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营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”

营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤

孩子总是不爱吃早餐,每天都要变着花样才能让他多吃点。这个猫爪手抓饼可爱又好吃,孩子每天都能吃一大个。还特别方便好做,用SSGP三四钢抗菌不粘锅,10分钟就搞定了。特意分享给每天苦恼早餐的妈妈们🧑🏻‍🦰

用料  

手抓饼皮 一片
火腿肠 1根
番茄 适量

营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法  

  1. 香肠顶端斜切再对半切,拼凑成心形备用

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 拿出软化的手抓饼皮,1/3处对折

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放上一节等宽的火腿肠,手抓饼上可涂上适量酱料,或者放入培根肉或早餐肉片。

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 手抓饼对折

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 火腿肠部分均匀切成4小等份

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 各拧半圈成猫爪形状,心形放中间位置

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 用SSGP三四钢抗菌不粘锅,预设1分钟,不粘锅省油不粘,刷一层薄油就可以了

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第8张
  8. SSGP三四钢抗菌不粘锅导热快,中火就有大火效果,所以使用中小火煎饼就可以

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 煎至两面金黄即可,可爱好吃又不腻,孩子都喜欢

    营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

1手抓饼皮放冷冻柜拿出来放至软化就可操作了,不可在常温下放太久,放太久饼皮会融化不好操作。
2如果中间要夹午餐肉和培根肉,建议先把这两种肉煎熟。
3不要下太多油,手抓饼本身带油,太多油会导致整个饼油乎乎的,容易腻。