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凉拌苦瓜很简单怎么做更好吃

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  • 凉拌苦瓜(很简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(很简单)

    这是一种非常简单的苦瓜的做法,而且材料也非常简单喔!!用料苦瓜1跟蒜蓉辣酱1袋凉拌苦瓜(很简单)的做法先把苦瓜切成小片,然后用热水焯一下(不用时间太长会软掉的)把蒜蓉辣酱倒上,拌一下就OK了(蒜蓉辣酱超市就有卖非常便宜)小贴士...

  • 凉拌苦瓜食谱做法大全,超简单的凉拌苦瓜做法步骤

    凉拌苦瓜

    苦瓜可以消暑,明目,解毒夏天吃再好不过啦用料苦瓜1根盐3克白醋2小勺麻油2勺原味鲜或鸡精1克小米辣2个凉拌苦瓜的做法苦瓜顺长,从中间一切俩半挖去里面的籽(如果怕苦把白色内衣挖干净苦味能少一些)切成片,切好后就是酱紫的半...

  • 不苦又简单的凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不苦又简单的凉拌苦瓜

    苦瓜非常有营养对身体很友好但是试过各种苦瓜的制作方法结果都很苦无法下咽,这个方法是卖菜的大姐告诉我的她说她最喜欢吃苦瓜我说苦瓜是很好的东西但是太苦了做错事受惩罚吃苦瓜最好了,她说不会啊她家人每周吃2次然后...

  • 凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)

    用料紫洋葱200g苦瓜250g糖2g香油2g盐2g味精2g凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)的做法把次紫洋葱切成丝儿放在一边,不用泡水!苦瓜切丝儿,沸水下锅在开锅捞出,过凉水,直至凉透,凉水泡一段时间,中间换两次水!!把苦瓜和洋葱丝放在一起,加入适当...

  • 凉拌苦瓜干食谱做法大全,超简单的凉拌苦瓜干做法步骤

    凉拌苦瓜干

    自家种的苦瓜吃不完,切片晒成干,泡水喝很苦,有一天突发奇想的就用泡出了一道美味可口的减肥餐用料苦瓜干醋勺生抽勺香油勺盐克鸡精勺葱花香菜凉拌苦瓜干的做法晒干的苦瓜,开水浸泡去籽捞出备用根据个人口味适量放入葱花,香...

  • 凉拌苦瓜条食谱做法大全,超简单的凉拌苦瓜条做法步骤

    凉拌苦瓜条

    新颖的造型用料苦瓜胡萝卜蒜香油白醋盐凉拌苦瓜条的做法苦瓜切条入开水锅加油和盐焯水捞出入冰水浸泡,再捞出摆盘淋上味汁...

  • 豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

    这道菜是江西曹山宝积寺的食谱,改编而来,做了一下觉得好好吃,今年是第一次吃苦瓜,开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的,没那么苦把籽抠了...

  • 超极简单、营养、美味健康版“凉拌苦瓜”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超极简单、营养、美味健康版【凉拌苦瓜】

    天热,来个凉拌苦瓜吧~~苦瓜清热消暑、滋肝明目,和胡萝卜搭配既营养又好看,看着就有食欲。~~用料苦瓜1根胡萝卜半根麻油1勺(3克左右)盐3克糖2克鸡精3克超极简单、营养、美味健康版【凉拌苦瓜】的做法苦瓜洗净去瓤。苦瓜和胡萝卜...

  • 🍋凉拌苦瓜食谱做法大全,超简单的🍋凉拌苦瓜做法步骤

    🍋凉拌苦瓜

    有苦瓜才才是夏天呀!凉拌苦瓜的精髓在于:🍋苦瓜去苦味的处理;🍋调味料搭配;🍋配菜的选择;这道柠檬清香的凉拌苦瓜希望大家喜欢💕用料苦瓜1根🍋柠檬1/2个熟食用油(香油)1勺盐1勺约2g🍋凉拌苦瓜的做法处理苦瓜。去籽。切片。拿...

  • 凉拌苦瓜(2人份)不苦的秘诀,这简直太简单了吧!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(2人份)不苦的秘诀,这简直太简单了吧!

    用料苦瓜1根盐(腌苦瓜去苦味)8克水1000ml盐(加在水里)2克油(加在水里)5ml火锅调味料你爱吃啥加啥芝麻油10ml凉拌苦瓜(2人份)不苦的秘诀,这简直太简单了吧!的做法洗净苦瓜,竖着对半切开,用边缘很薄的不锈钢勺子,尽可能挖掉里面的籽...

  • 清清爽爽凉拌苦瓜(超级简单,零失误)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清清爽爽凉拌苦瓜(超级简单,零失误)

    春夏总觉得干燥上火,这时来点凉拌苦瓜,清爽下火,方便快捷。用料苦瓜中等大小一个300克老干妈水豆豉三分之一瓶盐适量美美的盘子一个清清爽爽凉拌苦瓜(超级简单,零失误)的做法苦瓜洗洗干净,对切开,把里面的子和瓤掏干净,可以用...

  • 如何做凉拌苦瓜好吃 凉拌苦瓜烹饪方法大全

    凉拌苦瓜

    时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出,过一下凉水。酱汁调制:朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋...

  • 凉拌苦瓜(不苦版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(不苦版本)

    我妈妈非常喜欢~用料苦瓜一根香油几滴盐两小勺干辣椒一只黑芝麻(可以不用)一小撮醋两大勺橄榄油一大勺凉拌苦瓜(不苦版本)的做法苦瓜切片,水开下水煮一分钟捞出过凉水滤水,加盐,把水份挤干挤干之后撒上干辣椒,橄榄油烧热,...

