海马备孕汤怎么做更好吃
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海马备孕汤
推荐备孕夫妻同时饮用,给宝宝一个好的体质,不备孕也可以喝,滋阴养颜,补肾益精,补气血……用料海马500头2对鳕鱼胶20克排骨适量好想你红枣粉1包海马备孕汤的做法排骨先飞血水,把泡发好的鳕鱼胶和海马放进炖锅里(我的炖锅是0.8...
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冰糖燕窝汤圆(月子 怀孕 备孕)
分享一道月子里的燕窝美食超级简单:芝麻汤圆燕窝燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍,蓝莓的3倍、红莓的6倍,香橙的几十倍!可见,燕窝对延缓衰老有很大的帮助。燕窝还具有表皮生长因子(EGF)样活性,具有刺激细胞分裂、生长和促...
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瘦肉汤(孕期必备)
家公特意联系美食界的老友,为正在孕期的弟妹准备一道瘦肉汤,来一起看看吧用料瘦肉250克盐10克凉开水瘦肉汤(孕期必备)的做法洗净砧板,将瘦肉先切片,再切条码好肉,开始剁剁剁……问了大厨可否用搅拌机搅拌,大厨说手工的能保...
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备孕-虫草花胶鸡汤
今天在外面办事,办完刚好下班高峰期,没有时间做饭,薛先森比我早到家,炖好了鸡汤,再去地铁口接我……么么哒😘本来今晚直接回广州,因为明早要深圳办理一些事,推后到明天中午过去,这两周在外面吃饭比较多,下周有时间再好好做饭分...
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3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗
我和老公是在18年结的婚,一直想自然受孕,但奈何老天不给机会,一直都没动静,我怀疑我俩的身体出了些问题,果不其然,我有宫寒,老公是精子活力不太够,医生说这都是平时饮食作息不好造成的。他建议我们把身体调理好了再去要孩子,,还...
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备孕-当归红枣鸡汤
终于我们要把备孕提上日程!过来人们都说要补气血多喝鸡汤!例假后,薛先森去郊区朋友农庄弄来走地鸡!今晚炖鸡汤!开心😄用料当归5片红枣12颗姜5片走地鸡1只备孕-当归红枣鸡汤的做法1、先把鸡肉焯水,去掉血水,炖出来的汤比较鲜...
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备孕食谱
备孕备了三个月,没想到宝宝来的这么快,仔细想了想,老公戒烟酒,我戒零食,尽量早睡,或者有规律的作息。当然配合饮食,没想到宝宝惊喜来的这么快~接下来给需要的朋友们分享一下用料黑豆适量(我用破壁机送的量杯,大概四分之一,多了会...
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备孕晚餐
用料苦瓜半根鸡蛋2个矮脚菜适量毛豆适量备孕晚餐的做法苦瓜去瓤切片备用,鸡蛋打散备用(因为有一颗青椒就切丝一起炒了)油热倒入鸡蛋液炒几秒盛出备用,另放油烧热倒入苦瓜翻炒2、3分钟再加入鸡蛋皮一起炒熟,放盐鸡精调味即...
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备孕花式海参煲汤
入秋了,天气转凉,家人有咳嗽感冒的状况,备孕中,隔三差五就煲汤,今天煲姬松茸淮山玉竹汤,配主料猪脊骨和关东参,汤味浓郁,相当美。用料姬松茸4-5朵淮山适量玉竹适量猪脊骨80克关东参3条黑豆20颗青豌豆20颗花生20颗姜3片红枣片1...
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春季必备——海马田七汤(增高系列)
春天是万物生长的季节,也是强生健体,进补的好时节。春季(3-5月)是孩子的加速生长期,平均长高1.37厘米,是秋冬季节的2倍。尤其是5月份,可长高7.3毫米,被人们称之为“神奇的5月”,所以要想让孩子增高,要把握2-5月这个增高的“黄...
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备孕月子汤-花胶鸡汤
花胶对女人的子宫及皮肤极好,有能力的可以多食用料花胶2根虫草花1把铁棍山药片一把海底椰1把羊肚菌2根姜5片盐适量备孕月子汤-花胶鸡汤的做法花胶泡发-花胶加姜入沸水汆烫十秒捞出放入冷水中浸泡一夜,水中可加姜/白酒/...
