润肤美颜怎么做更好吃

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💯银耳小米浆，润肤美颜，拒绝皮肤暗黄❌

🌈🌈🌈今天来分享一款银耳小米胡萝卜浆，据说这款豆浆经常喝可以美容养颜，改善气色，即使不化妆你也可以素颜出门，朋友亲测的叫我多喝，一起坚持喝断时间来验证吧！今天用我的早餐神器👉🏻七彩叮当迷你豆浆机打磨小米浆，这款机子...
💕秋冬养颜汤品，润肺美肤，老少皆宜❗

秋冬天气干燥，皮肤容易干燥，最适合喝苹果银耳糖水，润肺止咳，清甜可口。每天一碗，胶原满满✨喝出少女肌。💛💛💛苹果银耳糖水💛💛💛💖小贴士，想煮出浓稠银耳糖水的宝宝们❗记得把银耳提前浸泡1-2个小时，加入冷水煮开，按下"药膳...
桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神

补养功效桂圆性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。合其为汤有养血益脾，补心安神之功。特别是经期过后的女性，这道汤可以让你红润迷人。因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。用料桂圆15枚大枣10颗...
养颜润肤粥（减肥）

每天早上给自己和家人一碗暖暖糯糯的营养粥，开启健康的一天。各种豆子里面含有丰富的植物蛋白质，纤维，又含有极少的脂肪根本就不用担心发胖，还可以润肤美容养颜，一举多得。还可以加一把核桃，可以补充优质脂肪，减肥人士其实也...
鱼胶桃胶皂角米炖牛奶（美颜润肤抗皱）

花胶，补充货真价实的胶原蛋白～桃胶和皂角米有丰富的植物胶质，植物胶质没有胶原蛋白的功效～但对皮肤润肠等还是有点好处的啦～红枣和椰子起到去腥和提香的作用～“方子是1～2人份”【与我交流请➕xiaorou5900】用料花胶（腥淡品种）1...
养颜润肤豆浆方

食材：红豆30g、赤小豆30g、黄豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g、百合20g、上好陈皮（亦称果皮）1g、乌梅肉3g、红糖一勺、生姜15g（拍烂）制法：上述各食材浸泡1夜后用豆浆机制豆浆用料黄豆30克红豆30克赤小豆30克黑豆30克炒黑芝麻10...
最详细【桃胶膏】美容养颜补水滋润皮肤养胃

又懒又爱美的仙女必备，做一次可以吃好久，冰箱可保存一个月，滋润补水效果强大，一星期见效，全身上下皮肤滋润滑溜，一瓶顶30片面膜的补水效果，饱腹感十足，减脂期可用作代餐菜谱已经写的很详细的了，有不明白的➕A2020720ks，一对一教...
养颜美容[银耳木瓜润肤汤]

养颜美容[银耳木瓜润肤汤];这道甜品是经常吃.大家最想知道怎样才能更浓稠细腻。用是紫砂电炖锅.定时器定3个小时，紫砂锅设用:中火;达到浓稠这个效果.在于水和银耳的比例.干银耳50克.大概热开水750cc还有冰糖也重要.大...
美容养颜❗️苹果红枣银耳羹❗️美肤润燥，女生要多喝～

🍀今天分享的是我经常会炖的苹果红枣银耳羹，清甜爽口，加了金燕耳，胶质满满，平时多喝不仅可以美容养颜，清热润肺，还可以提高免疫力，现在疫情期间更要多喝，增强抵抗力！！特别是我们女孩子，越喝越漂亮哦！用料金燕耳银耳6克苹果1个红枣...
润肤茶

润肤茶🌿功效：疏肝行气，养阴补血，美容、润泽肌肤，给予体内适度水分，促进皮肤活化，细腻毛孔。🍀玉竹滋阴润燥，向来是美颜圣品。《神农本草经》久服去面黑䵟，好颜色，润泽，轻身不老。🍀生麦芽疏肝行气，可以减压。🍀龙眼香甜又补血安...
护肤必备～润肤养颜、美白祛斑《红糖皂角米银耳羹》

美白祛斑+润肤养颜+滋润祛燥四季适合人群：爱美的MM，全家老少都适合柔滑的甜蜜——红糖皂角米银耳羹当皂角米遇到银耳，将一起演绎最完美的结合。经过慢火熬煮后，银耳和皂米透明粘糯，柔和细滑的口感美妙无比，加入点点鲜红的枸...
润肤霜

