生酮之牛油果奶昔(超好吃的配方)
早餐食谱2.89W
这个配方是早上打牛油果时无意中乱配得出来的美味,记录一下,真的吼吼吃呀!很香很香~~~~~~~~~~
用料
牛油果 | 1个 |
全脂牛奶/椰浆 | 60克 |
淡奶油 | 50克 |
无糖黑芝麻粉 | 2勺 |
甜菊糖 | 3克/按口味自调 |
熟亚麻籽粉 |
生酮之牛油果奶昔(超好吃的配方)的做法
将除了亚麻籽粉之外全部加入果汁机里搅成奶昔,之后再铺一层熟亚麻籽粉(可不铺,已经很好吃了)!!
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