半根胡萝卜半根黑木耳几朵料酒1勺和风芝麻酱适量低脂鸡胸肉的逆袭：凉拌鸡丝/和风芝麻酱鸡丝色拉的做法半只鸡的鸡胸肉就足够做一盘了。先把鸡胸肉切薄一点，不是那种薄薄的肉片，仍是块状...
芝麻色拉酱

芝麻色拉酱标准原材料是用白芝麻，不过，我每次都不自觉的直接用了黑芝麻∥笑眼∥，建议亲们可以用白芝麻，成品颜色更漂亮。大家可以减半做，随吃随做，不建议久存用料白芝麻80克烤花生20克橄榄油30克生抽40克冰糖粉40克麻油10克...
香茅鸡肉色拉

用料香茅3-4根鸡腿肉3只红椒1个色拉菜按自己喜好南瓜1/4只藜麦适量香茅鸡肉色拉的做法1/，鸡腿肉提前腌制一晚后取出烤箱180度25分钟。（可以一起烤南瓜和彩椒）配料：香茅（3-4根）压平或切碎+红椒1只+独头蒜2粒+鱼露3大勺+清酒2...
香味鸡胸肉西红柿色拉

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉筋）60g西红柿（洗净，切成一口大）1/2个紫苏叶（洗一下，用厨房纸吸水，切成丝）3张盐少许白料酒1勺A橙醋（日本）1勺A白芝麻（烤过）2/3勺A木鱼精粉少许香味鸡胸...
鸡肉色拉

黏稠的酱汁不会全都流到盘子底部，可以一边拌着菜一边吃哦～——摘自期刊《きょうの料理》2015.5月号2人份热量：335kcal需时：25分钟（不包含腌鸡肉和浸泡蔬菜的时间）用料鸡腿肉or胸肉1块（250g）A｛酱油、水各1小勺生菜2片（40g）洋葱1/4...
百香果柠香鸡胸肉丝色拉【健身餐】

夏天不高兴开火，搞点色拉778用料百香果2个柠檬半个鸡胸肉1块约275克料酒2勺姜3片酱油2勺麻油半勺混合色拉80克油醋15克百香果柠香鸡胸肉丝色拉【健身餐】的做法①鸡胸肉解冻洗净冷水下锅②加入姜料酒去腥③水开后酌情...
香瓜色拉

夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情。再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心。用料熟鸡蛋黄2个...
鸡蛋色拉

出自于《深夜食堂》里的鸡蛋三明治，木有面包，（¯﹃¯）光吃馅也很美味唷~用料鸡蛋2个色拉酱适量盐少量黑胡椒粉少量鸡蛋色拉的做法煮鸡蛋，10mins白煮蛋拨壳用勺子捣碎按自己口味加色拉酱、盐和黑胡椒粉，拌匀。开吃喽~...
香煎鸡胸肉配土豆泥色拉

用料土豆一只胡萝卜一根青豆现成炒货土豆泥粉鸡胸肉一块香煎鸡胸肉配土豆泥色拉的做法先做土豆泥：水煮软土豆和胡萝卜，同时加水调匀土豆粉在平底锅内加热。将土豆捣碎成小块，胡萝卜刨丝再加入青豆拌一下。最后撒上胡椒粉...
梅子香味藕鸡胸肉色拉

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（放盐，揉匀）100g盐少许藕（洗净，削皮，切成3，4mm厚薄片）100g葱（洗净，去外皮，切成葱花）（小的）1根A酱油1/6勺A白醋1/3勺A梅子（去种）（小的）1/2个A木鱼精粉1/6勺A姜泥1/...
时尚罐色拉~泰式鸡肉色拉

夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1...
鸡胸肉色拉

偶然的一次外卖，让我对原本印象中又柴又干的鸡胸肉有了很大的改观。然后就想试试自己能不能也做出这样好吃的鸡胸肉呢？结果真的成功了！所以这次的重点是鲜嫩多汁的鸡胸肉，其他配料请随意～以下可做2人份用料鸡胸肉1块约300g...
鸡肉温色拉

谁说色拉一定要吃凉拌的呢?吃色拉不在只是凉拌的选项啰!将鸡胸肉趁热拌入蒜风味油,再搭配小西红柿与水煮蛋,就是一道四季皆宜的清爽的温色拉。用料鸡胸肉半块柠檬半颗鸡蛋1颗小西红柿1盒调味料小磨坊蒜风味油1大匙小...