美味佳肴馆【宝贝早餐100天不重样4/100】水果炒饭+橙汁
早餐食谱1.3W
2014年10月21日
用料
| 苹果 | 2个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 圣女果 | 5个 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 南非脐橙 | 1个 |
半个苹果，三分之一个香蕉，4-5个圣女果，一小块胡萝卜，切小块。
![“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第2张]( "“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第2张")
倒入少许油，将水果炒熟在放入一碗米饭，米饭炒热即可。
![“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第3张]( "“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第3张")
剩余水果切小块榨汁。都乐的水果不管是吃还是榨汁口感都非常的好。
![“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第4张]( "“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第4张")
有香蕉、苹果的汁尽快喝掉，否则果汁容易变深发黑
![“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第5张]( "“宝贝早餐100天不重样4/100”水果炒饭+橙汁的做法步骤图 第5张")
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封控在家，囤了糯米和饺子粉，简直太好了，早餐多了一个选择，烧麦！！！做多了可以冷冻起来，慢慢吃😋😋😋用料糯米适量面粉或者饺子皮适量玉米粒一根的量胡萝卜一根的量牛排丁一块的量香菇10朵盐，蚝油1勺简单的家庭版烧麦的做法头天晚上把糯米和香菇泡上。胡萝卜抽丝后切沫，香...
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用料巴玛火腿60g彩椒2个鸡蛋3个欧包1个洋葱一个奶酪适量黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量巴玛火腿鸡蛋tapas的做法彩椒切粒洋葱切粒彩椒、洋葱用橄榄油和黑胡椒以及海盐调味空气炸锅200°5分钟牛油果压成泥，用黑胡椒调味鸡蛋改刀备用欧包上面铺上牛油果泥，放上彩椒...
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