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ghanoush怎么做更好吃

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  • 真正的中东茄子酱 the real Baba Ghanoush的烹饪做法,大厨教你详细做法

    真正的中东茄子酱 the real Baba Ghanoush

    和滑顺的中东茄子泥不同,中东茄子酱用更多蔬菜。口感来说,茄子酱类似鳄梨酱,所以和茄子泥很不一样。但和茄子泥一样,茄子酱也用茄子碎。在上集茄子泥中,讲过怎样区别雌雄茄子并比较了它们含籽量的不同。这次,咱们来比较圆茄...

  • 中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush

    中东地区非常家常的三种酱之一(三种酱分别是鹰嘴豆酱hummus,黄瓜酸奶酱tzatziki和烤茄泥酱babaghanoush)。BabaGhanoush字面意思是放纵的父亲,可能是好吃到让老父亲都发疯吧LOL,做法和材料也非常简单健康,可以用来蘸各种蔬...

  • 烟熏茄子泥沙拉Baba ghanoush的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烟熏茄子泥沙拉Baba ghanoush

    很久都忘了更新,今天先简单更一则#健身便当#。最近在健身,有点在意每餐的营养搭配,可是我司提供的工作午餐太油腻,吃完运动会胃痛,于是开始了自己带饭的日常。已经吃了三天西兰花杂粮饭了,今天打算换个口味,就来一道巴勒斯坦...

  • 希腊茄子酱 Baba Ghanoush的烹饪做法,大厨教你详细做法

    希腊茄子酱 Baba Ghanoush

    希腊的长寿岛“Ikaria”,热量摄入比正常人少约25%,其中一半热量来“冷榨”橄榄油。在希腊的时候,好几天没有吃肉,也没馋。这是因为希腊人用茄子,西红柿,小瓜,洋葱能做出让人十分满足的饭菜。更重要的是,当地人用橄榄油那是嘎...

  • 土耳其茄子酱baba ghanoush的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土耳其茄子酱baba ghanoush

    一般做茄子要用很多油,但是这个蘸酱低油,也不怕胖,还能摄入优质脂肪、蛋白质和纤维。我做了无数次,实在是好吃得上头。尤其喜欢吃茄子的人一定要试试。被我改的完全不正宗,也真的不好看,但是味道绝了!小心做这个酱会被妈妈打...