薏米百合煲鵪鶉怎么做更好吃

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薏米百合煲鵪鶉

清熱去濕，潤肺化痰。用料鵪鶉3隻薏米適量百合適量薑3片薏米百合煲鵪鶉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可...
薏米百合海底椰煲玉米

用料玉米茨實薏米淮山海底椰圓肉百合薏米百合海底椰煲玉米的做法玉米切段。海底椰飛水洗淨。其他材料提前略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
桑寄生鵪鶉蛋糖水

祛濕！去春困！用料紅糖適量桑寄生20g鵪鶉蛋12粒紅棗適量圓肉適量薑3-4片桑寄生鵪鶉蛋糖水的做法鵪鶉蛋煮熟剝殼待用桑寄生用湯袋裝好，丟進鍋中先煮半小時，待味出來分別加入紅棗，圓肉，鵪鶉蛋，薑片繼續煮半小時臨關火前放入紅糖...
五香茶葉鵪鶉蛋

用料鹌鹑蛋20个八角2个香叶2片桂皮1块芹鹽1茶匙花椒20粒鐵觀音茶葉1茶匙肉寇1个五香茶葉鵪鶉蛋的做法把鵪鶉蛋洗淨，把鵪鶉蛋放鐵鍋里與五香（芹菜鹽、八角、川椒、桂皮、香葉）、肉豆蔻及綠茶調料混合，靜置一會兒。倒入40攝...
百合薏米糊

【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...
电饭煲版-薏米百合莲子羹

最近的早餐继天天喝粥，每天早晨在煲粥的香气中醒来，哟~天也觉得特别蓝，生活也觉得美好了呢。之前买了很多的薏米，百合，红豆，黑米，小米，花生什么的各种豆类，都还没有吃完，算算时间快要放假了争取吃完他们，所以每天变着花样做不同...
香菇蒸鵪鶉蛋

用料鹌鹑蛋7个香菇7朵香油适量生抽適量盐适量香菇蒸鵪鶉蛋的做法新鮮香菇清水洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘稍微入味。泡好後瀝幹水分，下油鍋煎至香菇變小，稍微出水，盛出裝盤。煎好的香菇口朝上擺盤，均勻淋上一大勺生抽。每個...
丸子鵪鶉蛋饊子湯

饊子做零食吃有點膩做成湯是不錯的選擇湯裡的食材可以隨意組合愛吃什麼放什麼或者冰箱裡有什麼就放什麼不用放油不用嗆鍋饊子本身就有油非常簡單快手要註意的是饊子最好不要一下都放裡沒等吃完都泡囊了隨時吃完隨時續...
黑豆燉鵪鶉

此湯膳具有滋補固腎，益氣補血之功效用料鵪鶉杞子紅棗黑豆黑豆燉鵪鶉的做法鵪鶉去毛清洗乾淨，切半。其他材料洗淨。所有材料放入燉盅，隔水燉2小時即可。...
烤鵪鶉蛋—簡單.美味

鵪鶉蛋的營養價值很高.膽固醇很低.家裡有膽固醇高的.可以嘗試這個.幾乎沒有油.健康！我家家裡小朋友不愛吃鵪鶉蛋.突然想烤下試試看.沒想到吃了好幾個.還說很好吃呢.估計覺得好玩的心態占多數！！不過這個很簡單.方便！用料鹌...
蒸薏米百合

用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一个小时，加水放电饭锅里蒸20分钟，最后把百合放入...
戲食記--茄汁鵪鶉蛋

如果在众人六神无主之时。你镇定自若而不是人云亦云，如果被众人猜忌怀疑时，你能自信如常。不希望加辩论，如果你有梦想又能不迷失自我如果你有甚事，又不至于走火入魔。如果在成功之中能不忘形于色，而在灾难之后，也勇于咀嚼苦...
绿豆薏米百合小米粥

夏天相信每家都会必备绿豆、薏米，当然我也不例外，本来想就烧个绿豆薏米汤，翻到冰箱里还有一只百合，干脆再加1把小米，今天我的晚饭就你了。用料小米1小把绿豆100克薏米1小把百合1只冰糖2块绿豆薏米百合小米粥的做法薏米洗干...
番薯鵪鶉蛋糖水

