鸡蛋菠菜淀粉汤怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的鸡蛋菠菜淀粉汤精选专题是专门提供鸡蛋菠菜淀粉汤的相关精彩内容的地方,这里的鸡蛋菠菜淀粉汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质鸡蛋菠菜淀粉汤的相关知识,分享一些鸡蛋菠菜淀粉汤方面的经验知识。
-
鸡蛋菠菜淀粉汤
做给天使吃用料菠菜1把鸡蛋3个淀粉适量耗油适量盐适量鸡蛋菠菜淀粉汤的做法准备食材水开后放入淀粉等一分钟依次放入鸡蛋(鸡蛋倒进去时要搅动锅)最后调料搞定👌...
-
无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤
春天一到,又到减肥季……这款无油鸡胸肉丸汤还行,也可以蒸肉丸。随大家……用料鸡胸肉120克鸡蛋白1个香菇1大朵胡萝卜半根青菜随意盐适量胡椒适量姜适量小葱适量无油无淀粉鸡胸肉丸青菜汤的做法1,鸡胸肉剁成肉沫,香菇,胡萝...
-
无淀粉-蔬菜肉丸子汤
喜欢原汁原味的肉丸子,不喜欢滑滑的感觉,这是复刻了王刚的版本,一次成功。用料猪肉200克料酒适量白胡椒粉半勺盐一勺蚝油一勺葱姜末适量无淀粉-蔬菜肉丸子汤的做法猪肉搅碎或者剁碎成馅,一定要细一些,成图片拉丝的状态,这样...
-
菠菜猪肝汤 | 爸爸厨房 VOL . 111菠菜 猪肝 姜 枸杞 淀粉 香油 儿童酱油
猪肝一直被誉为营养价值非常高的食物,是很好的补铁食材。猪肝汤尤其适合冬天食用,但它颜色暗淡,很难引起宝宝的食欲。为了让宝宝乖乖得喝下猪肝汤,厨爸在这道猪肝汤中加入了菠菜,不仅能使猪肝中的铁更容易吸收,而且为暗淡的...
-
蔬菜粒鸡胸肉饼(无淀粉/面粉/鸡蛋)--减脂必备
最近在减脂一直自己做一些减脂期间吃的食物~鸡胸肉是减脂的神器可是直接煎着吃会柴,而且吃多了还腻~分享一个好吃的做法~记得看“小贴士”哦~用料鸡胸肉2斤蔬菜粒一包(400克左右)盐适量料酒适量鸡粉适量酱油适量蔬菜粒鸡胸肉...
-
鸡蛋菠菜汤
用料菠菜1把鸡蛋3个盐克鸡蛋菠菜汤的做法倒油油热放葱花十三香添凉水水开顺时针下入蛋液放菠菜放盐出锅...
-
菠菜粉条汤
菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源而且菠菜含还含有十分可观的蛋白质呢.春天菠菜正上市,来吧,一碗好喝、简单、营养的菠菜汤马上呈现!用料菠菜一把色拉油2汤匙姜、肥肉、几片菠菜...
-
少淀粉的韭菜鸡蛋饼
用料韭菜适量鸡蛋2个牛奶少许面粉19G盐少量少量少淀粉的韭菜鸡蛋饼的做法10G面粉,3个鸡蛋(我家鸡蛋有点小)韭菜、放入盐,少许牛奶。一起打散。不粘锅内少许油,烧热倒入混合蛋液。盖盖子,转小火。几分钟后待蛋液凝固,翻面,关火...
-
菠菜粉丝鸡蛋汤
素汤暖人心用料菠菜一小把鸡蛋2个粉丝一小把菠菜粉丝鸡蛋汤的做法热锅热油把鸡蛋炒至焦黄,出白汤的关键。加水,只要上一步做好了,此步热水凉水均可加粉丝加入焯过水的菠菜,加胡椒粉和盐调味。简单营养...
-
紫菜蛋花汤(无油无淀粉)
减肥福音用料鸡蛋1个紫菜适量青豆粒适量金针菇一把味极鲜酱油一勺鸡粉2勺盐少许泡菜随意海米随意加紫菜蛋花汤(无油无淀粉)的做法锅预热后放入海米,加水,加入青豆等…加入一勺味极鲜,两勺鸡粉,大概600ml水,然后等水开了之后...
-
少油无淀粉西红柿鸡蛋汤
用料鸡蛋1个西红柿1个盐半勺香油2滴味精5粒少油无淀粉西红柿鸡蛋汤的做法切西红柿放锅里,锅里放的是凉水大火盖盖儿一直煮到开锅打鸡蛋鸡蛋倒锅里,和拢和拢,放盐、香油、味精,关火出锅好喝~...
