女人补气血汤怎么做更好吃
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女人补气血汤
这个简单易做,不要偷懒哦。女人更要善待自己,一个月应该饮几回补气血的汤,由其适合易头痛头晕的女性朋友们(月经期间不喝,伤风感冒期间不喝,孕期不要喝)用料党参枸杞红枣北芪当归红糖或片糖不喜欢甜可以不加女人补气血汤的...
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猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)
😁其实,老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡!用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)的做法猪心切小块,飞水后放入炖盅。一盅就放这么...
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【漂亮汤】女生补气血
女生减脂期间一旦用力过猛很容易亏气血,面色也会差,没力气运动还怎么奔向减脂成功呢?姨妈前给自己加个油吧!用料黄芪一捏党参一捏当归2-3片枸杞一小把红枣10余颗桂圆肉10余颗【漂亮汤】女生补气血的做法备料全家福把它们...
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女人美颜粥|祛黄补血补气粥
女孩子不能只注重外表,内在的调养才更重要。特别是这个天气,要多喝这种补气补血汤,不仅气色好了,而且身体暖暖,睡觉都舒服很多!用料红枣6颗红糖1块红豆100克白糯米100克黑糯米100克枸杞20克山药1根女人美颜粥|祛黄补血补气...
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补气血养颜女人必喝
用料乌鸡1只菌菇一包姜四五片片枸杞一小把盐适量料酒1小勺补气血养颜女人必喝的做法准备乌鸡一只菌菇一包,提前泡水一个小时左右,泡软了就行乌鸡切大块清洗干净,多洗几遍乌鸡块凉水下锅,放入姜片,料酒,煮出沫子,然后清洗干净...
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补气血双茶养生茶男女人气血茶
使用下厨房几年了,就是平时学学做菜,想想自己太懒了,懒得发长篇大论,这几天把累积的养生配方写下来上传,文笔不太好,也懒得废话,各种配方甲之蜜糖乙之砒霜,不一定都合适所有人,只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补...
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女人姨妈结束后喝—黄芪鸽子汤,补血补气,药补不如食补
鸽子肉,有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用;对女人来说,多喝鸽子汤,益气补血,,养颜美容,对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿,季节变化易感冒的,喝一碗鸽子汤,补气以提升抵抗力,增强体质,避免风邪入侵。用料鸽子1只黄...
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女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤
只要是有月经的女性都需要特别保养进补,尤其是寒冬,容易手脚冰冷。阿姨推荐这道土鸡汤给大家进补,制作非常简单。用料土鸡半只姜3片当归15克黄芪20克党参20克枸杞15克山药50克熟地15克女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤的做法...
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女人补气血(经期必备汤)
一星期喝两次美容养颜(从此不在痛经)女人一旦气血不足就会比同年龄人显老易胖哟~用料红糖一块按个人口味枸杞一小把红枣几颗红豆一小把红皮花生一小把鸡蛋1个核桃3个姜片2.3片女人补气血(经期必备汤)的做法核桃用门夹开取...
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最补女人的乌鸡汤,气血双补,暖身调经
用料乌鸡一只枸杞20粒红枣8颗盐适量当归1只党参3根百合15片莲子10颗薏米仁适量可不放最补女人的乌鸡汤,气血双补,暖身调经的做法配料除了枸杞红枣清洗净,其他均浸泡30分钟乌鸡洗净焯水备用,(烧开水乌鸡放进去过一下或者直...
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清炖美容养颜补血乌鸡汤(多功效,女人常喝,气血好)
女人要想气血好,乌鸡汤少不了!女人,就是得对自己好点!用料乌鸡1只(斩大块)红枣2颗(因个人不喜太甜)当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤(多功效,女人常喝,气血好)的做法最好是...
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女人补气血养颜汤
来月经的时候可以煮:红枣、枸杞、桂圆、红糖、鹌鹑蛋、水,补血养气的,鹌鹑蛋煮熟剥壳后用牙签扎几个洞放入泡煮更入味,鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高。月经期间忌吃生冷刺激的,避免劳累,避免受凉,保持心情愉快。多吃些高蛋白的食物...
