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大餐过后的刷脂汤怎么做更好吃

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  • 大餐过后的刷脂汤的做法和图解,大餐过后的刷脂汤怎么做更好吃

    大餐过后的刷脂汤

    每每大餐过后,你会不会有一种后悔?第二天来上一碗刷脂汤,快速救援行动吧!用料鸡蛋2个菠菜半斤食用油少许盐少许黑胡椒粉少许大餐过后的刷脂汤的做法锅中加入适量清水,烧开,把菠菜焯水,捞出,过凉备用锅烧热,放入少许食用油,打入...

  • 节后刷脂餐~无油冬瓜蛤蜊汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    节后刷脂餐~无油冬瓜蛤蜊汤

    用料去皮冬瓜150克蛤蜊250克小葱若干根节后刷脂餐~无油冬瓜蛤蜊汤的做法冬瓜去皮切薄片小葱切碎蛤蜊吐沙锅中烧水放入冬瓜煮到半透明加入蛤蜊煮到一个个张开小嘴巴然后加入35克食盐2克胡椒粉调味最后放入葱花调匀出锅...

  • 刷脂韩式大酱汤的做法和图解,刷脂韩式大酱汤怎么做更好吃

    刷脂韩式大酱汤

    用料大酱1勺豆腐1块西葫芦半个土豆半个香菇3朵大葱半根鸡蛋1个刷脂韩式大酱汤的做法没有韩式大酱,用的六月鲜豆瓣酱,热锅烧油放鸡蛋和酱翻炒,加入开水,倒入各种食材,小米辣🌶️是关键,最后出锅放香菜和醋。对于减脂小伙伴很友...

  • 刷脂神汤食谱做法大全,超简单的刷脂神汤做法步骤

    刷脂神汤

    这个汤是跟好朋友的妈妈学的,不需要油炒,不需要煎炸,食材简单、做法简单、味道不简单,老人小孩儿都喜欢,也可以作为减脂人群的刷脂汤,营养美味,你可以试试哦👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳用料竹笋2根西红柿3个土豆2个大头菜适量,根据自己...

  • 大姨妈过后专用汤的做法和图解,大姨妈过后专用汤怎么做更好吃

    大姨妈过后专用汤

    因为自己姨妈不太正常,要调理。这是一道从我大伯母传到我堂姐再传到我的一道滋补汤,多喝汤对身体好。要常动手哦。用料鸡500克乌鸡白凤丸1颗阿胶10克桂圆适量红枣枸杞适量姜片几片大姨妈过后专用汤的做法备好药材1.鸡肉...

  • 周末刷脂汤食谱做法大全,超简单的周末刷脂汤做法步骤

    周末刷脂汤

    料多,低脂,饱腹,高纤维。绝绝子!用料鸡蛋3个西红柿1个豆腐1块金针菇0.5把裙带菜1把盐5克周末刷脂汤的做法终于拍了一次备菜,然后发现少拍了鸡蛋切丁,切段煸炒西红柿丁放入金针菇段,煸炒继续加水,喝汤多放,不喝汤少放,我是锅限制...

  • 脂消茶{大餐之后必备.消脂.刮油}的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脂消茶{大餐之后必备.消脂.刮油}

    很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后,可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服,排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾,利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用,对于体质超重人群和高血脂人群也有一...

  • 爆餐后后,减脂海鲜冻豆腐汤的详细做法,爆餐后后,减脂海鲜冻豆腐汤做法技巧

    爆餐后后,减脂海鲜冻豆腐汤

    昨天高碳水,高油脂,高糖,吃了一天,酸奶,冰淇淋,麦麦脆汁鸡,延边小米酒,717鸡肉丸,鸡肉串儿,面包。今天要清清肠胃。吃它,有效。用料冻豆腐冻之前是200克红色细辣椒面半勺大虾6只鸡蛋1-2个裙带一小撮大蒜3瓣橄榄油半勺香油半勺爆...