-
红薯淀粉汤
用料红薯淀粉1000克鸡蛋2个面粉50克红薯淀粉汤的做法红薯淀粉加水面粉两个鸡蛋电饼铛少放一点油面糊放几勺小火三分钟就可以了一次多烙几张把面皮切成小块放进冰箱早上起来烧开水放进红薯皮放点青菜打个鸡蛋花简单快...
-
无糖无油无淀粉菠菜三文鱼蛋卷
健康减脂高蛋白,含有大量蔬菜纤维以及优质蛋白,无糖无油无淀粉做出蛋糕口感用料鸡蛋3个三文鱼100克菠菜250克无糖无油无淀粉菠菜三文鱼蛋卷的做法原材料一览菠菜去根洗净,开水焯一下(去除草酸)切小段+三个鸡蛋的蛋黄+胡椒...
-
玉米淀粉,小麦淀粉,地瓜淀粉,木薯淀粉、4种区别
总结:木薯粉:遇水后成透明,多用于婴儿食品,让汤汁变稠玉米淀粉:做饼干烘培、让材质软化,汤汁勾芡,比如牛肉用粉腌一下红薯粉:成颗粒状,遇热水成粘稠状,用于中式点心,油炸外面的裹粉小麦淀粉:做各种点心虾饺、肠粉等以前经常搞不清...
-
菠菜粉条鸡蛋汤
冬天喝点汤心里都暖和。用料菠菜粉条鸡蛋虾仁葱花调料菠菜粉条鸡蛋汤的做法先把菠菜造一下、粉条也是、我怕不烂乎。添水、把粉条放进去。(虾仁可后放,放早了味淡)然后水好开了放菠菜、最后把打碎鸡蛋倒入搅匀最后如果...
-
可以爆浆的菠菜鸡蛋饼(无淀粉)
哈喽大家,我是草草国庆七天假,胖了好多吧那就快乐地减肥吧,你们知道,我是个不能委屈自己的人,包括减肥减肥也要快落,不快落就不减了……今天就分享一个最近很爱吃的早餐:没有任何淀粉的爆浆菠菜鸡蛋饼食材很简单:一把菠菜,2个...
-
菌菇豆腐鸡蛋淀粉汤
鱼皮用料豆腐块香菇朵料酒勺鸡蛋个菌菇豆腐鸡蛋淀粉汤的做法12...
-
无淀粉鸡肉丸
外面的贡丸都不干净,还有隐形碳水,不适合生酮或低碳的伙伴。在家做也不是很麻烦。用料鸡胸肉1000克洋车前壳子粉7克盐10克花椒粉少许勺料酒或水吃饭的碗一碗胡萝卜这个随意无淀粉鸡肉丸的做法Q弹的秘诀就是加洋车前子壳...
-
菠菜凉粉汤
最喜欢吃的爸爸奶奶经常做的菜用料菠菜把凉粉勺姜片盐克菠菜凉粉汤的做法水和粉的比例是1:6吗,你先用一碗水把那个粉条开,然后剩下的五万水放在锅里烧。然后你不要等它烧开,等着他,那个锅底有那种小泡泡,在往上冒的时候,你...
-
菠菜鸡蛋汤
特别简单的一道菜,十分钟就好了~用料菠菜2把鸡蛋2个油少量盐适量姜片2片菠菜鸡蛋汤的做法将蛋打成蛋液后,加盐。将菠菜在沸水中煮一会儿,捞出备用。锅内中火烧油,将姜片放入炒几下后,加入蛋液,成型后打散,加入适量的凉水和菠...
-
淀粉汤汁
用料淀粉1勺高汤(市售成品鸡汤)适量葱花少许淀粉汤汁的做法如图如图...
-
菠菜鸡蛋汤
用料菠菜200g鸡蛋2个色拉油少许生抽10ml食盐3克菠菜鸡蛋汤的做法菠菜切段,鸡蛋打散备用上锅➕油,倒入鸡蛋翻炒均匀加水煮沸倒入菠菜段,加入生抽,食盐,煮开即可装盘,简单的蔬菜汤!...
-
菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤
这道菜非常适合早上吃,有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤~菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段,豆腐切小块,开水烫一次,去除豆腥味,鸡蛋碗中加盐打散,玉米面凉水化开。锅...
-
菠菜粉丝汤
用料菠菜随意放粉丝看我心情盐……调料耗油,味精,胡椒粉等……菠菜粉丝汤的做法粉丝泡软,烧水焯粉丝!!!!!!菠菜洗净切断!!!!粉丝煮熟下菠菜!加入调料调味,完事...
-
菠菜拌粉丝 拌菠菜 冷菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜
夏天的美食,香啊!用料菠菜粉丝花生,胡萝卜丝,料汁菠菜拌粉丝拌菠菜冷菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫,泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水,加盐和油,下菠菜,水开下锅水开捞,不要焯水时间...