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女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤
生完俩孩子,好虚,时常觉得好累,我家J先森说给我补补,一大早我俩去了趟菜场,现杀的乌骨鸡🐔,再配点枸杞,枣子,茶树菇,完美用料乌鸡1只红枣8颗盐半茶勺枸杞10粒茶树菇3棵葱姜蒜适量香菇2朵女人必备补气血的红枣枸杞乌骨鸡汤的做...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤
自己是低血压,中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血,补益肝肾,补气血虚。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我,我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参(6年生)4g白术7g桂圆干...
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女人补气血养肾八宝粥
气血不足食补,一周吃个两三次加上早睡早起的好习惯皮肤超好的!相信我。用料黑米适量红豆适量赤小豆适量莲子适量红皮花生适量糯米适量山药片适量黄小米适量枸杞适量鹰嘴豆适量莲子适量白糯米适量红腰豆适量薏米适量红枣...
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古方红糖补血益气女人汤
相信很多女性朋友都会有着贫血的烦恼,对于贫血这种状况食补是最好的。那么进食什么对身体最为有益呢?其一是龙眼,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等,其二是鸡蛋黄,每100g鸡蛋黄含铁7毫克和其他营养素,...
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女人最爱的补气血养颜餐
天冷了,我们一起来美美的吧!大人孩子都喜爱呢用料小元宵200克红糖100克桂花蜜2勺女人最爱的补气血养颜餐的做法思念小元宵云南古法手工红糖锅里加水大火煮开倒入小元宵加盖,煮至元宵浮起盛起备用煮元宵的水留锅里,加入红...
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女人补气补血养颜粥
女人终究是要关爱自己的,多吃谷类是不错的养生方式,八宝粥更是首选,给自己和家人做一锅暖暖的香气扑鼻的八宝粥吧!寓意甜蜜温暖一生!用料红枣5颗黑米一小把红糖个人喜好量红豆一小把花生一小把核桃3个糯米/大米各一小把莲...
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女人补血必喝-养血五红汤
女人一定要学会补气血!每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程,把不好的毒素都排了出去,这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血,所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒,痛经拉肚子等各种问题。毕竟你...
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补血益气的女生元气汤
用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水,至少要没过以上食材,放在火上煮开后,小火焖煮10分钟。打...
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红枣枸杞桂圆汤女人补血补气
对于女人那几天来说真的需要多补补用料桂圆肉12-15个红枣4-5个枸杞适量党参一根鸡蛋一个姜两三片水两碗一个人份红枣枸杞桂圆汤女人补血补气的做法桂圆肉,枸杞,姜片,红枣和党参切小备好,同水入锅里煮开再煮5分钟加蛋打散(...
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女神浓汤(米糊)#补气补血补肾#
女神特殊时期每天一碗🛀,补气补血补肾,特别适合素食者调理身体。去年看中医,大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个方子,他说每天当豆浆喝就可以。昨...
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女人补气血(乌鸡汤)
用料乌鸡乌鸡腿红枣4颗枸杞适量当归2~3片党参两条姜两片盐适量西洋参适量克虫草花适量女人补气血(乌鸡汤)的做法水开放姜片和料酒放锅里,再放乌鸡煮一下。(主要目的是去了血水和去腥)把以上图片材料清洗干净,和乌鸡一起放炖...
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阿胶膏女人的补气血零食
小孩出生时是剖腹产的,出月子后娃又一直是自己带的,各种的辛苦当妈的应该都能体会得到吧!呕心沥血带到2岁多赶紧让他去幼儿园了,带娃老是睡不好导致气血不足让我脸色越来越差,所以做了这个阿胶膏补一下身子。用料红枣1斤(去...
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六味水~女人补气血水
最近看伊能静小姐姐发的养生水,据说补气血,今天让我老公试了一下,因为原视频没有配比标准,自己大概按照比例来!大概1:1:1当归、黄芪、党参、红枣、苹果,小火煮20分钟,放入枸杞再煮1~2分钟。经期孕期不能喝!!我是觉得煮出来中药...