用料鹌鹑蛋6个紅番薯2个紅糖片半片番薯鵪鶉蛋糖水的做法1.鵪鶉蛋煮熟剝殼2.紅薯刮皮切小塊3.紅薯入水，水過薯頂一釐米，煮沸4.待紅薯快熟透放入鵪鶉蛋5.入紅糖（紅糖比較潤，也可換白糖）6.待涼可食...
电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥

每天晚上都用电饭煲浸泡食材选煮粥功能，预约定时，早上早饭就是热气腾腾一碗粥因为浸泡了一碗格外软糯，前几天熬的基本都是红豆薏米，绿豆大米，今天尝试加了茯苓和百合在阴雨的南方天去湿气用料红豆3/2把薏米1把茯苓1/4把百...
百合玉米煲

前几天为了做芡实甜汤特地买了一包鲜百合，只用了一个，还剩下两个，实在是不得浪费，刚好家里有一个玉米跟一小段的胡萝卜，干脆把玉米剥粒，跟胡萝卜一起做成一个百合玉米煲，做好之后，口味很不错的，老公也很喜欢。用料玉米1根百合1...
五香鵪鶉蛋

一次偶然機會師姐做了一盆鵪鶉蛋本來我對鵪鶉蛋也不感興趣！不過吃了師姐做的鵪鶉蛋，就一大步了！太好吃了！於是我就請教做法！正所謂授人以魚不如授人以漁！哈哈用料鵪鶉蛋500克大料五顆小茴香一小撮桂皮三四片乾辣椒隨意花椒...
鵪鶉芋艿毛豆湯

在異國，吃到鴨子很不容易，但卻有鵪鶉。所以用鵪鶉代替鴨子如法炮製了老鴨芋艿毛豆湯，味道一樣鮮美無比。用料鵪鶉兩只芋艿中等大小2-3個毛豆1-2把鹽適量鵪鶉芋艿毛豆湯的做法鵪鶉洗淨，放入冷水中煮開，將煮開一會兒、帶有浮...
只需3步的薏米百合煲鸭汤

一直很爱煲汤也很爱喝汤，因为做法简单又营养滋补，对于小白厨友也很容易上手。用料百合20克薏米20克玉竹20克山药2大片枸杞1小把红枣3颗干姜1片盐1汤匙鸭肉半只白扁豆20克只需3步的薏米百合煲鸭汤的做法鸭肉洗净泡去血水...
百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）

粥味清淡香气足，味甘淡微甜，营养丰富，为价值很高的保健食品。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。用料薏米150g糯米50g百合30g枸杞适量百合薏米粥（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；百合与枸杞洗净，分别用清水浸泡将薏米和糯米...
蓮子薏米鵪鶉蛋糖水

夏天最喜歡喝冰冰涼的糖水了😋用料鵪鶉蛋蓮子薏米冰糖蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法蓮子，薏米略微浸泡清洗。鵪鶉蛋先煮熟剝殼。所有材料進鍋煮1小時左右最後放冰糖即可。...
薏米百合粥

薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平疣，雀斑，痤疮，湿疹等症。用料百合5...
薏米百合小米绿豆沙

今天最高温度35度，弄点绿豆沙给孩子们吃用料绿豆100克薏米30克百合10克小米20克冰糖适量水1000克薏米百合小米绿豆沙的做法把材料洗干净放入破壁机，调豆浆模式。细滑好喝...
2015.01.09 薏米百合梨水

用料梨半个薏米适量百合3瓣冰糖适量2015.01.09薏米百合梨水的做法薏米，百合，冰糖，是头天晚上定时，早起就熬好的，为了让梨新鲜，早起第一件事就是削梨切梨，放进去，再快火半小时。但是发现这样梨会比较酸，还是熬久一些更好吃。想...
🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚

簡單好看還營養的家常菜😋用料節瓜1個鵪鶉蛋6個玉米，紅蘿蔔少量調味：香油，素雞粉，甜醬油適量🥒節瓜蒸鵪鶉蛋🥚的做法準備材料節瓜去皮切厚片用勺子🥄在節瓜中挖一個小洞，不要挖穿哦把鵪鶉蛋打入節瓜里加入調味料鍋里蒸15分...