又营养又好吃的早餐
我不用去上班,所以可以悠哉悠哉的制作,老公起的晚,可以静心的享受制作过程。营养有丰富,还漂亮。自制的鸡蛋芝士培根素材饼,像披萨一样,但制作过程简单,周围配上家里有的水果,早餐肉煎一下,生榨橙汁,健健康康的,吃起来也会更加热爱生活了~
用料
鸡蛋 | 2个 |
水果彩椒 | 半个 |
洋葱 | 小半个 |
培根 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
盐 | 少许 |
面粉 | 根据自己的量来 |
食用油 | 少许 |
又营养又好吃的早餐的做法
鸡蛋搅拌后加入面粉,盐,搅拌均匀
平底锅放少许油,面糊倒入,大火半分钟,熄火,依次放入培根、彩椒、洋葱、最后芝士铺上。小火盖盖儿2-3分钟,最好是玻璃盖儿,能看到鸡蛋糊鼓了起来。
出锅,十字切好,每人两份。盛盘,放入香蕉、瓜果、煎好的午餐肉,配上一杯自榨橙汁,超级棒!
nice~
小贴士
放入各种彩椒洋葱的食材之后,一定小火盖盖儿,防止糊锅。
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