南瓜小方包 11+宝宝辅食
小宝宝的吞咽和咀嚼能力是一项非常重要的能力,这些能力是需要得到及时的训练,宝宝才能够更好地发育。
今天做的这款辅食不仅能够提高宝宝的咀嚼和吞咽能力,同时还可以锻炼一下宝宝自己进食的能力,让宝宝自己抓着吃。让宝宝自己享受一下咀嚼的快乐吧!
用料
南瓜 | 60克 |
面粉 | 80克 |
酵母 | 2克 |
南瓜小方包 11+宝宝辅食的做法
南瓜切块上锅蒸熟。
用叉子压泥。
加入酵母。
加入面粉搅拌。
揉成面团盖保鲜膜醒发20分钟。
面团排气,擀成0.3厘米厚。
切成方便宝宝抓握大小的小方块。
放入刷油的平底锅,开小火。
煎至两面金黄。
出锅。
小贴士
以上食材不过敏
🌸 南瓜是没蒸之前的重量。
🌸 面粉的吸水量不同,需要自行调整用量。
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