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虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~怎么做更好吃

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  • 虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~

    疫情封控期间西芹叶也不能浪费哦~用料西芹叶适量虾仁6个鸡蛋2个盐适量虾仁西芹叶蛋饼~健康吃起来哦~的做法鸡蛋加盐打散备用。虾仁断生备用。西芹叶洗净备用。西芹叶放入滚水中焯水。30秒就够了哦,捞出备用。虾仁裹上鸡蛋...

  • 西芹兰虾仁食谱做法大全,超简单的西芹兰虾仁做法步骤

    西芹兰虾仁

    用料兰虾仁300g西芹200g青椒一个红椒一个西芹兰虾仁的做法虾仁用开水煮熟,西芹青红椒切菱形片...

  • 虾仁拌西芹食谱做法大全,超简单的虾仁拌西芹做法步骤

    虾仁拌西芹

    用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净,将西芹最外层的皮刮掉,切成丁,再放入沸水中过水烫至断生捞出;虾仁去沙线、洗净,切成大一些的丁(如虾仁不大,可以整个)。锅中倒入适量的清水煮沸,然后倒入虾仁汆熟,捞出备用。...

  • 西芹虾仁花食谱做法大全,超简单的西芹虾仁花做法步骤

    西芹虾仁花

    用料虾仁适量西芹适量盐蛋清白胡椒粉色拉油(虾仁用)适量西芹虾仁花的做法新鲜虾仁去肠线用小刀在背部划一刀然后放蛋清盐胡椒粉色拉油腌制片刻西芹去除老皮切斜片并焯水再用冷水冲洗降温这样可以保持西芹的翠绿锅里放...

  • 西兰花豆腐虾仁蒸水蛋——高蛋白健康餐(一起减肥吧)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花豆腐虾仁蒸水蛋——高蛋白健康餐(一起减肥吧)

    减肥不是不吃,而是合理的吃。高蛋白的消化需要消耗脂肪,所以减肥人群适合高蛋白低碳水饮食,这部分常识原理,以及高蛋白质食物的种类,大家可以小红书或者百度,就不一一赘述了。已经不是二十多岁青春少艾,所以不适合鸡胸沙拉天...

  • 西芹百合炒虾仁,健康绿色低脂的美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西芹百合炒虾仁,健康绿色低脂的美味

    面对情况严峻的疫情,宅在家里照顾好自己的健康是首要任务,除了重视外部防护外,也需要注意平时的饮食健康。一日三餐需要注意合理膳食,通过均衡营养提高自身免疫力,五谷杂粮、优质蛋白质、水果蔬菜、以及油脂的营养配比都非...

  • 健康美味的芹菜叶子杂粮饼😄的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康美味的芹菜叶子杂粮饼😄

    芹菜叶子可以炒蛋、可以凉拌、也可以像我这样做成饼煎一下,虽然外表看上去不是很漂亮,味道也不错哦每次买芹菜在处理的时候这个叶子我总是不舍得扔掉,变着花样把它吃掉😄用料芹菜叶适量玉米粉35克面粉65克热水120克味椒...

  • 胡萝卜芹菜叶虾仁饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜芹菜叶虾仁饼

    用料芹菜叶克鸡蛋个面粉克盐克蚝油橄榄油虾仁胡萝卜五香粉胡萝卜芹菜叶虾仁饼的做法芹菜叶子焯水切碎,胡萝卜切碎,虾仁切块,加生鸡蛋一个。加五香粉,盐,蚝油,橄榄油,搅拌。放入平底锅,平摊煎熟。出锅。小贴士芹菜叶子比杆还能...

  • 西芹虾仁食谱做法大全,超简单的西芹虾仁做法步骤

    西芹虾仁

    超简单又快手,还可以作为健身餐,因为确实大部分都是纤维和蛋白质~用料西芹4根虾仁200克料酒1/2勺葱1/2根蚝油1/2勺盐2克西芹虾仁的做法锅烧热油加入切好的葱花炒香加入虾仁炒至变色,加一点点料酒去腥放入西芹,加入蚝油和盐...