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*超简单*备孕炖品*海参鸡翅肉沫炖汤
作为超级补品“鲍参翅肚“之一的海参,营养价值自是不用说啦!老妈闻说备孕吃海参,高蛋白低脂肪低胆固醇,也不会滋补过甚,最适合了,所以就给我囤了些。海参做法很多,但我作为广东人,最喜欢的做法还是炖汤。我通常一次会炖两小盅...
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备孕-当归红枣羊肉汤
用料当归20克姜5片羊肉500克红枣10-15颗盐5-10克备孕-当归红枣羊肉汤的做法先把羊肉焯水,然后加入纯净水、当归片、姜片、洗干净红枣15颗高压锅羊肉档,半小时炖好后加点盐,最适合降温时候暖胃温补...
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备孕养生汤|花胶炖鸡汤
风吹腊梅香,小寒日初长。今日小寒,越过寒冬,便是春暖花开时。冬至后,人体肾精封藏,抓住这个机会,用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”,以达到“添精补髓”的目的。借今天小寒之势,分享一款名为毓麟汤的养生汤羹,适宜卵巢...
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备孕-香菜萝卜羊腩汤
11月了,中医和营养学角度,羊肉都是优质的高蛋白,适宜多吃。而且做法也有很多种,红烧、白煮蘸酱、药材炖、或是解腻的白萝卜都是很美味!用料羊排羊腩2-3斤白萝卜2根姜10片香菜1小把枸杞1小把盐适量备孕-香菜萝卜羊腩汤的做...
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海马汤
广东天气终于凉了,可以滋补下啦~喝下海马汤补一下腰,产后妈妈要常喝哦。海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男...
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鲫鱼豆腐汤,备孕、下奶神汤
适合一家老小喝的营养汤用料鲫鱼1条豆腐2块姜2片葱2根鲫鱼豆腐汤,备孕、下奶神汤的做法鱼洗干净控干水,姜切片,小葱两根,豆腐切块锅烧热放油,油热在上面撒点盐,这样鱼就不会粘锅鱼煎至两面金黄就可以了锅里一定要放热水烧开...
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备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长
好多宝都让我出备孕·孕期汤谱🤰那么它来了❗️仙女们收藏起来吧!俗语说:“宁可食无菜,不可食无汤”每天一碗靓汤🥣好身体喝出来!喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠丸:帮助你改善睡眠)(芝麻丸:补肾...
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备孕-补肾板栗鸡汤
秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板...
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【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤
希望早日好孕用料当归25g黑豆半把红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法材料放入砂锅内,放三碗水。15分钟左右,鸡蛋去壳,再放入锅内。三碗煮到半碗熄火,趁热倒出汤汁,喝汤,吃鸡蛋、红枣(煮了一小时...
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营养均衡的备孕汤—什锦汤
豆腐78%的脂肪是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。芋头中含有天然的多糖类高分子植物胶体,可以帮助消化。芋头多糖能在不同程度...
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备孕艰辛—鲫鱼豆腐汤
据说备孕期间喝鱼汤会很好,于是乎第一次做,感觉还不错用料鲫鱼一条豆腐一块料酒1勺姜少许片盐半勺油一勺葱三段备孕艰辛—鲫鱼豆腐汤的做法鱼开花刀,香菜葱姜切段。第二部应该是炒葱姜,小火煎鱼的,手忙脚乱在此之前省略(一...
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备孕-客家.胡椒猪肚汤
妈妈常炖的汤,今天是我来炖给大家喝!用料猪肚1个白胡椒粒1勺盐适量红枣8颗备孕-客家.胡椒猪肚汤的做法薛先森是用盐反复搓洗干净鲜猪肚,切好块,我用开水将猪肚焯水,再用冷水洗干净焯水后,把锅洗干净洗的很干净的猪肚、加入...
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备孕菜谱
用料鸡蛋西红柿鲜笋、咸肉、嫩豆腐、咸菜鸭子一只茼蒿一斤盐、鸡精、生抽、老抽、花椒勺备孕菜谱的做法西红柿炒鸡蛋:西红柿滚刀切块儿,鸡蛋2个打散,放入点葱花,一点盐调味。锅中放油,油热倒入鸡蛋炒熟盛出备用;锅中再次放...
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备孕食谱,瑶柱海参粥
海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说,海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素;对准妈妈而言,海参富含DHA和优质蛋白质,可以让未来宝宝更聪明,且提升自身免疫力,所以可...