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营养快手早餐——酒酿红糖汤圆

营养快手早餐——酒酿红糖汤圆的做法步骤图

一天之计在于晨,好的早餐总能给你满满的能量。就算睡眼朦胧,十分钟后你也可以拥有一碗热气腾腾的营养早餐。

用料  

适量
红糖 20克
糯米粉 100克
清水 适量

营养快手早餐——酒酿红糖汤圆的做法  

  1. 锅内加入清水,放入红糖,中火烧开。

  2. 糯米粉加入适量清水,揉成团。

  3. 红糖水开了之后,将糯米团分成小份,搓成小长条,随手掰下一小块放入锅内,直到糯米团全部放入。100g的糯米粉是2-3人的量。

  4. 待所有的汤圆浮出水面,就加入酒酿。水开后,就可以起锅装入碗里了。

小贴士

如果揉面太麻烦,也可以买速冻的小汤圆。