  • 如何做西芹炒虾仁好吃 西芹炒虾仁烹饪方法大全

    西芹炒虾仁

    用料虾仁100克西芹、红辣椒适量白糖一小勺鸡精一小勺味精一小勺姜片、葱头适量淀粉水半碗西芹炒虾仁的做法成品虾仁加入白糖、鸡精、味精,搅拌均匀虾仁焯水去腥加入姜片、葱头煸炒把备好的西芹、红辣椒下锅翻炒两下,加...

  • 健康吃不胖的,芹菜,虾仁,胡萝卜,鸡蛋,水饺的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康吃不胖的,芹菜,虾仁,胡萝卜,鸡蛋,水饺

    美食让我们爱上生活,是对亲人的一份尽孝,是对朋友的至诚,是对客人的欢迎......饺子是一种传统美食,它象征着团圆美满幸福,用料胡萝卜20克芹菜130克(剁碎去水份)鸡蛋2个虾仁100克一品鲜酱油10克,糖2克,盐3克,熟油30克葱适量,姜...

  • 如何做虾仁焖西芹好吃 虾仁焖西芹烹饪方法大全

    虾仁焖西芹

    保留原汁原味,不失虾仁的美味,又有了一些滋味用料西芹1斤虾仁少量油少许盐2克虾仁焖西芹的做法热锅,热油,放虾仁再放芹菜,盖盖焖煮2分钟上汽开盖,撒盐,搅拌一下就OK了出锅就好了!小贴士家常菜,快速上手菜,分享给每天跟我一样奔...

  • 虾仁西芹粥食谱做法大全,超简单的虾仁西芹粥做法步骤

    虾仁西芹粥

    每次剩饭煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥,我妈推荐这样做,好吃😋用料五花肉虾仁克西芹根蒜头剩饭虾仁西芹粥的做法五花肉煎香,加虾仁粒和大蒜粒煎香,加水煮沸,加米饭,西芹丁,盐,小火煮至合适的软硬程度。...

  • 芹菜叶虾仁鸡蛋饼的做法和图解,芹菜叶虾仁鸡蛋饼怎么做更好吃

    芹菜叶虾仁鸡蛋饼

    周末去菜场看到老爷爷卖的自种小芹菜香气逼人,就把剩下的全买了。就是叶子好多呀。不过这叶子也不能浪费呀,嫩嫩的小叶子留下来,白虾剥出来虾仁,做个饼当早餐吧。用料芹菜嫩叶少量鸡蛋一只面粉4勺玉米淀粉1勺虾仁少量盐少...

  • 芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芹菜叶鸡蛋饼(低脂健康)

    吃芹菜不吃叶子是很多人的习惯,其实叶子的营养价值也很高,芹菜叶中含有的胡萝卜素和维生素是茎的好多倍,同样它和茎一样含有很高的膳食纤维和调解血压的作用,用芹菜叶烙成薄饼口感松软,清香十足,绝对是即营养又美味的一道主...

  • 虾仁炒西芹食谱做法大全,超简单的虾仁炒西芹做法步骤

    虾仁炒西芹

    用料虾仁400克西芹4根料酒1勺盐5克胡椒粉5克生抽1勺胡萝卜若干葱若干姜2片蒜2瓣虾仁炒西芹的做法把虾仁洗净,加入姜片、盐、胡椒粉、料酒调一下入味放20分钟。葱、蒜切片,西芹洗净从中间剖开然后切斜段,胡萝卜切小片。锅...

  • 看起来很健康的饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    看起来很健康的饼干

    1.看起来很健康,只是看起来。2.初心是想调整一款减不减肥都能放心吃的方子,但好像热量也不低。3.做的时候像老巫婆放了一大堆东西,只是看起来很低脂健康(其实并不)4.调整方子的时候第一天硬的可以杀人第二天软的像小烙饼...