都怪自己是敏感性皮肤，所以一切的护肤品只能自己做，真材实料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油纯露小烛树腊橄榄油乳化剂润肤霜的做法准备这些材料70度化开瓶子用酒精消毒，装满...
美颜主角！可吃出水润美肌肤之“雪燕”发泡～有植物燕窝美誉

雪燕是热带雨林苹婆树的树脂，通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物风干而成，因受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。是一种新型滋补养品，其实在印度和缅甸已经源远流长！在古老印度用来进贡皇室御用美容食品！因泡发后晶...
润肤养颜——木瓜炖银耳

滋润的银耳搭配清甜的木瓜，白色的清爽搭配养颜的橙色，热吃滋补暖冬日，冷吃清爽夏日，美丽嫩肤，吃出来！用料木瓜400g（去皮切小块）干银耳30g水600g冰糖10g润肤养颜——木瓜炖银耳的做法木瓜去皮切小块，银耳泡发后撕小朵备用。主锅...
超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水

女性养生之道在于平时的保养食谱，需要坚持，给大家分享一个超级简单有效的配方。取材也很简单：红枣，红花生，红豆，红糖，枸杞，山楂用料红枣15颗红花生50克红豆50克枸杞20克红糖适量山楂5片超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水的做...
冬季润肤润肤止咳佳品

冬‎季干燥易仿损肺‎阴，容‎易出现‎皮‎肤干燥‎，干咳少‎痰，便秘‎，鼻干‎、喉痛‎等‎，要想‎皮肤“水‎灵灵‎”也要记得润肺哈!‌材料:银耳半朵(约2两)，红‎枣5颗‎，梨‎‌1个，冰...
润肤粥

用料小米100栗子50枸杞子少许润肤粥的做法栗子洗净，剥去薄膜皮；小米洗净，放在清水中浸泡1小时。将小米连同泡米的水一同放入煲中，再放入处理好的栗子，加适量开水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟。小米熟烂后，加入适量的盐调味...
干了这杯蔚蓝，润肤养颜

皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品夏天用来做甜品最适合不过，稍加装饰颜...
食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳、解酒止痛营养早餐

如果觉得一碗白粥太家常普通，而五花八门的豆粥、肉粥又太费时费力，那不如选择桂花蜜粥。只需在熬好的白粥中放入一勺桂花蜜做点缀，味道、面貌都变得不一样了，就算不是在秋天，也能感受金桂飘香的味道。（可盛两碗）用料大米100...
【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜

用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1...
润肤养颜羹

今日处暑，炎热的夏天接近尾声，处暑气候以干燥为主，饮食养生应以养阴润燥、润肺健脾为原则。处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银...
苹果排骨汤（润肤养颜）

苹果和排骨一起炖汤喝，不但营养美味，还具有滋补和美容的功效，特别是在天气干燥的时候，喝苹果排骨汤益肝明目、健脾除疳、增强免疫功能、加强肠道的蠕动，对皮肤也有滋润的效果，老人小孩都适合喝用料排骨300克苹果2个胡萝卜1...
花胶炖桃胶丑耳（润肤养颜）

夏天快到啦~爱吃花胶补身养颜，但怕上火的宝宝怎么办呢~哈哈哈来个夏天版不上火又滋补养颜的牛奶花胶吧~食疗养生其实很讲究食材的不同搭配而突出不同的功效~所以，当你怕上火，就搭配些清热清润的微凉性食材一起哦~除了不...
美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶

用料木瓜半个冰糖10克红枣5颗牛奶适量清水30克美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶的做法红枣提前浸泡三十分钟以上.木瓜洗净，去皮去籽.切成小块.炖盅内先放入一层木瓜，然后放入冰糖，再把剩下的木瓜放进去，倒入30克清...
内调美容汤，美白养颜，补血润肤。

用料准备莲子30克，芡实30克，薏米50克桂圆肉8克内调美容汤，美白养颜，补血润肤。的做法准备莲子30克，芡实30克，薏米50克，用水浸泡三小时！砂锅内加水适量，加入泡好莲子芡实薏米，再加入8克桂圆肉，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并...