营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”
孩子总是不爱吃早餐,每天都要变着花样才能让他多吃点。这个猫爪手抓饼可爱又好吃,孩子每天都能吃一大个。还特别方便好做,用SSGP三四钢抗菌不粘锅,10分钟就搞定了。特意分享给每天苦恼早餐的妈妈们🧑🏻🦰
用料
手抓饼皮 | 一片 |
火腿肠 | 1根 |
番茄酱 | 适量 |
营养早餐|儿童营养早餐可爱猫爪手抓饼“三四钢抗菌不粘锅食谱”的做法
香肠顶端斜切再对半切,拼凑成心形备用
拿出软化的手抓饼皮,1/3处对折
放上一节等宽的火腿肠,手抓饼上可涂上适量酱料,或者放入培根肉或早餐肉片。
手抓饼对折
火腿肠部分均匀切成4小等份
各拧半圈成猫爪形状,心形放中间位置
用SSGP三四钢抗菌不粘锅,预设1分钟,不粘锅省油不粘,刷一层薄油就可以了
SSGP三四钢抗菌不粘锅导热快,中火就有大火效果,所以使用中小火煎饼就可以
煎至两面金黄即可,可爱好吃又不腻,孩子都喜欢
小贴士
1手抓饼皮放冷冻柜拿出来放至软化就可操作了,不可在常温下放太久,放太久饼皮会融化不好操作。
2如果中间要夹午餐肉和培根肉,建议先把这两种肉煎熟。
3不要下太多油,手抓饼本身带油,太多油会导致整个饼油乎乎的,容易腻。
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