青花椒龙利鱼怎么做更好吃
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青花椒龙利鱼
用料【腌制用】龙利鱼2条味好美青花椒椒盐粉2勺白胡椒粉1勺料酒3勺蛋清1个【汤底爆香用】油适量香菜约4根姜片约5片洋葱1/3个蒜瓣3瓣小米辣3根青椒1个水适量盐1小勺胡椒粉1勺【淋面用】葱花适量青花椒约20粒油适量青...
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椒藤龙利鱼
用料藤椒适量,根据自己喜好自行调节龙利鱼600克菜籽油2大勺盐适量生粉适量椒藤龙利鱼的做法1.龙利鱼切片;2.加盐和生粉拌匀;3.热锅冷油下青花椒(个人根据自己口味倒入适量的青花椒)同时把切片上浆后的鱼片一片片放入锅里煎...
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彩椒龙利鱼
囤积在冷冻柜的龙利鱼,除了直接香煎煮番茄龙利鱼酸菜鱼这种汤类外,还想探索一下新的吃法。看到冰箱里放了一周的彩椒,于是就有了这道菜谱,尝试了一下,味道还不错😋用料龙利鱼一条彩椒两个洋葱1/4个蒸鱼豉油一勺姜丝适量绍...
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剁椒龙利鱼
用料龙利鱼剁椒龙利鱼的做法龙利鱼切段➕料酒、生抽腌制15分钟剁椒➕姜末、蒜末和匀龙利鱼铺盘中均匀的铺满剁椒入开水锅中大火蒸10分钟,关火焖5分钟撒葱花淋热油剁椒龙利鱼...
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【下饭神器】青椒龙利鱼
吃了几顿云南菜,体会就是菜切的小块容易下饭啊,而且容易入味,快手。无意中的搭配。青椒去了鱼的腥味。而且青椒脆脆的,鱼块软嫩,又加了芝麻,口感比较丰富。配饭配面包拌面都不错。用料青椒2个龙利鱼一块,150克左右白芝麻适量...
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青花椒蒸龙利鱼
清蒸龙利鱼,简单快手,营养减脂,加入了味好美青花椒,更是鲜美无比。用料龙利鱼1条青花椒30粒小米椒4个葱丝若干姜丝若干酱油1大勺油适量青花椒蒸龙利鱼的做法龙利鱼1条,葱丝,姜丝、小米辣若干。盘子铺入味好美青花椒,姜丝,葱丝...
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椒麻龙利鱼
椒麻龙利鱼,简单又快手的川味菜。鱼柳鲜嫩,入口即化。配上味好美的金阳青花椒,麻辣鲜香,回味悠长。用料龙利鱼1条葱姜适量味好美金阳青花椒1把料酒1勺蛋清1个盐8克牛油底料20克椒麻龙利鱼的做法龙利鱼柳切片葱姜切丝,来一...
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椒盐龙利鱼
饭店里吃过椒盐龙头烤,那就用龙利鱼也来试试吧!用料龙利鱼1条葱适量姜适量黑胡椒适量椒盐适量孜然适量玉米淀粉50克面粉50克鸡蛋1个清水适量油适量椒盐龙利鱼的做法先把龙利鱼切块,大小自己掌握,不要切丁就行。然后用葱姜...
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花椒龙利鱼
之前做龙利鱼一直是番茄口味,最近做菜用花椒比较多,于是也用龙利鱼试了下,清爽的口味更适合春夏,炒的方式也比清蒸更好吃。建议使用不粘锅,中间烹饪过程省事许多。用料花椒10粒龙利鱼1条小葱或青蒜3根生抽1勺油2勺花椒龙利...
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青豆龙利鱼
宝贝在外读书,说天天食堂的菜没有味,我尽量在家多多练习做菜,等宝贝放假回来好好尝尝妈妈做的味道😄😄😄用料龙利鱼一片青豆适量彩椒葱姜末少许青豆龙利鱼的做法锅中倒入清水放少许盐和几滴香油,将青豆放入锅中煮约八成熟...
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麻椒龙利鱼
好朋友鼓励我在下厨房发帖。来啦来啦…第一次尝试,不敢做太多,结果被惊艳到💗用料龙利鱼1条蒜1个姜切丝小米椒2个辣椒面适量黑胡椒粉适量料酒一大勺蒸鱼豉油多一点麻椒龙利鱼的做法龙利鱼解冻,斜着切片,洗净后放料酒、黑...
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青椒龙利鱼
用料龙利鱼200克青椒2个木耳10朵料酒2勺盐适量青椒龙利鱼的做法龙利鱼切片加料酒腌制,青椒切小块,木耳提前泡发备用。锅里加油,小火煎鱼片,两面变白之后放入木耳和青椒。调入适量盐出锅。...