  • 大餐过后的,灵魂减脂汤,一吃必瘦的详细做法,大餐过后的,灵魂减脂汤,一吃必瘦做法技巧

    大餐过后的,灵魂减脂汤,一吃必瘦

    周末,佳节,聚餐过后,不用挠墙,喝上一碗有灵魂的白萝卜煎蛋减脂汤,吃点蛋白质,糙米饭,体重体脂立马恢复到之前。用料盐0.5克鸡蛋1个白萝卜150克橄榄油半勺葱花姜片一丢丢片大餐过后的,灵魂减脂汤,一吃必瘦的做法白萝卜切丝,放入...

  • 健康刷脂汤食谱做法大全,超简单的健康刷脂汤做法步骤

    健康刷脂汤

    记录备用用料常用食材适量健康刷脂汤的做法蒜片爆香,下入切好的番茄丁翻炒出汁,加水,煮开后放入白玉菇、金针菇、内酯豆腐,加入适量酱油、耗油、盐、白胡椒粉、牛肉粉调味水开后继续煮5分钟左右,倒入鸡蛋液,至蛋液熟即可关...

  • 刷脂代餐大咖--黑全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    刷脂代餐大咖--黑全麦吐司

    口感粗糙、难以下咽的黑麦面包竟然成了减脂圈神秘的刷脂代餐,连维密超模都拿黑麦面包做减脂餐,火到不买点黑麦面包吃好像就跟不上减脂的步伐一样。真正的黑麦面包真的很难吃,比窝头还难吃,口感粗糙、难以下咽、略带酸味且...

  • 大餐后的快手刷油减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    大餐后的快手刷油减脂餐

    欺骗餐后需要重新回归健康饮食,给大家分享一道简易的刮油餐😬用料鸡胸肉丝100g包菜丝100g小米椒(可不加)2个盐适量胡椒适量苹果醋(绝配)适量大餐后的快手刷油减脂餐的做法包菜切细丝,这样更入味提前撕好的鸡胸肉将调料依次...

  • 🌈200大卡‼️低卡饱腹刷脂汤‼️🉑️代晚餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌈200大卡‼️低卡饱腹刷脂汤‼️🉑️代晚餐

    ❤️经常有姐妹在后台问我:🔥怎么做到低卡又不会饿呢🤨🌟吃对了才能瘦🉐️快‼️⚠️⚠️我三餐遵循的原则是⚠️⚠️✔️早上吃碳水✔️中午吃蛋白✔️晚上吃蔬菜.🥴但是每天晚上吃水煮菜也太痛苦了吧!👏👏快来学学低卡饱腹刷脂汤!代晚餐很...

  • 节后刷脂餐~孜然洋葱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    节后刷脂餐~孜然洋葱

    用料洋葱半个杏鲍菇半个蒜苗2-3根节后刷脂餐~孜然洋葱的做法食材准备如图切段不粘锅放油5毫升先炒软杏鲍菇和蒜苗根部加入洋葱然后放一勺料酒一勺生抽一勺蚝油2克盐调味出锅前撒蒜苗叶子孜然和白芝麻~快速翻炒均匀出锅...

  • 虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂

    下雨天不想喝咖啡☕️就想喝个热乎乎的汤于是就有了这碗超鲜超简单的冬瓜汤了~用料冬瓜🍈200克虾皮🦐1把小葱🥬1根蒜瓣🧄2瓣盐🧂一丢丢生抽🧂一丢丢鸡精一丢丢虾皮冬瓜汤|刷刷刷脂的做法冬瓜去皮去瓤,因为这种大冬瓜买的都...

  • 宿舍刷脂餐食谱做法大全,超简单的宿舍刷脂餐做法步骤

    宿舍刷脂餐

    宿舍没法用锅(小功率的也不行)想刷脂就只能吃这几样东西记录一下看看自己能坚持多久还有就是想尽量多发现一些可以在宿舍吃的刷脂食材欢迎大家来丰富食材呀~用料山东煎饼1个西红柿1个鸡胸肉少许块麦德龙无糖肉松少许克圣...

