烤奶香红薯泥（减脂d一餐）

有根红薯快坏了
不想蒸
不想煮
不想煎
不想炒
想吃吃红薯泥

用料  

烤奶香红薯泥（减脂d一餐）的做法  

1. 红薯切丁蒸熟
   （重点在蒸熟，随你怎么弄）
   捣成红薯泥
   ＋牛奶、盐继续捣
   搅拌均匀即可
   

2. 烤盘铺油纸、生菜叶
   红薯泥铺在生菜叶上
   什锦菜粒撒在红薯泥上
   （借助红薯泥的粘性让菜粒粘住）
   辣酱和芥末五五分
   （具体用量根据个人需求）
   

3. 烤箱预热160℃10min
   撒上蔬菜碎
   可以表面撒一丢丢盐
   160℃烤15min
   （可能烤出来再放蔬菜碎会更好一点）

4. 出锅
   蔬菜碎烤干吧了😂😂
   不过味道不错
   浓浓的奶香味儿😍😍

5. 这是我的酱