三分钟早餐 | 鸡蛋三明治、烤培根香肠、水煮芹菜、水果、牛奶谷物麦脆片
最近偶尔会勤快的做做早餐,三分钟快手,就喜欢这么简单快手又好看的早餐。
用料
鸡蛋 | 2个 |
沙拉酱 | 1勺勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
吐司 | 2片 |
芝士片 | 2片 |
培根 | 1片 |
香肠 | 3根 |
芹菜 | 1根 |
猕猴桃 | 1个 |
蓝莓 | 10克 |
圣女果 | 3个 |
草莓 | 1个 |
牛奶 | 280克 |
奇亚籽水果谷物燕麦片 | 适量 |
水果冻干(随意) | 随意 |
三分钟早餐 | 鸡蛋三明治、烤培根香肠、水煮芹菜、水果、牛奶谷物麦脆片的做法
鸡蛋煮熟加入盐、黑胡椒、沙拉酱用叉子捣碎,抹在吐司上压实,对半切开,铺上芝士,放入平底锅中煎一煎;
芹菜加盐煮熟;
煎煮的同时加入切番茄和水果;
水果洗洗切一切
牛奶加奇亚籽水果谷物麦脆片;
直接可以吃的蔬菜冻干、娃买的都是我在帮她吃;
鸡蛋三明治做好差不多是这样子,中间夹了芝士片,也可以夹了鸡蛋直接吃,不用锅里烤,已经很好吃了;我烤一下只是自己喜欢吃脆脆的感觉;
这个翠香猕猴桃特别好吃,水份特别多;总之好吃;
这样一盘很丰富了哈,自己吃足够饱了,精神满满
这个牛奶还可以吃出脆脆的口感,是我喜欢的。
小贴士
没啥注意事项,随意就好,啊哈哈
-
小葱蛋饼(聪明蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天好友聊天还说,说我的菜谱读起来挺好玩儿的,我翻回去看基本上就是真诚碎碎念哈哈😌老公喜欢吃糊塌子,于是最近经常做类似糊塌子口感的软软的鸡蛋小饼,省时简单,搭配一切。在家隔离吃不到煎饼的日子真的好馋!所以也会配着些好吃的酱刷进饼里,假装吃了个楼下早餐摊的...
-
自制酥脆可口大油条的详细做法,自制酥脆可口大油条做法技巧
居家快俩月了分外想念油条猫妈听闻立刻动手给我做啦!好吃到摇尾巴幸福💯酥脆可口大油条赶快动手做起来呀~*菜谱参考了“半日_雪”的方子...
-
只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排的烹饪做法,大厨教你详细做法
牛肉富含蛋白质和肌氨酸,一直是减脂增肌的好帮手,我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排,营养价值在牛排界的顶端,选用上脑眼肉最精华部分做原切,完全无添加无拼接,简简单单的煎制,保持着最完美的营养和口感,方便快捷,快手又好吃,30元左右一块的原切牛排是150元的品质,价美...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
相关文章
- “15分钟早餐”培根鸡蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 脆皮肠水煮蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “5分钟早餐 ”鸡蛋培根芝士吐司三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “三明治”-牛油果烤虾谷物三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三分钟早餐|牛油果香蕉奶昔、南瓜戚风蛋糕、水煮蛋、藜麦混合麦片、牛油果香蕉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 早餐培根鸡蛋三明治(十分钟)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 留学生八分钟快手早餐:培根鸡蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三分钟轻食健康早餐:牛油果鸡蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 精致早餐:西芹水果沙拉配牛油果鸡蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法