  • 凉拌苦瓜(不苦版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(不苦版)

    夏天来了,想吃点苦瓜清清火,怕苦又不想吃油腻的这道菜就很适合了用料苦瓜1根香油1勺香醋2勺生抽2勺盐适量花椒油适量姜3片蒜2糊辣椒适量小米葱1根凉拌苦瓜(不苦版)的做法锅里加入适量水,待水烧开,加入适量盐和油。烧水的...

  • 苦瓜去苦的方法(很简单实用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦瓜去苦的方法(很简单实用)

    用料苦瓜食用盐苦瓜去苦的方法(很简单实用)的做法苦瓜切开去瓤籽洗净切薄片用食用盐腌10分钟用清水洗净,挤干水分,即可上锅烧苦瓜了小贴士1,苦瓜切越薄越好。2,苦瓜不可腌的时间太短。3,虽然苦瓜处理之后还有苦味,很明显减轻...

  • 凉拌苦瓜(简约版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦瓜(简约版)

    简单的苦瓜简单的去火用料苦瓜1-2个盐适量味精适量香油按个人喜好大蒜凉拌苦瓜(简约版)的做法把苦瓜洗好切开,挖出里面的瓤。把苦瓜切成小块。烧开水,并把苦瓜下锅,用水焯3-4分钟。将苦瓜捞出后加入香油,盐,味精,大蒜。拌一拌...

  • 凉拌苦瓜🥒食谱做法大全,超简单的凉拌苦瓜🥒做法步骤

    凉拌苦瓜🥒

    用料苦瓜1根醋2勺盐少许糖少许蒜3-4瓣辣椒酱1勺水2勺酱油1勺黑胡椒适量蚝油1/2勺芝麻油适量凉拌苦瓜🥒的做法苦瓜洗净去芯,切片备用,切好后拿水泡一泡锅内放水,煮沸之后,放入苦瓜加入少许盐,煮1-2分钟去一下苦味将苦瓜捞出...

  • 简单快手不苦的凉瓜蛋饼(苦瓜炒蛋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手不苦的凉瓜蛋饼(苦瓜炒蛋)

    苦瓜炒蛋比较细碎,我比较喜欢做成蛋饼,苦瓜也不需要浸盐水去苦,更不需要提前焯水!简单快手!用料苦瓜半根鸡蛋2-3个盐少许鸡粉少许酱油少许蚝油少许简单快手不苦的凉瓜蛋饼(苦瓜炒蛋)的做法苦瓜半个去蒂,切细片备用。(喜欢吃辣...

  • 苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

    最近爱上了苦瓜入菜,凉拌,炒制皆相宜,关键就在于找到合适的方法,处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽,切薄片后,泡盐水20分钟...

  • 凉拌糖醋苦瓜(简单版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌糖醋苦瓜(简单版)

    不爱吃苦瓜的我居然爱上了苦瓜用料苦瓜4根盐2勺白糖4勺醋若干凉拌糖醋苦瓜(简单版)的做法准备四根漂亮的苦瓜对半切开,将里面清洗干净切成薄片(形状可随自己,我觉得薄片会容易入味)放盐,差不多这样的两勺,放冰箱腌制四到五个...

  • 简单好吃凉拌苦瓜丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单好吃凉拌苦瓜丝

    爹教的方法最近不能吃辣所以要吃辣就放生豆瓣酱也很好吃用料苦瓜1根盐一勺鸡精适量生清油适量豆瓣酱可选不放简单好吃凉拌苦瓜丝的做法苦瓜擦丝用盐渍大概五分钟出水或者用焯水一分钟拧干苦瓜的水越干越好放其余的调...

  • 凉拌小苦瓜食谱做法大全,超简单的凉拌小苦瓜做法步骤

    凉拌小苦瓜

    KerabuPeria小小苦瓜益处多。可以降血糖、降脂、清热解毒、去痱子。只要操作得当,吃起来不但不苦还爽脆可口。适合炎炎夏日吃,开胃清爽。减肥的小伙伴也可以放心的吃,超低热量。也可以冰箱里冷藏一下再吃,冰冰凉凉的。可...

  • 如何做凉拌木耳苦瓜好吃 凉拌木耳苦瓜烹饪方法大全

    凉拌木耳苦瓜

    史上最简单的减脂凉拌菜,拿肉都不换。用料苦瓜1根木耳20朵洋葱1个花生米200g葱蒜适量小米辣适量生抽1勺醋1勺盐半勺酱油半勺凉拌木耳苦瓜的做法苦瓜洗净去籽切片洋葱切丝一勺盐加水化开浸泡15分钟去除苦味把苦瓜和木耳...

  • 凉拌苦菊——简单爽口的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌苦菊——简单爽口

    天气渐热,食欲不佳,就喜欢吃点爽口小菜😋凉拌苦菊必不可少……打开链接查看“木耳拌花生”做法用料苦菊300克蒜一头🧄香醋40克生抽40克盐3克糖30克香油5克以上食材用量根据自己需要按比例自行调整!凉拌苦菊——简单爽口...

  • “凉拌”真的很好吃的凉拌苦瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【凉拌】真的很好吃的凉拌苦瓜

    用料苦瓜半根祘几瓣耗油适量素松茸鲜调味料适量香油适量白糖适量【凉拌】真的很好吃的凉拌苦瓜的做法水烧开倒入一滴油,放入切好的苦瓜,焯1分钟。取出苦瓜沥水,放入蒜末、盐、白糖、十三香、耗油、香油、素松茸下鲜调味...