  • 减脂刷脂快手蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂刷脂快手蔬菜汤

    减肥期间就靠这个蔬菜汤过来了管饱还不胖真的可以吃饱营养还掉秤的关键好吃还容易做绝对一学就会天天吃也不腻用料西红柿1个豆腐1块娃娃菜半颗金针菇半把香菜1根葱1根胡椒粉适量减脂刷脂快手蔬菜汤的做法如图,准备食材...

  • 低卡美味刷脂晚餐杂菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡美味刷脂晚餐杂菇汤

    用料金针菇100克白玉菇100克青椒1个大白菜150克鸡蛋1个豆腐1块(70g)香菜3根胡椒粉2克低卡美味刷脂晚餐杂菇汤的做法把所有材料洗干净备好,不粘锅煎鸡蛋、豆腐,加入适量水,加入白玉菇煮5分钟,再加入青椒大白菜煮3分钟,加入金...

  • 刷脂餐食谱做法大全,超简单的刷脂餐做法步骤

    刷脂餐

    用料食材:玉米🌽粉刷脂餐的做法玉米粉调成糊状,平摊在轻食机上,8分钟左右...

  • 苹果刷脂汤食谱做法大全,超简单的苹果刷脂汤做法步骤

    苹果刷脂汤

    看到视频,说是这样配制可以刷去油脂,谁知道呢?试试也无妨啊!反正家里刚好都有食材,即使没有,当做水果汤汁喝也不错呀!用料苹果1个红枣3颗枸杞18粒生姜4片苹果刷脂汤的做法苹果洗净切片生姜切片红枣枸杞备用加入适量清水,所有...

  • 如何做先烤肉后刷锅好吃 先烤肉后刷锅烹饪方法大全

    先烤肉后刷锅

    这个时期一家人能吃上自制的也是很不错的哦用料五花肉牛肉肉各种青菜想吃啥随意放克先烤肉后刷锅的做法所有材料备好先烤肉后刷小贴士底科很重要哦...

  • 疫情过后减脂吧~菠菜粉丝大拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    疫情过后减脂吧~菠菜粉丝大拌菜

    最近大家都陆陆续续的复工了,宅在家里的吃吃喝喝告一段路,身上的肉越来越多了,出来混的总是要还的。用料菠菜5-6颗蒜1瓣醋1勺盐少许香油2-3滴酱油1勺小米辣1个粉丝2/1把胡萝卜小半根30g左右糖一点点就好疫情过后减脂吧~菠...

  • 节后刷脂餐~西芹炒香干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    节后刷脂餐~西芹炒香干

    用料西芹1颗香干2片蒜片小米辣圈节后刷脂餐~西芹炒香干的做法西芹切段焯熟(开水中放一勺盐一点食用油确保焯的芹菜翠绿不变色)所有食材如图准备不粘锅放油5毫升爆香料头再放入香干煸炒到焦黄再放入西芹最后加入一勺料酒...

  • 过年饮食/大鱼大肉后的减脂蒸菜系列一蒸土豆丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    过年饮食/大鱼大肉后的减脂蒸菜系列一蒸土豆丝

    小时候,妈妈常给我做一份便当就是这道—蒸土豆丝。软糯清淡并且很助消化。现在我也将小时候妈妈的味道做给女儿吃,希望她可以感受到妈妈的爱❤️用料鸡蛋1个、土豆半个、大酱一小勺。过年饮食/大鱼大肉后的减脂蒸菜系列一...

  • 如何做刷脂鲜蔬菌汤好吃 刷脂鲜蔬菌汤烹饪方法大全

    刷脂鲜蔬菌汤

    时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料玉米100g娃娃菜100g菠菜100g胡萝卜50g豆腐50g豪吉松茸鲜5g刷脂鲜蔬菌汤的做法蔬菜切好备用烧一锅水,下入一包豪吉松茸鲜,煮出满满一锅菌汤下入蔬菜,再煮5分钟,简单又营养的菌菇鲜...