“东菱免注水加热便当盒”海鲜鲜蔬饭盒
疫情还没结束……为自己复工带上便当~菜市场不能天天去~相同的蔬菜~也可以变着花样~做各式各样的便当…
东菱免注水加热便当盒,小体积轻盈便携而且内外双层密封,放在包包里也不怕汤汁洒出来弄脏包包。70℃恒温加热,保持食物最佳口感,保护食物营养成分。
用料
东菱免注水加热便当盒 | 1个 |
大虾 | 4只 |
青口 | 4只 |
芦笋 | 2根 |
西兰花 | 4朵 |
荷兰豆 | 4朵 |
胡萝卜 | 1/6根 |
料酒 | 1勺 |
海盐 | 2克 |
糖 | 5克 |
油 | 2.5克 |
大虾去壳去虾线洗净,胡萝卜压小花、蔬菜切块备用
蔬菜焯熟捞出备用
锅里放入油,小火煎熟大虾和青口,两面都要煎一下喔……
倒入焯熟的蔬菜,放料酒和盐、糖炒匀即可
东菱免注水加热便当盒先装番薯米饭
隔板一边放海鲜鲜蔬,胡萝卜片放表面装饰
营养的便当完成囖
免注水70℃恒温加热,静音无异味,慢慢享受自己的复工午餐。
磁吸接口,所以全身可水洗,不怕内部电路进水,内胆不粘不挂油,易清洗~
小贴士
东菱免注水加热便当盒,小体积轻盈便携,内外双层密封,放在包包里也不怕汤汁洒出来,棒棒哒!
免注水70℃恒温加热,不需要计时,加热完成小灯长亮,很方便!
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