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少油无盐快手炒面怎么做更好吃

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  • 少油无盐快手炒面的做法和图解,少油无盐快手炒面怎么做更好吃

    少油无盐快手炒面

    用料面条1份蔬菜自己喜欢的甜面酱1勺辣酱1勺火腿1根少油无盐快手炒面的做法锅里下水烧开后,放入面条煮软,捞出后过冷水可以让面条更有口感(喜欢吃超软面条的童鞋可以忽略这一步)锅里烧热后下少许油(这种做法全程就只需要在...

  • 无盐少油快手版鱼香茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无盐少油快手版鱼香茄子

    用料茄子3个葱半根姜适量切末蒜6瓣糖10克醋少许淀粉适量酱油20克蚝油少许剁椒酱3勺水30毫升肉沫100克无盐少油快手版鱼香茄子的做法茄子切粗条加入少许白醋和淀粉拌匀蒸熟备用。(此做法是预防茄子在蒸熟的过程变色)葱、...

  • 5分钟快手好味的彩椒鸡丁,少油无盐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    5分钟快手好味的彩椒鸡丁,少油无盐

    在家全职带娃的日子,研究快手菜也是快乐源泉,大宝很爱吃这款菜,简单美味,色彩也很丰富,吃呀😃用料鸡腿肉两块彩椒2个芹菜2根淀粉1小勺葱蒜适量蚝油豉油皇5分钟快手好味的彩椒鸡丁,少油无盐的做法备料:带皮鸡腿肉切成块,撒一点...

  • (少油少盐无味精)的健康炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (少油少盐无味精)的健康炒饭

    家里3个👦👦👧孩子从小到大吃蔬菜🥬都是个头疼的问题😥,老妈只能费劲心思去想办法让他们尽可能的多吃点菜,多多的菜放入炒饭他们都很乐意接受的。而且谓👩妈妈的炒饭是全世界第一👍少油少盐无味精,餐馆的炒饭不是碗底一...

  • 芦笋炒蛏子(少油少盐无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒蛏子(少油少盐无糖)

    随意做的,北方人,芦笋少,买了好多,天天各种搭配,蛏子用的蛏子干泡发的用料蛏子150克芦笋6根葱适量姜适量盐一点料酒一勺小米椒适量橄榄油1勺耗油一勺芦笋炒蛏子(少油少盐无糖)的做法芦笋洗净斜刀切好备孕(最近很流行这样讲)水...

  • 快手香蕉燕麦马芬(无油少盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手香蕉燕麦马芬(无油少盐)

    用料香蕉一根鸡蛋一个(大号鸡蛋)枫糖浆1/3杯盐1/8tspbakingpowder1tsp香草液1tsp肉桂粉1/2tbsp希腊酸奶1/2杯快熟燕麦片1.5杯牛奶1/2杯蔓越莓,各类坚果,葡萄干适量快手香蕉燕麦马芬(无油少盐)的做法预热烤箱350F/180C找个碗...

  • 快手藕片烩菜,少油少盐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手藕片烩菜,少油少盐

    徒手带娃的妈妈,繁琐的菜都没有时间做,开始研究快手菜以后,发现,也可以好吃好看有营养吗😁。藕的营养价值很高,很适合小朋友用料藕1节小辣椒1个香肠半根虾5只豉油皇一勺蚝油一勺料酒一勺快手藕片烩菜,少油少盐的做法1、藕去...

  • 少油少盐!快手版手撕杏鲍菇(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐!快手版手撕杏鲍菇(小美版)

    用料杏鲍菇3个生抽5克老抽5克6月香豆瓣酱20克醋5克孜然粉5克食用油10克少油少盐!快手版手撕杏鲍菇(小美版)的做法杏鲍菇洗净后手撕成条放入油、豆瓣酱,3分钟/V/速度1爆香放入杏鲍菇,倒入生抽、老抽、孜然粉、醋,5分钟/V/速...

  • 简单快手~西红柿炒鸡蛋(少油少盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手~西红柿炒鸡蛋(少油少盐)

    家常菜,很多人却做不出自己喜欢的味道😅自多年前做过一次,妈妈都皱眉,再没做过这道菜...前几天凑巧做了西红柿金针菇,意外发现原来只要如此简单的调味,味道就能这么棒!今天就忍不住再尝试一下!其实,买到好的西红柿,这道菜就成...

  • 超级快手少油少盐的青椒香菇炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级快手少油少盐的青椒香菇炒虾仁

    用料盐油现磨黑胡椒速冻虾仁青椒鲜香菇超级快手少油少盐的青椒香菇炒虾仁的做法备菜。香菇去蒂洗净,切成四块。青椒洗净去蒂去籽,切成小块。虾仁从冰箱里取出。开中火。直接放入速冻虾仁和香菇,加一丢丢盐一丢丢油,适当翻...

  • 少油无盐的新手炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油无盐的新手炒饭

    中午米饭剩的很尴尬,剩的半人份,我爸想吃面条我不想吃,那我自己自食其力做个炒饭吧…(还被我爸吐槽说就剩这点米能做个啥…)以前做过蛋炒饭可是不想再吃普通版的蛋炒饭了,搜了很多炒饭食谱之后,发现我总能缺某样食材,于是怒从...

  • 减肥福利无糖低盐少油快手厚蛋烧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥福利无糖低盐少油快手厚蛋烧

    网上搜的厚蛋烧食谱都要加面粉或者其他淀粉,作为80斤出头的伪美食博主,对淀粉真的无爱,甚至从来不做勾芡类的菜,这款不需要放淀粉的厚蛋烧,送给各位减肥党!用料鸡蛋3只火腿(或培根)1片盐少许葱花少许油少许番茄酱可有可无减...