  • 虾仁芹菜叶饼的做法和图解,虾仁芹菜叶饼怎么做更好吃

    虾仁芹菜叶饼

    用料芹菜叶、小葱适量胡椒粉适量鸡蛋3个蚝油适量面粉2勺淀粉少许虾仁芹菜叶饼的做法芹菜叶焯水后切碎,小葱切碎。虾仁剥好后加料酒、少许盐、淀粉腌制一会儿。三个鸡蛋打散,加入芹菜、葱、虾仁,加入两勺面粉,少量淀粉,少许...

  • 快手辅食 芹菜叶虾仁鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手辅食 芹菜叶虾仁鸡蛋饼

    芹菜有丰富的维生素和矿物质,适当让宝宝吃点芹菜还能润肠通便,今天解锁一道手指食物——芹菜叶虾仁鸡蛋饼用料芹菜叶1小撮鸡蛋1个虾仁4只胡萝卜丝1小撮快手辅食芹菜叶虾仁鸡蛋饼的做法准备食材芹菜叶、胡萝卜丝焯水2分...

  • 虾仁西芹食谱做法大全,超简单的虾仁西芹做法步骤

    虾仁西芹

    西芹有很丰富的膳食纤维,清肠又减肥,虾仁又属于优质蛋白质,妥妥的一道减肥菜,口感清淡,健康看得见用料西芹4-5根虾仁250克蚝油2勺白糖少许大蒜适量虾仁西芹的做法西芹斜刀切片,大虾去壳去头(虾头留用)开背去虾线。大蒜切片或...

  • 五香蛋-没有茶叶的更健康哦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五香蛋-没有茶叶的更健康哦

    微信公众号:闻香拾味加微信:qq710261320,备注:下厨房,拉入美食群关注领更多精彩菜谱用料鸡蛋20个老抽20ml生抽30ml八角2个桂皮1块香叶4片丁香一小把茴香一小把豆蔻1个盐5g糖30g干辣椒(可不放)4-5段五香蛋-没有茶叶的更健康哦...

  • 看起来黑暗的健康美味荞麦面鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    看起来黑暗的健康美味荞麦面鸡蛋饼

    用料荞麦面、白面适量克鸡蛋一个胡萝卜、菠菜、小葱适量看起来黑暗的健康美味荞麦面鸡蛋饼的做法所有料混合起来,加水,搅成面糊,加入适量盐,也可加一点干贝素或鸡精之类提鲜。平底锅🍳加油,两面煎熟即可。小贴士我们华北平...

  • 低脂健康的“西芹炒虾仁”超级鲜美!赶快来学~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂健康的【西芹炒虾仁】超级鲜美!赶快来学~

    🍤西芹脆嫩、虾球Q弹、腰果松脆,结合起来味道层次丰富,颜色搭配也好看。👩🏻‍🍳今天的这个食谱,食材称重写的还挺精确的,即使是厨房新手照着做,也会很好吃。🥰这道菜与芥末蜂蜜酱其实很搭,爽口清新,但我只用在摆盘点缀上。...

  • 健康早餐 虾仁糙米西芹彩椒炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康早餐 虾仁糙米西芹彩椒炒饭

    搭配原则:主食+蛋白质+蔬菜用料虾仁250克糙米60克青椒1/3个黄椒1/3个红椒1/3个西芹1片健康早餐虾仁糙米西芹彩椒炒饭的做法速冻虾仁提前一个晚上放入冰箱冷藏室糙米提前一个晚上电饭煲预约煮饭第二天:虾仁用盐和料酒抓...

  • 西芹炒虾仁食谱做法大全,超简单的西芹炒虾仁做法步骤

    西芹炒虾仁

    用料西芹3根虾仁20个木耳10朵淀粉水适量料酒2勺葱姜蒜适量西芹炒虾仁的做法虾仁洗净剥壳去虾线,用剪刀剪开在外面一条,抽出虾线,内侧也一样!内侧同样去虾线放盐抓洗,去除外面的黏液,洗净放一点点盐,淀粉,抓匀腌制芹菜拿削皮器...