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椒香龙利鱼
用料蒜蒜末杭椒或青椒碎末干辣椒三个藤椒一小把生抽30ml醋10-15ml玉米淀粉一勺花椒粉一勺龙利鱼1-2条椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块后加入玉米淀粉,花椒粉腌制。腌制好的鱼,热水下锅煮三分钟捞起。30毫升生抽,10-15毫升醋,...
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椒麻龙利鱼
用料龙利鱼椒麻龙利鱼的做法龙利鱼切好,忘了拍照了加入姜丝,食盐,花椒,抓抓抓煮一锅水,水开下入做过Spa的龙利鱼,水开后一分钟捞出。把鱼装进美美哒餐里,加入少许醋,盐,黑胡椒,辣椒粉。OK,待用!炒锅放油,油温六成热时加入蒜片,青红...
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青椒菠萝咕咾龙利鱼
咕咾这做法吧,特别适合小朋友,因为酸甜口+油炸香,都是小朋友的最爱。用料龙利鱼1条青椒2个新鲜菠萝10片番茄沙司适量盐适量白胡椒少许青椒菠萝咕咾龙利鱼的做法龙利鱼切片用盐和白胡椒腌一下,青椒切片,菠萝切片待用。青椒...
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青笋龙利鱼
以前除了三文鱼,不太爱吃家常做的鱼,因为不太会吐刺,直到有一天,吃到了龙利鱼,emmm,然后一发不可收拾。这道菜,花椒油和鱼肉完美搭配,鲜香可口,而且做起来不麻烦,快手菜。从洗菜切鱼腌制做好,也就20分钟用料莴笋半根龙利鱼600克...
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藤椒龙利鱼
用料龙利鱼2片鸡蛋(用蛋清)1个圆白菜1个(或黄豆芽)小米椒4个料酒适量盐适量鸡精适量淀粉适量麻椒适量干辣椒适量葱姜蒜适量新鲜藤椒适量调料根据自家口味调节藤椒龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净,控干水分,片厚片鱼片放入大...
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【孕妇食谱】青椒龙利鱼
龙利鱼孕妈适合食用龙利鱼,可以提供孕期所需的丰富蛋白质、碘、镁、钾等微量元素,提高孕妈身体免疫力,促进宝宝发育。还有利于缓解孕期水肿,提高睡眠质量,预防孕期甲减等。适合大部分妈妈食用,但过敏人群不适宜。产妇...
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椒香龙利鱼
减肥期间,只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块,用盐和白胡椒腌几分钟,放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大,油热了放入麻椒和葱,炒出香味后放入青椒大...
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减肥时期吃什么——青花椒烤龙利鱼
没有故事~就是好(第四声)吃~减脂期一直吃鸡胸肉肯定会腻啊!突发奇想了这个🐟,惊为天人!!太好吃了!!!当然,烤鱼很简单,如果调味跟我不一样也可以,但是那就不是这个味儿了啊!信我,做它!!!高蛋白低脂肪,告诉我,有什么理由不吃它🧐用料龙利鱼1...
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秋葵洋葱青椒炒龙利鱼
都说秋葵对身体好,有空就来一发啦!用料秋葵200g龙利鱼250g洋葱半个青的灯笼椒半个姜蒜切碎若干秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法准备好材料都切好,龙利鱼切丁拌好。先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅,然后姜蒜爆一下,然后放青椒、...
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青花椒盐龙利鱼
用料龙利鱼2条鸡蛋1个料酒1勺油20克白胡椒粉1勺花椒0粒生粉少许青花椒盐龙利鱼的做法首先把龙利鱼去冰,洗干净,吸干水份。蘸上鸡蛋液,在裹上生粉,一块一块都裹好。锅中放油,一块一块煎熟。即可。最后装盘,洒上青花椒盐。外...
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爱宝青椒龙利鱼樱花便当
🇬🇧🇨🇦雪雨不断的冬意无法浇熄宝麻开发甜甜春日便当的创意用料青椒龙利鱼料酒炸粉干红辣椒碎蒜白胡椒粉盐生抽樱花粉(鱼松粉)冻水果(黑莓草莓覆盆子蓝莓蔓越莓)新鲜草莓酸奶爱宝青椒龙利鱼樱花便当的做法【青椒龙利鱼】...
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青花椒水煮龙利鱼
简单易操作,麻辣鲜香!用料龙利鱼柳1条蒜末适量姜末适量葱末适量鸡蛋清1个淀粉1勺干辣椒一把味好美金阳青花椒一把盐少许蚝油少许生抽少许辣豆瓣酱2勺火锅底料一小块胡椒粉少许黄豆芽一把青花椒水煮龙利鱼的做法龙利鱼柳...
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青花椒豆腐龙利鱼
好喝不用说的青花椒豆腐龙利鱼,被姑娘全班扫光光了!用料青大蒜叶两根龙利鱼一条料酒两勺盐适量白胡椒粉两勺青花椒大概20粒油适量大蒜两瓣青花椒豆腐龙利鱼的做法忘记拍步骤图片了!首先把龙利鱼清洗干净切片,加入青花椒...