  • 懒人快手简单无需烤箱无油少盐奥尔良鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人快手简单无需烤箱无油少盐奥尔良鸡腿

    之前一直想吃奥尔良鸡腿,看了很多食谱大部分都需要烤箱,而家里只有微波炉,所以就尝试了很多次微波炉以及平底锅的做法,发现还是微波炉做法简单方便好操作,也不需要控制火候。而且这个做法一滴油不需要放,因为鸡腿的脂肪本身...

  • 无油少盐老干妈拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油少盐老干妈拌面

    用料老干妈2勺盐2克鸡蛋1个面50?克生菜3片无油少盐老干妈拌面的做法煮水。趁着煮水的时候,准备食材。拿出鸡蛋,掰好生菜洗净,拿出面碗和面。水开后烫一下生菜(或者其他的蔬菜也OK),大概熟了就可以捞起来,我喜欢吃脆生生一点的...

  • 家常清炒藕片(少油少盐10分钟快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常清炒藕片(少油少盐10分钟快手菜)

    一道适合工作党的快料理~从备菜到成品,只需10分钟用料藕1节红绿椒2个菜籽油适量香葱1小把盐5克凉水1小碗家常清炒藕片(少油少盐10分钟快手菜)的做法备料:藕切片,葱切碎,青红椒切丝。注:藕切完直接扔盐水中泡5分钟去淀粉。炒青...

  • 减肥快手少油无肉意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥快手少油无肉意面

    不放肉,多放菜,吃起来味道不错,无罪恶感,重点是做法超级简单!用料意面适量西红柿1个小油菜3棵青虾15只黄油10克番茄酱1小勺减肥快手少油无肉意面的做法意面煮10到15分钟捞出备用煮面期间,将西红柿切成小丁,虾去皮,菜切成大段,...

  • 少少少糖“无黄油”快手酥脆饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少少少糖【无黄油】快手酥脆饼干

    昨天下雪delivery被取消,没有面包和麦片的早上不得不做点面食糊弄一下😅又不想打发黄油,不想太甜,就改良了一个菜谱,味道还行!用料面粉170克鸡蛋1个油30克糖20克少少少糖【无黄油】快手酥脆饼干的做法全部搅合在一起!做成约...

  • 田园时蔬——少油少盐健康快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    田园时蔬——少油少盐健康快手!

    适合上班族的简单快手菜,少油少盐又健康。用料土豆1个西兰花半朵至1朵胡萝卜半根至1根玉米粒一小把青豆一小把菌类2至3朵盐少许黑胡椒少许橄榄油1勺鸡精1勺(不喜欢可以不放)田园时蔬——少油少盐健康快手!的做法把土豆、...

  • 炒疙瘩(少油少盐无味精)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒疙瘩(少油少盐无味精)

    这道菜是老公的拿手菜,闺女很爱吃,我家的菜都是少油少盐没味精,要想炒出味道,就要看手艺和一些关键点了,想把自己的体会分享出来,第一次写菜谱,好紧张…用料疙瘩450克鸡蛋2个五花肉3-4片胡萝卜、黄瓜各1根香肠1根香菇5个料酒...

  • 减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面

    用料意大利面50克洋葱1个胡萝卜1/2根红椒1个大蒜1根卤牛肉25克/8片减脂期福利——少油少盐的香喷喷的快手炒全麦意大利面的做法意面先煮熟过凉水,大概15-20分钟两个一元硬币大小的油就可以,锅烧热,放油,放入配菜配菜炒软,...

  • 清蒸龙利鱼5分钟快手菜(无油少盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清蒸龙利鱼5分钟快手菜(无油少盐)

    用料龙利鱼柳1块金针菇260g姜适量大葱大葱适量盐料酒黑胡椒生抽一勺清蒸龙利鱼5分钟快手菜(无油少盐)的做法龙利鱼解冻。搽干。放适量料酒,黑胡椒,盐。腌制十五分钟葱姜蒜切好。金针菇洗干净按照第一层金针菇第二层蒜和一...

  • 少油少盐快手鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐快手鸡胸肉

    减脂增肌健身人士必备,少油少盐快手鸡胸肉。努力把鸡胸肉做的好吃点,吃的开心点。用料鸡胸肉3-4块海盐适量生抽适量椒盐适量迷迭香适量百里香适量罗勒碎适量白胡椒适量黑胡椒适量油3-5喷料酒适量少油少盐快手鸡胸肉的做...

  • 无油少盐版腊肠炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油少盐版腊肠炒饭

    用料广式腊肠3根鸡蛋2个剩米饭2碗小葱适量盐少许无油少盐版腊肠炒饭的做法一定要用隔夜的米饭,切记!新米饭水分太足,炒出来不好吃。最好用广式腊肠。切葱花,因为我不太喜欢吃葱花,所以切的很少,仅仅是调味。打好鸡蛋液,备用...

  • 家庭式炒面(少油少盐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家庭式炒面(少油少盐)

    广州的夏天中午炎热没胃口,做个番茄鸡蛋汤或者煮点小粥配上有菜有肉的炒面简直是一流啊。外面的炒面油腻味咸,就在家里试着做,老公和孩子吃得欢。用料干面饼2个(两人份)胡萝卜三分之一根芹菜1棵瘦猪肉适量(喜欢吃肉可以放多...

  • 纯手工无添加少糖少盐烤面包(硬面包)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯手工无添加少糖少盐烤面包(硬面包)

    为了家人吃上健康无添加少糖少盐的美味甜品,提高生活品质用料水165克高筋面粉250克糖5克盐4克酵母3-5克黄油5克(手揉面,最后放)芝麻适量鸡蛋少于纯手工无添加少糖少盐烤面包(硬面包)的做法准备材料糖、盐、酵母分区放置中间...