醋溜笋瓜🐣
清淡食谱1.22W
笋瓜质地很像西葫芦,但是二者的皮是有区别的,西葫芦皮质地脆,而笋瓜皮质地较老,所以在切配时要尽量薄一些
用料
笋瓜 | 半只 |
葱姜蒜 | 适量 |
干辣椒 | 2-3只 |
花椒 | 3克 |
料酒、醋、糖、盐、味精 | 适量 |
醋溜笋瓜🐣的做法
原料准备
原料切配:
葱切马蹄
姜、蒜切小片
辣椒切小段笋瓜切元宝片飞水备用
(飞水:一勺半清水,加入盐、料酒、油、开后加入原料,似开非开时捞出过凉!)下锅炒制:
半勺油加入花椒炸制花椒油,捞出花椒
加小料爆锅
加入料酒、醋烹香
加入高汤、少量糖、盐
放入笋瓜翻炒
加味精、明油出锅!
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