婷婷大力丸
早餐食谱2.53W
简单粗暴十分钟!吃了真的很大力,很难饿!符合中国老爷们儿老娘们儿的胃口。
给你老公爸爸妈妈男朋友婆婆妈妈当早餐,当养生丸,又便宜又简单又快速。(做法来自婷姐公众号)
用料
芝麻 | 100克 |
核桃 | 20克 |
红枣 | 20克 |
婷婷大力丸的做法
准备好材料,大枣撕碎去核。
三样东西分别用破壁机打碎,注意:不要打很碎, 转个几下就可以,十秒钟以内的事儿。
三样混一起捏成丸子就可以。
小贴士
1. 芝麻核桃比例:5:2或5:1皆可。
2. 不用加糖,不甜就多加点枣。
3. 不要吃太多,好吃你也别吃那么多。
4. 有妹子说,加热就容易捏一块了。
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